艾葉泡腳退黑眼圈

楊潤

取艾葉一小把，煮水后泡腳。如果艾葉不好找也可以用純艾葉做成的清艾條，取1/4清艾條，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒。等艾葉泡開后，再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗即可。一般要連泡數次，約2至3天后即可有效。

需要注意的是，艾葉水泡腳時，要注意別吃寒涼的食物，注意休息，多喝溫開水。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生姜紅棗水。堅持一段時間后，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。

（摘自《老年生活報》2.24? ?）