胃不和則臥不安
2021-03-16 08:29:55唐旭東
保健與生活 2021年6期
唐旭東
前幾天，我在門診看到一位30多歲的男性，從事軟件編程工作，長期熬夜加班，幾乎天天晚上九十點鐘點外賣，還經常點一些燒烤牛羊肉之類的“大餐”，以致夜間因胃灼熱、反酸而失眠，還長了痤瘡，出現便秘等癥狀，甚為苦惱。
對于大多上班族而言，白天上班匆忙，早餐和午餐往往將就，只有晚飯可以吃得比較輕松，所以一天就
唐旭東
前幾天，我在門診看到一位30多歲的男性，從事軟件編程工作，長期熬夜加班，幾乎天天晚上九十點鐘點外賣，還經常點一些燒烤牛羊肉之類的“大餐”，以致夜間因胃灼熱、反酸而失眠，還長了痤瘡，出現便秘等癥狀，甚為苦惱。
對于大多上班族而言，白天上班匆忙，早餐和午餐往往將就，只有晚飯可以吃得比較輕松，所以一天就
