河南省女子摔跤運動員技戰術特征分析

何家欣，陳 幸，孫 健，張文峰

1 前言

女子摔跤屬于技能主導類對抗性格斗的運動項目，它是雙方徒手在直接接觸中進行較量的一項對抗性體育項目。女子摔跤技術主要包括站立技術和跪撐技術，是通過抓握對手有效把位使用技術動作將對手摔倒來獲得相應的技術分值。它不僅需要具有力量、速度、耐力等身體素質，還必須具有明顯自身特點的技戰術運用能力。近年來，隨著女子摔跤奧運級別的增加，我國各省市訓練水平的提高，當前女子摔跤的技戰術水平發展迅速。后備人才缺乏、教練員之間交流欠缺、青少年隊伍參賽機會少、訓練水平不高等因素是河南省女子摔跤發展水平不高的主要原因。本文針對參加河南省女子摔跤的9個級別，青年組（53kg、57kg、62kg、68kg、76kg）和少年組（53kg、57kg、69kg、73kg）的63名女子摔跤運動員作為研究對象，對63名女子摔跤運動員在2019年河南省摔跤冠軍賽中運用各種技戰術進行了統計與分析，以期能夠了解河南省女子摔跤運動員技戰術運用狀況，為訓練與競賽提供依據與參考，教練員、運動員從而能針對性的開展訓練或比賽。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以參加河南省女子摔跤的9個級別，青年組（53kg、57kg、62kg、68kg、76kg）和少年組（53kg、57kg、69kg、73kg）的 63名女子摔跤運動員作為研究對象，運動員來自14個參賽地市。青年組女子摔跤運動員平均參賽年齡為16-17歲，少年組女子摔跤運動員平均參賽年齡為13-15歲。（見表1）

表1 2019年河南省摔跤冠軍賽參賽人數統計表

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

以 “女子摔跤運動員” “自由式摔跤” “技戰術” 為關鍵詞在中國知網上檢索到686篇，收集整理與本論文研究方向相關的國內文獻資料有31篇，根據本文的研究目的和研究意義，并對其進行研究和分析，從而掌握與本專題相關的研究依據。

2.2.2 現場觀摩法

通過現場觀看2019年10月23至26日在河南省南陽市舉辦的 “2019年‘體彩杯’河南省自由式摔跤冠軍賽” 共89場的比賽，對在比賽中所運用的技戰術情況進行收集并歸類整理，進行數據分析。

2.2.3 數據統計法

把統計到的數據進行統計歸納，包括站立技術、跪撐技術和戰術使用3個方面，共5項量化指標，按統計學的原理和各種檢驗方法進行處理，通過Excel進行整理、歸納及分析。

2.2.4 邏輯分析法

把整理出來的數據進行分析，進而深入研究女子摔跤運動員技戰術特點，為河南省摔跤教練員、運動員針對訓練或比賽安排進行攻防的演練提供參考與建議。

3 結果與分析

3.1 河南省女子摔跤比賽基本情況

河南省參賽的女子摔跤運動員有63名，經統計當年臨近省份山東參賽的女子摔跤運動員有316名，與山東省女子摔跤相比較可以看出河南省女子摔跤習練人數少之又少，從中可以看出河南省女子摔跤開展不夠充分。此次比賽中，商丘隊是參賽人數最多、級別最多、實力較強的隊伍，周口隊參賽人數少但運動員競技水平高。青年76kg、少年53kg、少年53kg、少年73kg采用的是循環賽制只有一名銅牌，所以本次比賽共有35枚獎牌由14個地市瓜分，周口隊以5枚金牌、1枚銀牌獲得女子摔跤獎牌榜第一，漯河隊以1枚金牌、2枚銀牌、4枚銅牌獲得女子摔跤獎牌榜第二，商丘隊1枚銀牌、5枚銅牌獲得女子摔跤獎牌榜第三。（見表2）

表2 2019年河南省女子摔跤比賽成績統計表

3.2 參賽情況分析

周口隊參賽的女子運動員有8名，其中5名獲得冠軍，1名獲得亞軍；商丘隊參賽的女子運動員有13名，是此次比賽中參賽人數最多的地市，只有1名獲得亞軍，5名獲得第三名。（見表3）

3.3 河南省女子摔跤運動員技術分析

3.3.1 河南省女子摔跤運動員站立技術分析

河南省摔跤冠軍賽是賽歷賽事，也是河南省最高水平的賽事，運動員為各市隊的最優秀運動員組成，對參加比賽的女子摔跤運動員進行技戰術的分析與討論能充分反映河南省女子摔跤開展現狀與發展水平。抱腿、穿腿、摟肩頸、轉移等技術，是女子摔跤運動員的主要站立技術。出界是進攻方在完成技術動作的過程中被動方雙腳踏出消極區，則進攻方得一分，逼迫出界不僅是得分手段也是邊線戰術的一種體現。通過對河南省9個參賽級別的63名女子摔跤運動員對于站立狀態下技術的使用情況和成功情況進行分析（見表4），抱單腿技術是河南省女子摔跤運動員在站立狀態下的主要使用技術，使用次數和成功次數的比例都相對較高；另外，穿腿技術由于把位難以獲得，并且進攻速度要快，否則容易被對手反攻從而失分，因此在比賽中的使用次數和成功次數的比例相對較低，河南省女子摔跤運動員的技術使用單一，都是集中在抱單腿與轉移，并且這兩者的成功率也較高。

