健美操在小學(xué)體育中的應(yīng)用研究

成姣

【摘要】近年來我國教育實(shí)現(xiàn)了穩(wěn)步發(fā)展，伴隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)一步實(shí)施，社會(huì)各界人士對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)也越來越關(guān)注。因此，教育工作者必須提高對(duì)于教育工作體系重視度。從小學(xué)做起便讓學(xué)生重視整體素質(zhì)教育，其中健美操是一項(xiàng)深受世界范圍內(nèi)人們喜愛的運(yùn)動(dòng)之一，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。基于此，文章主要對(duì)健美操在小學(xué)體育中的應(yīng)用進(jìn)行分析研究，以供參考。

【關(guān)鍵詞】健美操;小學(xué)體育;應(yīng)用;對(duì)策

引言：

健美操融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健美器械的身體練習(xí)，以達(dá)到健身、健美和健心為目的。在這一過程中，除了應(yīng)該遵循體育教學(xué)的教育性、科學(xué)性和鍛煉性原則外，還必須遵循體育教學(xué)的基本規(guī)律，即動(dòng)作技能形成規(guī)律、人體機(jī)能活動(dòng)規(guī)律和人體適應(yīng)性規(guī)律[1]。下面結(jié)合本人近年的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)劷∶啦僭谛W(xué)體育的一些應(yīng)用。

1新課程背景下小學(xué)體育健美操教學(xué)的重要意義

小學(xué)體育教學(xué)旨在幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全方面發(fā)展。在新課程背景下，社會(huì)各界人士對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)也逐步重視起來。小學(xué)體育健美操教學(xué)的開展符合國家新課程標(biāo)準(zhǔn)，也進(jìn)一步推動(dòng)了新課程改革的進(jìn)行。小學(xué)階段是學(xué)生學(xué)習(xí)和身心發(fā)展的重要階段，打下良好的基礎(chǔ)。因此在中國體育教育事業(yè)快速發(fā)展的階段，健美操也被引入體育教學(xué)之中，并深受廣大學(xué)生喜愛。

首先，體育健美操教學(xué)，打破了體育傳統(tǒng)單一的教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，學(xué)生鍛煉身體主要是通過跑步，跳遠(yuǎn)并結(jié)合一些普通的體育器材進(jìn)行體育鍛煉[2]。而健美操教學(xué)則是通過身體與音樂的相融合，給學(xué)生一種新奇的感覺，并且健美操根據(jù)自身的特性，動(dòng)作有力剛進(jìn)，并且有自身獨(dú)特的韻律，可以有效地吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生以積極主動(dòng)的態(tài)度投入體育課堂的活動(dòng)中。其次，健美操可以改善學(xué)生的身體素質(zhì)，小學(xué)階段是學(xué)生身體塑形的重要階段，而健美操是通過藝術(shù)形式，其主要表現(xiàn)形式為形體的動(dòng)作與節(jié)奏中的韻律結(jié)合，其可以有效塑造學(xué)生體型，使其更加健康勻稱。讓學(xué)生的身體柔韌性，協(xié)調(diào)靈敏性以及力量得到有效提升。最后，健美操有效推進(jìn)了美育教育的發(fā)展。動(dòng)作與音律的結(jié)合有助于學(xué)生培養(yǎng)積極健康的心理，優(yōu)美的旋律歡愉的節(jié)奏，也可以有效地激發(fā)學(xué)生的形象表現(xiàn)力與好奇創(chuàng)造力，使學(xué)生對(duì)音樂有更強(qiáng)的感知力，豐富自身情感。

2健美操在小學(xué)體育中的應(yīng)用建議與對(duì)策

2.1加大宣傳力度，不斷提高學(xué)校對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)育人價(jià)值的重視

通過各種傳播媒介，以及通過各種途徑，提高各地各校對(duì)學(xué)校體育開展健美操運(yùn)動(dòng)重要性、必然性以及價(jià)值的認(rèn)識(shí)，推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)在學(xué)校更大程度上的普及，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、學(xué)生以及學(xué)生家長健美操育人價(jià)值的重視，從而促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)在小學(xué)的推廣和普及[3]。

2.2讓學(xué)生作課堂的主人，培養(yǎng)鍛煉的習(xí)慣

課堂的主人本來就應(yīng)該是學(xué)生，教師應(yīng)該把課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，體育健美操對(duì)學(xué)生來說比較新穎，所以對(duì)剛開始的健美操學(xué)習(xí)相對(duì)主動(dòng)，但是由于年齡的問題，學(xué)生沒有自我管理的能力，所以教師在課堂上要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一個(gè)合理的約束，在一旁監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)，教師可以讓學(xué)生在課堂進(jìn)行表演，然后通過放音樂讓學(xué)生放松，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，在課堂上教師要讓學(xué)生自由發(fā)揮，不能壓制學(xué)生的能力，教師也可以在班級(jí)進(jìn)行小組教學(xué)，讓每個(gè)小組的成員輪流當(dāng)組長，在學(xué)生學(xué)習(xí)健美操時(shí)，教師給學(xué)生講講鍛煉的好處，逐漸培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的習(xí)慣。

