以籃球活動促進幼兒身心健康發展

于金梅

《幼兒園教育指導綱要（試行）》和《3～6歲兒童學習與發展指南》都強調了健康教育的重要性。幼兒可以通過籃球活動提高肢體協調能力，通過籃球訓練形成良好的個性品質，促進身心健康發展。籃球活動是幼兒體育教學的一項重要內容。教師要精心組織籃球教學活動，以促進幼兒健康成長，幫助幼兒養成良好的體育鍛煉習慣。

愛玩是幼兒的天性。教師可以創設幼兒喜愛的籃球活動環境，比如，教師可以編排一些動作簡單、具有趣味性的籃球操，激發幼兒對籃球活動的興趣，提升幼兒花樣拍球和控球的水平。教師還可以在活動場地周圍的展板上設置專欄，展示一些籃球明星比賽時英姿颯爽的照片或園內籃球比賽的照片。在休息時，教師可以為幼兒講解一些籃球故事，如《鞋子里的鹽》《小個子也能打籃球》等，以調動幼兒運動的積極性，讓幼兒像故事里的“小喬丹”一樣為自己的夢想而努力。教師還可以設置籃球練習計劃表，引導并督促幼兒進行有規劃的活動訓練。教師可在籃球教學中引入游戲，以激發幼兒參與籃球活動的興趣。教師采用游戲化的籃球教學方式，能夠營造生動有趣的籃球課堂氛圍，拉近幼兒與籃球的距離，吸引幼兒的注意力，提高籃球活動的效果。例如，有的幼兒練習多次傳球后，還是無法達到教師的要求，就會產生放棄的念頭。這時，教師可以適當降低難度，加入游戲，引導幼兒在輕松、愉悅的氛圍中體驗籃球運動的樂趣。此外，教師要對幼兒進行適時的表揚和鼓勵，讓幼兒體驗成功的喜悅，激發他們參加籃球活動的熱情。

適合幼兒的體育活動并不多。健美操、趣味運動等非器械類的體育活動雖然較為常見，但相對單一的形式難以激發幼兒運動的興趣。籃球運動是幼兒比較喜歡的一種球類運動，涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式。教師應創設籃球的花樣玩法，豐富幼兒的活動體驗。教師在帶領幼兒進行籃球運動的過程中，除了體能、技能訓練以外，也可以引導幼兒了解籃球的基本規則，熟悉籃球比賽的禮儀，理解裁判的身體語言。教師可將傳接球動作的練習步驟改編成朗朗上口的口訣，如“雙手持球于胸前，兩眼注視接球人;后腳蹬地前臂伸，翻掌傳球給對方。”引導幼兒通過朗讀和背誦等記憶方法，掌握籃球運動的要領。教師還可以組織幼兒參加籃球操、三人籃球表演賽、園內籃球比賽等活動，讓幼兒保持生命活力，增強幼兒的身體素質。此外，幼兒在學習運球、傳球、投籃、花式籃球等基本籃球技能的過程中，自身的力量、耐力、速度、靈敏性、柔韌性、平衡能力和協調能力等也能得到鍛煉和提高。由此可見，籃球運動的多種形式，能豐富幼兒的體驗，提升幼兒的各項能力。

教師可以通過籃球運動培養幼兒堅強的品質、積極的態度及開朗的性格，促進幼兒身心健康發展。例如，幼兒如果要拍好籃球，需要把控拍球時機、力度和角度，幼兒在提高手部控制能力的同時，專注力也能得到鍛煉。幼兒從初次拿籃球時的不知所措，到在賽場上的所向披靡，能夠從籃球運動中體驗成功的喜悅。隨著幼兒年齡的增長，其運動能力、生活能力、學習能力等明顯增強。幼兒具有活躍的運動細胞，籃球活動可以為他們提供廣闊的運動空間。教師可以在園內開展“我是籃球小明星”活動，在幼兒的活動區域開設花樣玩球挑戰區。在晨間活動時間，幼兒可嘗試練習不同的玩球方式，展現自己的籃球技能，鍛煉運動能力，發散運動思維。同時，教師每周開展一次評選活動，獲得“籃球小明星”稱號的幼兒，需要在下一周的晨會中展示自己的籃球技能。這樣的持續性活動能夠激發幼兒的參與熱情，使其在一次次成功的體驗中收獲自信。

