成姣

【摘要】近年來我國教育實現了穩步發展，伴隨著新課程標準的進一步實施，社會各界人士對于學生身體素質也越來越關注。因此，教育工作者必須提高對于教育工作體系重視度。從小學做起便讓學生重視整體素質教育，其中健美操是一項深受世界范圍內人們喜愛的運動之一，也是小學體育教學的重要內容之一。基于此，文章主要對健美操在小學體育中的應用進行分析研究，以供參考。

【關鍵詞】健美操;小學體育;應用;對策

引言：

健美操融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健美器械的身體練習，以達到健身、健美和健心為目的。在這一過程中，除了應該遵循體育教學的教育性、科學性和鍛煉性原則外，還必須遵循體育教學的基本規律，即動作技能形成規律、人體機能活動規律和人體適應性規律[1]。下面結合本人近年的教學實踐，談談健美操在小學體育的一些應用。

1新課程背景下小學體育健美操教學的重要意義

小學體育教學旨在幫助學生提升身體素質，促進學生全方面發展。在新課程背景下，社會各界人士對學生身體素質也逐步重視起來。小學體育健美操教學的開展符合國家新課程標準，也進一步推動了新課程改革的進行。小學階段是學生學習和身心發展的重要階段，打下良好的基礎。因此在中國體育教育事業快速發展的階段，健美操也被引入體育教學之中，并深受廣大學生喜愛。

首先，體育健美操教學，打破了體育傳統單一的教學，豐富了教學內容。在傳統的體育教學中，學生鍛煉身體主要是通過跑步，跳遠并結合一些普通的體育器材進行體育鍛煉[2]。而健美操教學則是通過身體與音樂的相融合，給學生一種新奇的感覺，并且健美操根據自身的特性，動作有力剛進，并且有自身獨特的韻律，可以有效地吸引學生的注意力，讓學生以積極主動的態度投入體育課堂的活動中。其次，健美操可以改善學生的身體素質，小學階段是學生身體塑形的重要階段，而健美操是通過藝術形式，其主要表現形式為形體的動作與節奏中的韻律結合，其可以有效塑造學生體型，使其更加健康勻稱。讓學生的身體柔韌性，協調靈敏性以及力量得到有效提升。最后，健美操有效推進了美育教育的發展。動作與音律的結合有助于學生培養積極健康的心理，優美的旋律歡愉的節奏，也可以有效地激發學生的形象表現力與好奇創造力，使學生對音樂有更強的感知力，豐富自身情感。

2健美操在小學體育中的應用建議與對策

2.1加大宣傳力度，不斷提高學校對健美操運動育人價值的重視

通過各種傳播媒介，以及通過各種途徑，提高各地各校對學校體育開展健美操運動重要性、必然性以及價值的認識，推動健美操運動在學校更大程度上的普及，提高學校領導、體育教師、學生以及學生家長健美操育人價值的重視，從而促進健美操運動在小學的推廣和普及[3]。

2.2讓學生作課堂的主人，培養鍛煉的習慣

課堂的主人本來就應該是學生，教師應該把課堂的主動權交給學生，體育健美操對學生來說比較新穎，所以對剛開始的健美操學習相對主動，但是由于年齡的問題，學生沒有自我管理的能力，所以教師在課堂上要對學生進行一個合理的約束，在一旁監督學生的學習，教師可以讓學生在課堂進行表演，然后通過放音樂讓學生放松，提高學生的學習效率，在課堂上教師要讓學生自由發揮，不能壓制學生的能力，教師也可以在班級進行小組教學，讓每個小組的成員輪流當組長，在學生學習健美操時，教師給學生講講鍛煉的好處，逐漸培養學生積極鍛煉的習慣。

例如：教師在講三年級上冊第三單元第一節《隊列和隊形》時，首先教師把班級里的學生根據性格和能力進行一個簡單的分組，告訴學生誰表現好，且掌握知識又快，就可以當小組的組長，用組長的名義去激發學生的好勝心，這樣學生才會積極表現，積極參與，評選出組長后，讓組長帶領組員練習健美操隊形和基本動作，然后進行小組表演，優秀的小組可以獲得相應的獎勵，利用學生的心理逐漸鍛煉學生的自信心，讓學生在體育課堂上不僅可以掌握健美操的知識和動作，還可以鍛煉學生的各個方面的能力，促進學生的健康發展。

2.3引進多媒體技術，增加健美操學習的樂趣性

近年來多媒體技術也被應用到了教育領域，多媒體技術的應用也為高效課堂的構建了橋梁。通過多媒體技術可以課堂上融入音頻、視頻、動畫以此來進一步豐富教學內容，改善單一的教學手段，充分調動學生的學習積極性，把生硬的健美操教學知識進一步形象化，并將健美操知識生動化[4]。把在平常課堂上一些并不容易理解，難以掌握的動作或者健美操知識通過視頻或者音頻的方式為學生進行講解，可以從不同的角度全方位地將教學的重難點為學生展示，并形象化地使學生進行接受。

例如在“健美操-基本步伐”的學習中，教師首先可以帶領學生進行所要學習健美操步伐的視頻觀看，讓學生對所要學習的基本步伐有相應的了解，在播放視頻的過程中，教師也要在一旁為學生進行相應的講解讓學生可以進一步將抽象知識得以形象化。隨后教師通過多媒體課件為學生講解在基本步伐的學習過程中，所容易出現的問題，并把步伐中的重難點為學生講解透徹，之后為學生留出五分鐘的交流問答時間，讓學生將自己的疑惑進行解決。之后教師通過多媒體來播放音頻，第一遍進行練習的過程中讓音頻播放緩慢些，學生進行基本步伐的練習，教師在旁觀看，如果學生動作不到位，教師要給予糾正。隨著學生的不斷熟悉，教師將音頻播放速度放到正常，接著讓學生跟隨音頻進一步熟悉基本步伐。

結束語

總而言之，健美操作為一項對學生身心健康成長、綜合素質發展具有顯著、積極作用的運動項目，當前在學校得到了較大范圍的開展，但是其普及程度以及學校的重視程度和學生的參與面仍然有待提高，學校要針對當前現狀所存在的問題，因地制宜，多措并舉，為健美操在小學體育開展創造良好的條件，進而最大程度發揮健美操在小學體育中的獨特價值，發揮健美操運動項目在“立德樹人”方面的重要作用。

參考文獻：

[1]田麗君.小學開展健美操運動對小學生素養培養的價值及推廣策略[J].青少年體育，2020（04）：119-120.

[2]鄂坤.小學體育教學中開展健美操運動的價值研究[J].中國校外教育，2020（05）：24+26.

[3]陳玲.小學體育健美操教學的探索與思考[J].當代家庭教育，2020（01）：127.

[4]鄧仁昀.淺談小學體育中的健美操教學[J].科普童話，2019（47）：57.