“追星”新姿勢：一起與那顆星星發光

陳雁夏

在多媒體時代，不論是在網絡平臺上還是在生活中，追星似乎是一種普遍存在的現象。在網絡上，“飯圈”“粉絲”“打call”“愛豆”等名詞隨處可見，不少青少年在社交平臺上使用的頭像、名字等都夾帶著自己所崇拜的偶像或明星的信息，明星的“光環效應”也使得他們的同款逐漸成為網購商品中的熱門產品。

而在線下，不少青少年為了能夠見到自己的偶像，不惜花重金追隨偶像的行程，接機、蹲點、追演唱會等。更有甚者，花大量時間在網絡上維護自己喜愛的明星，攻擊其他明星，掀起一輪又一輪的“網絡罵戰”。當然，也有人因為追星學會了唱歌、跳舞、視頻剪輯、手繪、寫文章等，獲得新技能。

當年，楊麗娟瘋狂追星劉德華，弄得家破人亡;而再往前推幾十年，克林頓追星肯尼迪，卻讓自己成為政壇新星。同樣是追星，有人追成“網絡黑子”，有人追成“十項全能”;有人成了“楊麗娟”，有人成了“克林頓”。可見追星是件“嚴重的事”，講究深度和風度，須臾小覷不得。

一、追星講深度，需洞悉心理機制

任何行為都有其潛在的心理動機，追星也不例外。青少年追星的心理動因有哪些呢？我們一起來了解一下。

1.對美好事物的欣賞

在商業包裝下，偶像和明星往往呈現完美的形象——外形迷人、才華橫溢、個性獨特。在鏡頭的聚焦放大下，明星們熠熠生輝，讓人心馳神往。愛美之心人皆有之，追星也是青少年審美品位的體現。

2.現實壓力的釋放

學業壓力、人際交往、朋輩競爭、長輩期待……這些都給青少年帶來心理壓力，而他們正處于形成世界觀、人生觀和價值觀的敏感期，渴望他人的理解，渴望有人能夠關愛他們。而明星的歌曲或其他作品不僅緩解了他們的學習和生活壓力，還讓他們從中聽到或看到自己的喜怒哀樂，引起他們的強烈共鳴，這在一定程度上給青少年帶來了心靈慰藉。

3.同伴認同的需求

同伴關系對于青少年而言至關重要。而共同興趣、共同話題等在很大程度上影響著一個人在同伴群體中的融入程度。在青少年的業余生活中，他們會討論一些自己感興趣的話題。不論是體育賽事、影視作品的熱點話題，還是屏幕之外明星的私生活等，都會成為青少年茶余飯后的談資。若對此類話題一無所知，則可能會被排除在大多數人的共同話題之外。

4.情感依戀的需要

弗洛伊德認為個體的發展是伴隨著性的發展而發展的。中學生在生理上開始逐漸變得成熟，性別特征開始變得明顯，也開始對異性產生興趣和好奇。然而，因為羞澀和緊張，加上長輩們對“早戀”的極力反對，中學生開始將自己的感情轉移到符合自己審美情趣的異性偶像身上，通過幻想與偶像的互動來構建“虛擬親密關系”。脫離現實生活的舞臺形象讓他們喜愛的異性偶像趨向完美，他們的喜愛會達到瘋狂的境界，以至于他們不允許他人對自己喜愛的異性偶像有任何的“玷污”。

5.完美自我的投射

處于青春期的青少年正面臨自我形象、自我同一性建構的重要時期，他們中的相當一部分還缺乏穩定的自我形象，而偶像身上的魅力與特質恰好滿足了追星者對自身的許多期待。因此，他們將對完美自我的期待投射到偶像身上。這樣一來，維護偶像就是維護自己，偶像的完美等同于自身的完美。所以，一方面他們極力維護自己的偶像，不允許別人對其有任何非議，否則情緒反應激烈;另一方面他們對偶像的心理預期也很高，當偶像的行為不符合預期，即“人設崩塌”時，他們會產生巨大的心理落差，以至于“脫飯回踩”。

