耳只是如何保護大腦健康的
2021-03-07 12:20:47靈婷
青少年科技博覽(中學版) 2021年11期
關鍵詞：研究
靈婷
無論是正常老化，還是神經病理變化，人類大腦的認知功能都會逐漸衰退。在現今高強度高壓力的社會環境中，保護大腦健康、延緩衰老，已經成了一個重要的課題。
最近發表的一項研究發現，人際交往中的“傾聽”，有助于延緩阿爾茨海默癥等疾病的相關跡象出現。
美國紐約大學朗格尼醫學中心的研究人員分析了參與實驗研究者的腦容量變化、神經心理學評估結果，以及每個人報告的人際互動信息，發現傾聽對認知彈性提供的幫助最為明顯。那些在四五十歲時能找到更多傾聽者的人，大腦認知的年齡要比缺少傾聽者的人年輕四歲左右。
所謂認知彈性是指個人實際認知表現與根據年齡、病理變化預期的認知表現之間的差異。
這項研究表明，我們可以為自己和所愛的人采取一些行動，有機會延緩認知老化或預防阿爾茨海默病癥狀發展。面對尚無治愈方法的阿爾茨海默病，這么做尤為重要。AFF0A036-B80C-4562-8286-3D557337B314
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