小鹿
語文老師說:“一切皆有可能?!?/p>
數(shù)學(xué)老師說:“無窮。”
生物老師說:“生物多樣性?!?/p>
這里有當(dāng)下各種APP,滿足各種不可能的可能。
作為一條樸實無華的小咸魚,我已經(jīng)因為咸魚式生活作息積攢了太多的小毛病。
比方說,走路不到兩步就開始冒虛汗,玩兒手機太久導(dǎo)致的肩膀疼,坐姿不端正引起的腰疼。這些身體里的小毛病鬼鬼祟祟,不是大問題卻都無法忽視。
我的小伙伴們也都或多或少有這些小毛病,我們就是新生代最普通的咸魚,該群體一貫以懶著稱,除非遇到一些特殊的契機,不然絕對不會發(fā)生改變。
體測成為了所謂的契機。
按照慣例我們本來應(yīng)該在這次體測中渾水摸魚,可是報完名回來的宿舍長氣呼呼地說:“周小胖竟然說我們宿舍體測肯定過不了關(guān)!”
一時間我們宿舍都斗志昂揚,六個人伸出手來大聲喊著口號:“體測我們一定要通過!氣死那個死胖子!”
“還要瘦下來拿下男神!”宿舍老六忽然中氣十足地大喊。
這話讓我們其他五個人鄙視地看向她,大家都是為了爭氣,這時的老六卻像是組織的叛徒。老六只能眨巴著眼睛天真地說:“這就是一舉兩得,都是鍛煉身體之后的成果?!?/p>
此話有理,其余五個人也七嘴八舌加上了其他夙愿:“練出天鵝頸!A4腰!馬甲線!”
六人決策一番后,寄希望于塵封已久的“Keep”。
一打開Keep就讓人隨時隨地都有一種在健身房里的感覺。這款軟件里最實用的是“運動”,動起來就是第一步,各種各樣的運動類型任君采擷,比如說瑜伽、跑步、行走、騎行等,滿足各種需求和鍛煉方式。我自己最常鍛煉的是3分鐘燃脂訓(xùn)練,鍛煉中可以鼓勵別人,也可以進行打卡,那都是無聲的堅持。首頁上經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的鍛煉分享頁面,上面的減肥心得光是看看都覺得熱血沸騰!從那些青春洋溢的人們身上,我也越發(fā)明白Keep的宗旨就是keep!
我們的集體活動從躺尸變成了戶外跑,跑步的時候還可以軟件內(nèi)設(shè)定跑步目標,再點開音樂,跑步時需要注意的是道路安全。Keep上會顯示出跑步痕跡,我們還看過一個男生為心愛的女生用足跡跑出了愛心,說出來都是羨慕啊!同樣用著這款軟件卻沒有這種故事的我們,只能在瑟瑟寒風(fēng)中靠一身正氣跑下去。
商城里會推薦一些健身用品,健身小器材之類,看得我是眼花繚亂。健身達人最常吃的雞胸肉,還有些無糖面包,這些適合高要求人群,我們宿舍還是該吃吃該喝喝。我們還發(fā)下宏愿,有錢了就去訓(xùn)練計劃里開通會員,雖然上面寫的免費獲取計劃,但是開發(fā)者也是要干飯的……只有氪金才可以擁有私教般的體驗。
自從用了Keep后,我已經(jīng)能預(yù)見三天后的體測,宿舍六人霸氣出場。到那時,顫抖吧!周小胖。
APP使用感受:
三姐:教程很詳細,器械和非器械運動都有,但是以前很多免費,最近基本都要收費或者會員了。
青天上的彩虹:之前想練腹肌的,每天晚上花半個小時跟著視頻練,周末有空就練久一點兒。然后可以看健身達人的帖子,注意飲食啥的,我練了一個月左右,700多分鐘,勉強練出來四塊腹肌的輪廓!
謝晚年:早就下載了,就是半年打開一次,鍛煉一次得休息半年。
包子:附議樓上,鍛煉過一次后就沒有后來了……
理樵:疫情期間,選修課老師要求每天打卡鍛煉,兩個月跟著Keep練出了馬甲線。Keep跟練的語音有動作提示有鼓勵,設(shè)計也比較合理,推薦!
編輯/王語嫣