二、追星有風度，要內外兼修

有人追星追成“網絡黑子”，有人追星追成“十項全能”，如何正確追星大有講究。

1.追星勿忘“我”，理智追星第一步

追星，應是“借由你，我看到這個世界的光”，而不是“一葉障目不見泰山”。需謹記，粉絲只是你眾多身份中的一種，除此之外，你還是子女、學生、同伴或兄弟姐妹。在忙碌的學習空隙，偶爾打開視頻，看看喜愛的偶像，條件允許的情況下去看演唱會，這種時刻，你便是粉絲。但是，我們不能無限放大“粉絲”這個身份，投入大量時間和金錢去“控評”“反黑”，以至于忘了自己作為學生、作為子女、作為朋友該扮演的角色。

我們可以將追星當成一種興趣愛好，就像玩滑板、看動漫、打籃球一樣，其可以豐富自己的業余生活，釋放學習和生活壓力。但前提是我們先做好主要的角色，努力學習，認真生活，在此基礎上再去發展自己的興趣愛好。

2.學習“分離課題”，理智追星必修法門

我們都有自己的“人生課題”，每個人都要學會為自己負責;同時，也要尊重別人的“人生課題”，不越俎代庖。人生的課題分離適用于所有的人際關系，包括偶像和粉絲。人際關系的痛苦煩憂大多源于沒有學會分離“人生課題”，比如為孩子的學習而焦慮萬分的父母，不斷插手孩子的學習，導致孩子“壓力山大”，而父母自己也是痛苦不堪。這種粘連不清的關系讓彼此都窒息，皆因父母把孩子的課題看成是自己的課題，認為孩子的人生就是自己的人生。

你喜歡一個偶像，你為此付出時間和金錢，你把他當成心靈的慰藉和前進的力量，你為他的光彩照人而心潮澎湃，你對他寄予厚望，這是你的選擇，是你的“人生課題”。而他努力提升自己的業務能力，認真拍戲、唱歌、跳舞，或者選擇結婚生子，這是他的“人生課題”。

你是你，他是他，你們各自有自己的“人生課題”要完成。你不能因為自己的喜歡而試圖去評判他的人生，重組他的人際關系，以及期待他的行為都符合你的預期。偶像不是傀儡，沒有義務活成你期待的樣子，你期待的理想形象是什么樣子，你可以通過自身的努力去實現，而不是將自己的“人生課題”加到偶像身上。

3.陷于才華，提升自身技能

追星的最佳境界是旗鼓相當，甚至引為知音，就如杜甫對李白、克林頓對肯尼迪。偶像光芒四射，你也可以通過自身的不斷努力，以期某一天可以與日月爭光。

“你那么好，我也不差。”能與喜歡的人同歸于“優秀”這個團體，是多么令人振奮的事！著名網絡寫手流瀲紫十分喜歡蔡少芬，她的《甄嬛傳》甚至以她為原型，后來因為各種原因，蔡少芬沒有出演“甄嬛”，但出演了“皇后”這個角色。自己的偶像來飾演自己寫的角色，這種感覺一定很好。如果你的文筆不錯，你可以給自己的偶像量身定做寫文（不一定用他的名字），沒準將來你會成為作家或者編劇，他會親自飾演你筆下的人物;如果你喜愛的是一個歌手，你可以學習樂器，學習唱歌，翻唱演奏他的歌曲，你也可以學習歌曲創作，或許有一天他能親自演唱你創作的歌曲。

4.終于人品，見賢思齊

“始于顏值，陷于才華，終于人品。”這句話其實也道出了人際吸引的法則。在相識的最初，外貌和才華都會增加一個人的魅力，但最終決定一個人魅力值的則是他的個人品質。娛樂圈更新換代很快，但也有很多“常青樹”，哪怕他們容顏老去，作品減少，粉絲依然初心不改，這與他們為人處世的風格大有關系，努力、謙遜、熱心、善良等都是他們的優秀品質。

偶像也不僅限于娛樂明星，各行各業的杰出人才都可以是我們前行中的“璀璨星辰”。在疫情期間，鐘南山醫生舍生忘死、張文宏醫生直率敢言，他們優秀的個人品格都讓人心馳神往，有志從醫的同學可以追“醫學之星”;張桂梅校長獻身教育事業，成時代楷模，有志從教的同學可以追“教育之星”……