寶寶游泳，安全要點請記牢

程振倩

不久前，媒體連續(xù)報道了幾起嬰兒游泳導致嚴重后果的新聞。

新聞一：2020年11月2日，湖南株洲一名剛滿月的女嬰在外婆和母親的監(jiān)護下在家中戴脖圈游泳。女嬰父親回家時發(fā)現(xiàn)孩子臉色蒼白、不哭不動，家人這才覺察異常，將孩子緊急送醫(yī)。因為缺氧時間過長，嬰兒不幸死亡。

新聞二：2020年9月28日，浙江溫州一名嬰兒在游泳過程中因游泳圈翻轉(zhuǎn)導致溺水，溺水3分鐘后才被人發(fā)現(xiàn)。幸運的是，孩子經(jīng)過積極搶救后，僥幸生還。

這些年，嬰兒游泳導致嚴重不良后果，包括死亡的事件，媒體時有報道。雖然有風險，但嬰兒游泳這個娛樂+健身項目，還是很受家長的歡迎。到底游泳對嬰幼兒有哪些好處呢？需要注意哪些方面的問題呢？下面就跟大家聊一聊。

會游泳的寶貝，能力更強

嬰兒游泳是指12個月內(nèi)的嬰兒，尤其是新生兒，在特定的水質(zhì)、水溫和嬰兒專用泳圈的保護下，由經(jīng)過專業(yè)培訓的人員“一對一”進行的專門操作和看護，包括嬰兒的自主活動和水中撫觸。嬰兒游泳的原理是讓嬰兒在類似母體羊水的環(huán)境中進行自主運動。嬰兒游泳請盡量選在兩次喂奶中間，在寶寶清醒狀態(tài)下，每次游15分鐘～20分鐘為宜。

通過水對寶寶皮膚的沖擊、壓力，形成一種特殊的皮膚按摩與撫觸，能滿足寶寶肌膚、骨骼、肌肉等的接觸饑渴感，使寶寶身心受到撫慰，消除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒，引發(fā)全身（神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等系統(tǒng)）一系列的良性反應，從而促進寶寶身心健康發(fā)育，加速生長發(fā)育。

游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力，促進大腦對外界環(huán)境的反應能力、應激能力和智力發(fā)育，還能促進激素的分泌（胃泌素、胰島素等），幫助食物吸收，增加胃腸的蠕動，促進嬰幼兒高質(zhì)量的成長，從而達到我們期望的“寶寶吃得多，吸收快，身體壯”的目標。游泳還能幫助建立良好的睡眠節(jié)律，改變嬰兒的睡眠時間，晚上自然睡得香。有專家研究發(fā)現(xiàn)，會游泳或進行過游泳鍛煉的寶寶，聰慧好學，勇于進取，做起事來思路敏銳、腦子反應快，比同齡不會游泳的寶寶智商、情商均要高。

事實上，游泳對于腦癱兒童的幫助已經(jīng)得到論證，水療就是腦癱綜合康復措施中的一個重要手段。游泳可以利用水溫、水壓、水的浮力和水中的化學成分等，以不同方式緩解痙攣，增加關節(jié)活動度，增強肌力，改善協(xié)調(diào)性，提高平衡能力，糾正步態(tài)。尤其對患兒的智力、語言、個性的發(fā)展有很大好處。在西方國家，早期發(fā)現(xiàn)小兒腦癱，就會有計劃地為患兒安排水療。我國很多地方也已經(jīng)開始設計各種水療計劃以輔助治療腦癱兒。

看護人視線一刻也不能離開

如果正常寶寶已經(jīng)嘗試了一個月的游泳，他還會在游泳時哭，可能只是因為他某次進入水中時感到不舒服，形成了不良記憶。在將寶寶放入水中之前，最好先將溫水撩到寶寶身上，讓寶寶適應之后，再將寶寶的身體全部放入水中。寶寶慢慢就會體會到樂趣，習慣這種運動。

嬰兒游泳請務必注意以下幾個問題：

1.必須有專人看護。看護人視線必須一刻也不離開游泳的嬰兒，才能確保安全。

2.嬰兒游泳圈使用前要進行安全檢查，包括安全栓型號是否匹配，保險按扣是否牢固，游泳圈有無漏氣等。

3.嬰兒套好游泳圈后要檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。游泳結(jié)束后，新生兒要迅速擦干水跡，取下游泳圈，保溫。

4.游泳結(jié)束后，新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護臍帶包扎。

5.游泳時要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳，每天一次即可。

6.游泳環(huán)境的室溫必須確保28攝氏度以上，特別是3個月以內(nèi)的嬰兒，水溫要控制在38攝氏度左右。

7.嬰兒游泳的時間一般在15分鐘，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。

總之，嬰兒游泳雖然有很多好處，但必須注意細節(jié)，看護好孩子，在確保安全的前提下，獲得這些好處。