農村留守婦女體育鍛煉現狀研究

朱雪穎

（隴東學院體育學院 甘肅 慶陽 745000）

隨著全面小康社會的實現，越來越多的專家學者開始關注農村留守人員的生產生活。2019年，民政部、公安部、司法部等13部門出臺了《關于加強農村留守婦女關愛服務工作的意見》要求進一步完善農村留守婦女關愛服務體系、健全工作機制、提升關愛服務能力，充分發揮農村留守婦女在社會生活和家庭生活中的獨特作用，最大限度地調動農村留守婦女的積極性、主動性、創造性。《意見》中界定的農村留守婦女是指丈夫連續外出務工、經商等半年以上，本人留在農村居住生活，年滿20周歲以上、不滿60周歲的婦女。在作者所從事的體育領域，關于農村留守婦女體育鍛煉方面的研究逐漸成了體育學科社會研究的新課題。體育鍛煉領域在國內研究較晚，成果較少，其中針對農村留守婦女體育鍛煉方面，更是少之又少，因此，作者在本文中對其進行深入研究。

1、農村留守婦女體育鍛煉主要現狀

1.1、長期承擔大強度體力勞動

一個人的體力是有限的，從事重體力勞動是人們把一定重量物體用自身的骨骼和肌肉的力使物體移動到人們所要求達到的位置。每個人的能力是不一樣的，力的大小是不一樣的，所以要量力而行。負重的大小要適當。如長期超負荷勞動，會造成勞損或過度疲勞，身體的氣血容易大量地透支，容易患上疲勞中和癥，這種疾病屬于全身性疾病，比如，乏力、腰膝酸軟、沒有精神、性生活不和諧都會受到不同的影響。很多體力勞動都是長時間保持同樣的動作，久而久之造成身體局部畸形，嚴重的則損害身體器官，危害身體健康。落后地區的留守婦女由于經濟原因飲食比較單一，每天一至兩頓飯，且以粗糧為主，蔬菜、水果較少，由于粗糧營養價值低、供能少，對于從事重體力勞動的農村留守婦女而言營養提供不足，經常精神萎靡不振及免疫力下降。

1.2、體育鍛煉缺乏科學性

農村婦女本身受教育程度低，加之受農村傳統思想影響，相比城市婦女，她們對自己的健康重視不夠，而且將體力勞動與體育鍛煉及體育鍛煉的概念混淆，她們認為體力勞動就是體育鍛煉，對休閑性體育鍛煉的了解又是少之又少。調查發現，很少有婦女受到的體育健康教育。值得注意的是，絕大多數農村都有體育器材，一般由當地政府統一安裝，但留守人員不會進行科學使用，更缺乏系統的訓練。甚至一些農村的體育健身器材長久沒人使用導致老化，或者成為曬晾衣服的支撐用具。另外，當被問及是否愿意科學系統的學習健身，或能否長期堅持科學的體育鍛煉時，大多數留守婦女都表達了自己的意愿，并表示家庭事務繁雜，沒有更多的時間系統的學習健身，和長期堅持科學的體育鍛煉。也有表示不愿學習，她們覺得自己年紀大，不適合參加更多且頻繁的運動，這些也是農村婦女缺乏科學體育鍛煉重要原因。

此外，由于農村留守婦女日常娛樂活動內容比較單一，情趣性不高，文化娛樂活動較少，大多數選擇看電視、串門聊天、做家務、打牌，極少數人跳廣場舞。缺乏有專業知識的帶領人，同時，相關部門缺少組織農村留守婦女娛樂文化活動的觀念。隨著經濟的不斷發展，農村對于一些傳統體育文化活動的重視程度越來越低，都想把經濟建設搞起來，忽視了人們精神方面的渴求。

2、農村留守婦女的健康特點

近年來，隨著城鎮化的飛速發展，越來越多的農村年輕男性開始外出務工以便于賺取更多的錢，而婦女留在家照顧家人及勞務耕作，留守婦女成為當代農村經濟發展的骨干力量和新農村建設的主要生力軍。通過訪談調查，發現目前農村婦女的生活存在以下問題：

2.1、打理家內家外，導致身體疾病

當留守婦女的丈夫外出打工時，農業女性化的現狀變得越來越突出，一方面留守婦女依靠田間勞作，提高家庭收入；另一方面還要照顧孩子和老人。在調查研究中發現，健康問題已成為農村留守婦女的最重要的問題之一。留守婦女無論年齡大小，都患有不同癥狀、不同輕重的疾病，其中：消化系統疾病、心腦血管疾病、鼻咽口腔疾病、頸椎關節疾病較多。就飲食習慣而言，農村留守婦女不規律的進餐，有時一天只吃1-2頓飯，缺乏水果等佐餐食物，這是導致了胃病的根源之一。在環境上，由于調查地區的主體為我國西北地區，氣候干燥，以及農村地區婦女缺乏科學有效的鍛煉，患鼻炎、咽炎的較多。除這些常見疾病外，心腦血管、頸椎病和其他疾病也更為常見。此外，作者對農村留守婦女的家庭進行了普遍的了解。許多留守婦女說自己的孩子很健康，而只有少數農村留守婦女說自己的孩子患有疾病，包括咽炎和多動癥。老年人中常見的疾病包括哮喘、糖尿病和骨質增生，這些疾病給留守婦女帶來了沉重的負擔。留守婦女不僅需要做很多農活，而且還有很多家務活及照顧家人起居，自己身體不適也不愿花錢就醫，等到迫不得已住院時才重視自己的身體，這可能已經挽回不了身體的虧損。

