韓立紅 田國雙 高 環(huán)
1.東北林業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院 黑龍江 哈爾濱 150040
2.伊春林管局博士后科研工作站 黑龍江 伊春 153000
1.德國。德國是最早推行森林康養(yǎng)的國家,被認(rèn)為是森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)源地。德國最早是從克奈普療法當(dāng)中衍生出森林康養(yǎng)的治療方法。德國的森林康養(yǎng)主要是通過山野跋涉、森林枝條浴、森林中溪流足浴的方式來緩解身心疲勞。德國森林康養(yǎng)是在醫(yī)保報銷范疇之內(nèi)的。德國的森林康養(yǎng)是以“自然為藥”為宗旨的。德國森林康養(yǎng)是在醫(yī)保報銷范疇之內(nèi)的。此外,在歐洲,英國、瑞典的森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)也是發(fā)展的比較好的。
2.日本。二戰(zhàn)之后,日本擴(kuò)大造林,森林覆蓋率迅速增加。日本林野廳為了推廣森林多功能的利用,試圖保持和擴(kuò)大林業(yè)的優(yōu)勢。在這種背景之下,森林康養(yǎng)作為森林八類重要功能之一被單獨提了出來。日本主要是通過森林浴的方式來恢復(fù)人群的身心健康。為了確保森林康養(yǎng)的效果,日本還制定了嚴(yán)格的森林療養(yǎng)基地認(rèn)證制度和森林康養(yǎng)師的資格考核制度,森林康養(yǎng)場所和參與人都得到了規(guī)范化。
3.韓國。隨著老齡化人口的增多,醫(yī)療費用每年都在增加,為了抑制醫(yī)療費用的增長,韓國推行森林康養(yǎng),也叫山林治愈,作為國家計劃,韓國在山林治愈方面投入了很多的精力,利用森林開展身心康復(fù)的居民也在逐漸增多。韓國除了利用自然休養(yǎng)林來進(jìn)行森林康養(yǎng)之外,也特別注重園林綠化對于人們健康的恢復(fù)功能。此外,韓國森林康養(yǎng)最著名的一個特點就是制定了《森林文化及休養(yǎng)法》來加強(qiáng)對森林文化和森林資源的保護(hù)利用。
1.森林氣候療法。森林氣候療法是利用森林的良好氣候環(huán)境對身體進(jìn)行康復(fù)的一種治療方法,森林中由于氣溫較低而且平穩(wěn),夏季森林內(nèi)的氣溫比正常的城市氣溫低大概7到8攝氏度;森林空氣濕度大,森林內(nèi)的濕度會比森林外高約10%到26%;另外,森林結(jié)構(gòu)設(shè)置合理,林內(nèi)的風(fēng)力弱,空氣中的含氧量和負(fù)氧離子也特別豐富,如果康養(yǎng)企業(yè)能夠融入地形因素,森林的這種小氣候?qū)θ梭w健康的影響作用很大。
過敏性鼻炎、肺氣腫、高血壓、植物性功能紊亂、精神抑郁等疾病是比較適合森林氣候療法。
2.森田療法。在森林中開展森田療法,主要是通過森林漫步的方式來進(jìn)行,在漫步的過程中發(fā)掘森林中自己滿意的地點并在那里安靜的度過,享受森林的靜謐,空氣的清晰,同時也可以躺在森林中安靜的度過,被森林擁入懷中;如果是秋天,可以收集落葉,然后享受被包圍在落英繽紛世界中的美妙,這種方法雖然簡單,但是治療效果卻非常顯著,可以培養(yǎng)體驗者對世界的絕對信任感和自我肯定感。這種療法適用平時工作繁忙的工薪族以及想要充分療養(yǎng)的人士,在實施過程中要注意過敏和斑疹等問題。
3.作業(yè)療法。作業(yè)療法通過選擇的作業(yè)活動對身體和精神上有功能障礙的患者進(jìn)行評價、治療和訓(xùn)練的過程。在森林中可以采用植樹、砍伐、修枝、運輸原木、收集枯枝落葉、采蘑菇、林下栽種花草、木工制作、修建作業(yè)道等活動作為作業(yè)療法的主要內(nèi)容。作業(yè)療法兩個基本要求,一是要有一定面積的安全的作業(yè)環(huán)境,另一個是在作業(yè)療法當(dāng)中所使用的材料,一定要是原生態(tài)的森林材料,效果最好。
4.芳香療法。芳香療法的流派眾多,在法國,日本以及東南亞的一些國家,芳香療法被認(rèn)可的程度很高,在歐洲的一些國家芳香療法已經(jīng)被納入醫(yī)療保險的使用范圍,中國人通過點燃艾葉、菖蒲、乳香、沉香、檀香等芳香物用于殺蟲滅菌,提神醒腦。芳香療法主要是利用植物中的芬多精來舒緩壓力、增進(jìn)健康的一種替代治療方法。芳香療法的實施形式不只是吸入森林空氣中的芬多精,還有皮膚按摩、口服等形式,后幾種形式是使用人工萃取的植物精油,可以在森林之外實施,薰衣草、桉樹、薄荷、玫瑰、茶樹、橄欖精油都是做芳香療法的常見材料。
國外森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展悠久,產(chǎn)業(yè)發(fā)展比較規(guī)范化,對居民恢復(fù)身心健康具有重要的作用。隨著中國居民收入水平不斷提高和健康意識的不斷增強(qiáng),大家也逐漸開始追求更高層次的養(yǎng)生活動,國外在森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)方面的成熟做法為我國森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)提供了一定的經(jīng)驗借鑒與啟示。
第一,借助自然修養(yǎng)林的模式來推進(jìn)國有林場的改革,可以通過國有林場的改革,把國有林場的這種良好的恢復(fù)身心健康的資源或者是功能作為福利提供給國民。
第二,將森林康養(yǎng)納入國家的醫(yī)保制度,可以報銷,這樣的會促進(jìn)森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,也會提高公眾對森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的了解與認(rèn)可。
第三,進(jìn)行合理的立法,做到有法可依,進(jìn)行具體的森林康養(yǎng)基地的認(rèn)證,森林康養(yǎng)師資格的審核等。
第四,區(qū)分公立私立錯位發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)。日韓的森林康養(yǎng)基地或者自然園林建設(shè)方面都是有公立和私立的之分,公立的主要是以公益形式向大眾提供服務(wù),私立主要是通過與高端的休閑產(chǎn)業(yè)結(jié)合,以盈利為目標(biāo)來服務(wù)高端的需求。
第五,結(jié)合中國森林康養(yǎng)基地的實際,采取適合基地資源情況的森林療法,制定適合不同消費群體的森林康養(yǎng)產(chǎn)品。