表3 2019年河南省女子各級別冠、亞軍地市及姓名統計

表4 2019年河南省女子摔跤運動員站立技術的運用統計

3.3.2 河南省女子摔跤運動員跪撐技術分析

跪撐狀態下是指一方運動員在墊子上方處于防守的姿勢，另一方運動員在其身后進行進攻的姿勢，抱腰滾橋是河南省女子摔跤運動員在跪撐狀態下的主要技術，通過對河南省9個參賽級別的63名女子摔跤運動員對于跪撐狀態下技術的使用情況和成功情況進行分析（見表5），河南省女子摔跤運動員在跪撐狀態下主要是使用滾橋技術，滾橋技術無論是在使用次數還是成功次數都占有一定的比例，反抱大腿和騎纏技術由于把位較難獲得，成功率很低，所以女子運動員使用較少。因此，女子摔跤運動員要熟練掌握跪撐技術的動作，并控制有利把位，縮短對手反應時間，提高跪撐技術運用的成功率。

表5 2019年河南省女子摔跤運動員跪撐狀態下技術的運用統計

3.4 河南省女子摔跤運動員戰術分析

每一位女子摔跤運動員在比賽中都會有自己的戰術，選擇合理的技戰術有利于提高技術動作的成功率，可以在領先比分時，保持住優勢狀態，在比分落后時，能夠起到反敗為勝的決定性作用。摔跤比賽中根據競賽規則的變化，戰術分為體力分配戰術、邊線戰術、時間戰術、佯攻戰術等。

通過比賽統計發現：較多運動員都是運用時間戰術，在比分領先的情況下就不再進攻，通過延長時間來獲取比賽優勝，但對手往往就會利用這一特點突然進攻，讓運動員措手不及，后面就開始盲目進攻，使得運動員自身輸了這場比賽。這說明他們對于戰術還不夠靈活運用，不敢于做動作，對戰術的熟練程度還不夠，對于比賽中發生的事情不能夠第一時間反應該使用何種戰術，領先得分的情況下反而輸分。而戰術的靈活應用，要有明確的判斷能力以及敢于做動作的能力，如果在比賽中戰術運用不當，對手便會乘機找出自己的弱點，來攻擊自己，并且不要自我放松，要靈活應用多種戰術。

其實戰術不僅與女子摔跤運動員自身能力身體素質有關，同時也要要求女子摔跤運動員要有較強的戰術意識，在比賽時靈活運用有效的技戰術，就要熟練并且掌握技戰術的特點，在運用戰術的時候要選擇合適的時機才能真正發揮他的作用。

3.5 針對河南省女子摔跤運動員技戰術對策分析

下肢步伐的移動變換太慢，技術動作運用的不夠熟練，技術過于單一，面對不同的對手不能夠靈活轉換技戰術，針對河南省女子摔跤運動員在比賽中出現的問題進行綜合分析，可以采用以下的訓練方法。

3.5.1 專項技戰術與靈敏素質相結合的訓練

女子摔跤運動員必須具備良好的靈敏素質，比賽出現的突發狀況會很多，此時就要要求運動員能夠及時應對比賽出現的突發狀況。在快速移動和變向過程中，提高自身移動速度和位置感，使運動員自身在訓練過程中提高身體協調能力以及技術的成功率。

3.5.2 專項技戰術與實戰訓練相結合

實戰訓練是指運動員能夠進行更多的教學性比賽，通過與不同類型的對手進行實戰，實戰之后進行討論，把有問題的地方能夠及時糾錯，加以練習?？梢圆捎玫挠柧毞椒ㄓ熊囕啈?、教學性實戰、模擬性比賽，也可以和男子運動員進行實戰，以提高反應速度，還可以和能力稍微較弱的隊員進行實戰，能夠在實戰中敢于做出動作。

3.5.3 專項技戰術要多元化

運動員對教練員所采用的訓練方法高度適應，此時教練員要靈活變換訓練方法與手段。為了提高運動員對于訓練的積極性，就必須要把專項技戰術與多樣化結合，他們之間有著密切的聯系，彼此制約、相互影響，要練習多種技術動作，靈活應用于比賽。

女子摔跤運動員必須要有 “快、準、狠、靈活變” ，才能在比賽中獲得優異的比賽成績。培養女子摔跤運動員的技戰術水平，對河南省女子摔跤的進步與發展有著重要的意義，能夠為教練員、運動員可以針對性的在訓練或比賽中進行攻防的演練及對策制定提供訓練方法。

4 結論與建議

4.1 結論

1.通過以參加河南省摔跤冠軍賽14個地市的63名女子摔跤運動員為研究對象，對83場比賽進行現場觀察，針對6個站立技術、6個跪撐技術進行統計；站立技術中抱單腿技術的使用率最高，使用率占45.7%，其次是轉移技術，占使用率的32.5%，而穿腿技術的使用率最低，使用率占5.1%。

2.跪撐技術中抱腰滾橋的使用率最高，使用率占38.5%，其次是抱胸滾橋，使用率占24.5%，而摟肩頸滾橋的使用率最低，使用率占7.4%。

3.女子摔跤運動員主要是運用時間戰術，面對在比賽中出現的突發情況不能靈活應用多種戰術。

4.2 建議

1.應提高河南省女子摔跤運動員各種技術的熟練程度，并且強調各種技術在比賽的各種條件下的運用能力，要靈活運用，不能過于單一的訓練。

2.平時訓練中要注重運動員戰術的意識培養，結合運動員個性技術特點與風格，演練多種臨場條件下戰術與技術的運用，以提高比賽的適應性。

3.體能訓練是技戰術訓練的基礎，良好的體能訓練可以幫助運動員在比賽中發揮技戰術水平，以提高運動成績。

4.隨著女子摔跤項目競爭激烈以及對運動員身心健康的重視，要根據運動員的身心疲勞程度及時調整訓練手段，轉變訓練方法，提高運動員的積極性。