2.2、心理健康狀況差，易出現心理疾病

留守婦女的丈夫長期在外打工，由于生活上的疏忽或生活中的情感空缺，許多夫妻很少或沒有聯系，因此很容易因為思念而傷神，擔心、焦慮、忐忑、不安等情緒蔓延留守婦女的思想，導致精神負擔沉重。此外，農村留守婦女的常見性心理疾病還有敏感、抑郁、敵對、驚恐、偏執等癥狀。同時，由于農村留守婦女知識學歷較低，對心理健康有關方面的知識缺乏了解，存在隱瞞和否認自己的心理問題，一定程度上，阻礙了國家對農村留守人員心理健康教育的干預和效果。

2.3、生活單調，缺乏文化愛好

由于農村地區沒有特定的娛樂場所，一些不做農活的留守婦女整日無所事事，沉迷于諸如麻將和撲克之類的賭博活動，還有一部分中青年婦女傾向于網絡聊天、購物、看電視，大部分時間都是躺或靜坐，無其他業余愛好，沒有形成健康良好的生活氛圍。

由此可見，當前我國一部分農村留守婦女已經成為農村農業生產的主體，在農業勞動之后，婦女繼續扮演傳統家庭的角色，工作強度增加，工作時間增加，婦女的精力有限，大規模農業生產與家庭護理之間存在著巨大的沖突。另一部分農村留守婦女依靠丈夫打工賺的錢打理家務，沒有固定的工作，無所事事，產生不良愛好。無論哪一種，都缺少健康、優質的體育鍛煉和運動方式。因此，需要社會的關注。

3、改善農村留守婦女體育鍛煉的建議

3.1、建立政府和社會團體的支持體系

改善農村留守婦女體育鍛煉條件的最重要事情是將相關配套服務納入國家政策文件，并建立政府支持系統。該政策獲得正式批準后，至少在理論上將在各級政府機構中得到加強。例如，形成“農村留守婦女體育鍛煉服務”策略。政府應提供必要的激勵措施，以鼓勵地方官員和區域委員會發展該項服務，作為全面實現小康社會后，農村精神文明建設的重要組成部分。值得注意的是，大多數地方沒有接受過體育鍛煉方面的培訓，因此他們缺乏開展體育鍛煉所必需的知識、技能和態度。無論是對推進此項工作的黨員、干部、群眾，還是服務主體的農村留守婦女，對他們提供專業培訓是提高服務質量最有效的方法，有條件的還可以實行短期激勵措施，以確保在服務上更好更快推進。

3.2、相關部門采取相應辦法豐富文化體育活動

相關部門加強文化體育人才的引進，讓有能力組織策劃好大型文化體育活動的人才愿意來農村工作，為農村的文化體育事業貢獻自己的一份力量。讓有知識有文化體育的人才帶領農村婦女學到更多的東西，豐富她們的精神文化生活，不再僅局限于打牌看電視這類活動。還要積極鼓勵農村留守婦女參與文化體育活動，為參與了文化體育活動的婦女頒發獎品或者進行表揚，加大資金的投入，定期為農村婦女組織短途的出游活動，豐富體育鍛煉，促進農村文化體育事業的發展，跟上時代發展潮流。同時，相關部門還應挖掘本地區的文化體育因素，開展系列文化文化活動，增強農村婦女對本地區文化體育歷史的認同感，從而積極參與其中，增強自己文化體育能力。

3.3、加強對農村留守婦女的健康教育

健康教育是農村留守婦女亟需的現實訴求。各個村、鄉、鎮、縣應該主動開展高質量的健康教育，引導農村留守婦女樹立健康體育鍛煉觀念。通過幫助留守婦女樹立健康的觀念和行為意識，及時疏導她們存在的心理問題，這樣才能提升整體農村留守婦女教育的能力。同時，農村留守婦女也應發自內心的自己愿意參與到健康教育活動中，這樣能夠實現自身全方面的健康。針對該問題，當地衛生部門和婦聯可以依照當地留守婦女的心理、身體、環境等特點，制定操作性強的農村留守婦女健康教育規劃，明確對當地農村留守婦女開展健康教育的內容，及時能給健康教育提供指導。同時，還可以組織專家和相關研究學者編寫關于農村留守婦女健康教育方面的教材，這樣可以為該項工作提供可操作性、可持續性的保障。此外，各地還可以為農村配備監兼職心理輔導人員和體育指導人員，這樣能夠讓農村留守婦女健康教育落實到具體實處，讓農村留守婦女可以得到健康生活習慣的培養。

3.4、加強對留守婦女的關愛

一方面保障農村留守婦女合法權益。深入開展權益維護宣傳教育，加大對農村留守婦女法律知識普及和法律援助，加大對侵害農村留守婦女合法權益違法犯罪行為的打擊和懲治力度，為適齡農村留守婦女免費進行“兩癌”篩查，切實提升農村留守婦女的衛生保健意識和水平，將符合條件的農村留守婦女家庭納入最低生活保障、臨時救助等社會救助范圍。

另一方面，家庭本身要要注重對留守婦女的關愛，加強對農村家庭的引導和教育服務。讓家人關愛農村留守婦女，多些陪伴，多些關愛。同時，針對農村留守婦女需求，面向農村宣傳家庭教育科學理念和知識，增強農村夫妻雙方的家庭監護主體責任意識，丈夫和妻子均依法履行對未成年子女的監護責任和撫養義務，為農村留守婦女搭建互助交流平臺，推動農村留守婦女互幫互助、共同進步，促進家家幸福安康和諧。