韓立紅 田國雙 高 環
1.東北林業大學經濟管理學院 黑龍江 哈爾濱 150040
2.伊春林管局博士后科研工作站 黑龍江 伊春 153000
1.德國。德國是最早推行森林康養的國家,被認為是森林康養產業的發源地。德國最早是從克奈普療法當中衍生出森林康養的治療方法。德國的森林康養主要是通過山野跋涉、森林枝條浴、森林中溪流足浴的方式來緩解身心疲勞。德國森林康養是在醫保報銷范疇之內的。德國的森林康養是以“自然為藥”為宗旨的。德國森林康養是在醫保報銷范疇之內的。此外,在歐洲,英國、瑞典的森林康養產業也是發展的比較好的。
2.日本。二戰之后,日本擴大造林,森林覆蓋率迅速增加。日本林野廳為了推廣森林多功能的利用,試圖保持和擴大林業的優勢。在這種背景之下,森林康養作為森林八類重要功能之一被單獨提了出來。日本主要是通過森林浴的方式來恢復人群的身心健康。為了確保森林康養的效果,日本還制定了嚴格的森林療養基地認證制度和森林康養師的資格考核制度,森林康養場所和參與人都得到了規范化。
3.韓國。隨著老齡化人口的增多,醫療費用每年都在增加,為了抑制醫療費用的增長,韓國推行森林康養,也叫山林治愈,作為國家計劃,韓國在山林治愈方面投入了很多的精力,利用森林開展身心康復的居民也在逐漸增多。韓國除了利用自然休養林來進行森林康養之外,也特別注重園林綠化對于人們健康的恢復功能。此外,韓國森林康養最著名的一個特點就是制定了《森林文化及休養法》來加強對森林文化和森林資源的保護利用。
1.森林氣候療法。森林氣候療法是利用森林的良好氣候環境對身體進行康復的一種治療方法,森林中由于氣溫較低而且平穩,夏季森林內的氣溫比正常的城市氣溫低大概7到8攝氏度;森林空氣濕度大,森林內的濕度會比森林外高約10%到26%;另外,森林結構設置合理,林內的風力弱,空氣中的含氧量和負氧離子也特別豐富,如果康養企業能夠融入地形因素,森林的這種小氣候對人體健康的影響作用很大。
過敏性鼻炎、肺氣腫、高血壓、植物性功能紊亂、精神抑郁等疾病是比較適合森林氣候療法。
2.森田療法。在森林中開展森田療法,主要是通過森林漫步的方式來進行,在漫步的過程中發掘森林中自己滿意的地點并在那里安靜的度過,享受森林的靜謐,空氣的清晰,同時也可以躺在森林中安靜的度過,被森林擁入懷中;如果是秋天,可以收集落葉,然后享受被包圍在落英繽紛世界中的美妙,這種方法雖然簡單,但是治療效果卻非常顯著,可以培養體驗者對世界的絕對信任感和自我肯定感。這種療法適用平時工作繁忙的工薪族以及想要充分療養的人士,在實施過程中要注意過敏和斑疹等問題。
3.作業療法。作業療法通過選擇的作業活動對身體和精神上有功能障礙的患者進行評價、治療和訓練的過程。在森林中可以采用植樹、砍伐、修枝、運輸原木、收集枯枝落葉、采蘑菇、林下栽種花草、木工制作、修建作業道等活動作為作業療法的主要內容。作業療法兩個基本要求,一是要有一定面積的安全的作業環境,另一個是在作業療法當中所使用的材料,一定要是原生態的森林材料,效果最好。
4.芳香療法。芳香療法的流派眾多,在法國,日本以及東南亞的一些國家,芳香療法被認可的程度很高,在歐洲的一些國家芳香療法已經被納入醫療保險的使用范圍,中國人通過點燃艾葉、菖蒲、乳香、沉香、檀香等芳香物用于殺蟲滅菌,提神醒腦。芳香療法主要是利用植物中的芬多精來舒緩壓力、增進健康的一種替代治療方法。芳香療法的實施形式不只是吸入森林空氣中的芬多精,還有皮膚按摩、口服等形式,后幾種形式是使用人工萃取的植物精油,可以在森林之外實施,薰衣草、桉樹、薄荷、玫瑰、茶樹、橄欖精油都是做芳香療法的常見材料。
國外森林康養產業發展悠久,產業發展比較規范化,對居民恢復身心健康具有重要的作用。隨著中國居民收入水平不斷提高和健康意識的不斷增強,大家也逐漸開始追求更高層次的養生活動,國外在森林康養產業方面的成熟做法為我國森林康養產業提供了一定的經驗借鑒與啟示。
第一,借助自然修養林的模式來推進國有林場的改革,可以通過國有林場的改革,把國有林場的這種良好的恢復身心健康的資源或者是功能作為福利提供給國民。
第二,將森林康養納入國家的醫保制度,可以報銷,這樣的會促進森林康養產業的發展,也會提高公眾對森林康養產業的了解與認可。
第三,進行合理的立法,做到有法可依,進行具體的森林康養基地的認證,森林康養師資格的審核等。
第四,區分公立私立錯位發展森林康養產業。日韓的森林康養基地或者自然園林建設方面都是有公立和私立的之分,公立的主要是以公益形式向大眾提供服務,私立主要是通過與高端的休閑產業結合,以盈利為目標來服務高端的需求。
第五,結合中國森林康養基地的實際,采取適合基地資源情況的森林療法,制定適合不同消費群體的森林康養產品。