例如：教師在講三年級(jí)上冊(cè)第三單元第一節(jié)《隊(duì)列和隊(duì)形》時(shí)，首先教師把班級(jí)里的學(xué)生根據(jù)性格和能力進(jìn)行一個(gè)簡單的分組，告訴學(xué)生誰表現(xiàn)好，且掌握知識(shí)又快，就可以當(dāng)小組的組長，用組長的名義去激發(fā)學(xué)生的好勝心，這樣學(xué)生才會(huì)積極表現(xiàn)，積極參與，評(píng)選出組長后，讓組長帶領(lǐng)組員練習(xí)健美操隊(duì)形和基本動(dòng)作，然后進(jìn)行小組表演，優(yōu)秀的小組可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，利用學(xué)生的心理逐漸鍛煉學(xué)生的自信心，讓學(xué)生在體育課堂上不僅可以掌握健美操的知識(shí)和動(dòng)作，還可以鍛煉學(xué)生的各個(gè)方面的能力，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

2.3引進(jìn)多媒體技術(shù)，增加健美操學(xué)習(xí)的樂趣性

近年來多媒體技術(shù)也被應(yīng)用到了教育領(lǐng)域，多媒體技術(shù)的應(yīng)用也為高效課堂的構(gòu)建了橋梁。通過多媒體技術(shù)可以課堂上融入音頻、視頻、動(dòng)畫以此來進(jìn)一步豐富教學(xué)內(nèi)容，改善單一的教學(xué)手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，把生硬的健美操教學(xué)知識(shí)進(jìn)一步形象化，并將健美操知識(shí)生動(dòng)化[4]。把在平常課堂上一些并不容易理解，難以掌握的動(dòng)作或者健美操知識(shí)通過視頻或者音頻的方式為學(xué)生進(jìn)行講解，可以從不同的角度全方位地將教學(xué)的重難點(diǎn)為學(xué)生展示，并形象化地使學(xué)生進(jìn)行接受。

例如在“健美操-基本步伐”的學(xué)習(xí)中，教師首先可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行所要學(xué)習(xí)健美操步伐的視頻觀看，讓學(xué)生對(duì)所要學(xué)習(xí)的基本步伐有相應(yīng)的了解，在播放視頻的過程中，教師也要在一旁為學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的講解讓學(xué)生可以進(jìn)一步將抽象知識(shí)得以形象化。隨后教師通過多媒體課件為學(xué)生講解在基本步伐的學(xué)習(xí)過程中，所容易出現(xiàn)的問題，并把步伐中的重難點(diǎn)為學(xué)生講解透徹，之后為學(xué)生留出五分鐘的交流問答時(shí)間，讓學(xué)生將自己的疑惑進(jìn)行解決。之后教師通過多媒體來播放音頻，第一遍進(jìn)行練習(xí)的過程中讓音頻播放緩慢些，學(xué)生進(jìn)行基本步伐的練習(xí)，教師在旁觀看，如果學(xué)生動(dòng)作不到位，教師要給予糾正。隨著學(xué)生的不斷熟悉，教師將音頻播放速度放到正常，接著讓學(xué)生跟隨音頻進(jìn)一步熟悉基本步伐。

結(jié)束語

總而言之，健美操作為一項(xiàng)對(duì)學(xué)生身心健康成長、綜合素質(zhì)發(fā)展具有顯著、積極作用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，當(dāng)前在學(xué)校得到了較大范圍的開展，但是其普及程度以及學(xué)校的重視程度和學(xué)生的參與面仍然有待提高，學(xué)校要針對(duì)當(dāng)前現(xiàn)狀所存在的問題，因地制宜，多措并舉，為健美操在小學(xué)體育開展創(chuàng)造良好的條件，進(jìn)而最大程度發(fā)揮健美操在小學(xué)體育中的獨(dú)特價(jià)值，發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在“立德樹人”方面的重要作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]田麗君.小學(xué)開展健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生素養(yǎng)培養(yǎng)的價(jià)值及推廣策略[J].青少年體育，2020（04）：119-120.

[2]鄂坤.小學(xué)體育教學(xué)中開展健美操運(yùn)動(dòng)的價(jià)值研究[J].中國校外教育，2020（05）：24+26.

[3]陳玲.小學(xué)體育健美操教學(xué)的探索與思考[J].當(dāng)代家庭教育，2020（01）：127.

[4]鄧仁昀.淺談小學(xué)體育中的健美操教學(xué)[J].科普童話，2019（47）：57.