幼兒對規則的理解能力較弱，自我意識和集體規則容易產生沖突。但其具有很強的學習能力和潛力，包括動作、思維、知覺等各個方面。教師應與幼兒協商，共同設計規則，引導幼兒了解規則的意義。例如，教師可以組織幼兒進行籃球小組活動或比賽，讓幼兒在互動和合作中提高自身的規則意識和理解規則的能力。教師還可以引導幼兒在活動期間，根據現實情況制訂一套自己的規則。隨著幼兒籃球水平的提高，籃球合作行為更加復雜，比賽中的規則需要得到相應的完善。以在大班舉辦的“樹苗”籃球比賽為例，大班幼兒已經積累了一定的籃球比賽規則，在比賽中能夠進行較好的團隊合作，遵守比賽規則，有較高的規則意識，能夠發現比賽規則中的漏洞和不完善之處。教師引導幼兒遵守籃球比賽的規則，可以為幼兒遵守幼兒園規則和社會規則奠定基礎。

籃球運動是一種集體活動。在開展籃球教學時，教師要側重于培養幼兒的集體意識，讓幼兒意識到合作的重要性，引導幼兒在集體運動過程中學會互幫互助，從而幫助幼兒形成良好的思想品德，提升道德素養。教師可讓幼兒在真實的實踐活動中理解集體這一概念，促使幼兒不斷完善自我，調整個人狀態，投入集體學習。

比如，教師可以經常組織一些競賽活動。在幼兒學完運球以后，教師可以將其兩兩分組，發放兩根氣球棒和一個籃球，讓幼兒通過合作繞過障礙物到達終點。對于幼兒而言，合作需要考慮雙方的步伐，雙方的穩定性和平衡性，如果溝通不暢，籃球會在運球過程中掉落在地。如果籃球掉落，幼兒需要撿起籃球，回到起點，重新運球。同時，教師還可以設置相應的獎勵，以提升幼兒的合作熱情。在具體的合作過程中，有的幼兒為了縮短時間，加快步伐，拼命往前走，但同伴無法跟上腳步，導致兩個人無法得到有效平衡，籃球掉落在地，進而出現兩人相互指責的現象。對此，教師要對幼兒進行及時的疏導，為幼兒提供幫助，讓幼兒審視自身，幫助幼兒解析合作過程中的難點。幼兒通過合作活動能意識到雙方配合的重要性，逐漸養成良好的合作意識。

隨著幼兒年齡的增長以及經驗的不斷豐富，他們具備了一定的自我評價能力。基于此，教師在平時的活動中可以引導幼兒評價自己及同伴在籃球活動中的表現，鼓勵他們學習他人的優點，改正自己的不足。例如，園內有不少幼兒喜歡在活動區域投籃，有的幼兒不按照順序投球，有的幼兒喜歡插隊，有的幼兒在他人投籃時發出嘲笑聲，等等。教師可以組織幼兒評價這些行為，并提出相應的解決方法。有的幼兒提出可以設置投籃區域，有序排隊投籃;有的幼兒認為，玩游戲要有規則，做到不搶占，懂得謙讓。教師要及時對幼兒的自我評價及對他人的評價進行點評與總結，鼓勵幼兒揚長避短，學習同伴的籃球技能，善于發現他人的優點，勇于指出活動中的一些不良行為并提出修正的意見。

綜上所述，籃球運動不僅能夠提高幼兒的身體素質，還能促進幼兒心理健康及智力的發展。在幼兒看來，籃球不是一項技能運動，而是一項有趣好玩的競技游戲。因此，幼兒園開展籃球活動具有重要意義，教師應采用多元化的教學方式，激發幼兒對籃球的興趣，提高幼兒參與籃球活動的積極性，讓更多的幼兒熱愛籃球，愛上運動。

（作者單位：

江蘇省南通市通州區興仁鎮四安幼兒園）