我的血壓為啥總是控制不好

大連讀者張先生問：

我今年57歲，血壓不吃藥時130/100，早上起來空腹吃左旋苯磺酸氨氯地平，吃了兩年了，現(xiàn)在控不住，主要是到第二天早上血壓就130/100，請問用什么辦法控制血壓？

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 梁光輝答：

許多高血壓患者堅持服藥，認(rèn)真控制，但血壓“居高不下”這是因為服用的一些保健品和鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬和萘普生扥、偽麻黃堿等就會升高血壓，因此患者應(yīng)限制或避免使用這些藥物。另外，檢測方式不正確，也會導(dǎo)致血壓讀數(shù)“假高”。患者在測量血壓前，應(yīng)選擇高度合適的椅子和桌子，配備質(zhì)量合格的上臂式電子血壓計，同時，測量血壓前半小時不吸煙、飲酒或喝咖啡，排空膀胱，測量前至少休息5分鐘。測量過程中，應(yīng)保持安靜，保持正確的姿勢。