普通高中開展手球運動特色項目的可行性研究

摘 要：教育對社會生活的發展有著十分重要的影響，而學校在教育中扮演著十分重要的角色，所以為了推動教育的發展，學校就必須要采用各種各樣的教育方式。由于地區文化之間的差異，所以學校開展特色教育是一件非常容易的事情。特色教育主要以先進的教育思想為基礎，然后通過學校的辦學實踐以及經驗的累積，形成一種獨特的、穩定的辦學風格。隨著近幾年來特殊教育學校數量越來越多，也使得普通高中開展特色教育有了一定的經驗支撐。為了推動學生的全面發展，培養出具有特色的學生，就必須要重視對學校特色的建立，從而深化素質教育，將素質教育與特色學校有效地結合。

關鍵詞：普通高中;手球運動;可行性

手球運動具有快速有趣的特點，因此很容易獲得大批青少年的喜愛，使他們能夠積極主動地進行手球運動的鍛煉。通過這種方式，不僅可以使青少年的身體素質得到有效的改善，還可以進一步推動青少年各個方面的全面發展，同時手球運動也符合特色學校建立的基本要求。

一、手球的特點

手球是一種以技巧為導向的田賽運動，其節奏與籃球相似。它既需要體力，也需要技巧。合作是提高比賽質量的最重要的部分。手球適合大學生、中學生和其他不同年齡的人參加。手球尺寸小，容易控制，場地面積要求也小。雖然對抗更激烈，但風險不大，運動量合適，身體會得到一定的鍛煉。根據課程標準，課程資源的開發和對學生參與精神的強調，手球運動從課程開發、手球運動等方面都有其自身的特點和優勢。

手球與籃球的相似之處在于它是用雙手來玩的，但因為在手球的發展過程中，一些規則已經從籃球運動的規則中被改變了。目前籃球運動是體育課上學生最熟悉的運動之一，因此為學生了解手球創造了一個間接的環境。例如：籃球可以分三級進行，手球可以分四級進行運球，手球的體積并不大，場上有七名球員，其中六名為場上隊員，必須隨時有守門員。從技術特點來看，手球有進攻傳接球、投籃和突破球等九種技術組成。有突破技術，守門員移動技術和防守技術等幾個內容。這些技術不僅需要個人的技能，更需要團隊合作。

手球是一種允許身體之間直接接觸的運動。雙方運動員在地面和空中激烈地爭奪他們自己的進攻和防守目標。手球運動由各種跑、跳、拋動作組成，整個比賽時間為60分鐘，要求運動員跑得快、跳得高、跳得遠、揮得快、反應快、走得快、射得準。它能全面提高運動員的速度、力量、耐力、敏捷性、柔韌性等身體素質，同時對改善中樞神經系統和提高人的運動速度起到了積極作用。

二、開展手球項目的意義

（一）提升學校素質教育特色

學生為了能夠順利地升學拼命地學習文化知識，這就會導致學生的校園生活十分枯燥乏味，沒有辦法推動學生全面發展。通過在學校開展手球特色項目，可以豐富學生的校園生活，同時也可以推動學生的全面發展。并且手球由于其極其容易操作的特點，也很適合學生玩耍。手球運動要求學生必須高度地配合，所以開展手球運動可以在無形之中培養學生的團隊精神。

（二）對學生有很好的減壓效果

學生通過參加手球比賽或者是手球活動，可以使他的身心得到有效的鍛煉，避免因為長時間的學習久坐導致身體抵抗力下降。同時進行手球運動，還可以促進學生的身體協調性的提高。

（三）豐富了文化和體育活動

手球具有快速、激烈、對抗性強的特點，非常適合現代人的口味，受到青少年的青睞。校園手球是以健身為基礎，通過競爭和交流發展起來的，以培養情操為目的，師生共同參與的一種文化活動形式。在中學手球運動的發展中，可以培養學生的集體主義精神和嚴格的組織紀律，鍛煉學生的機智、靈活性和頑強拼搏精神。同時，手球作為一種體育運動方式，與傳統體育不同，它適合中學生的身心發展，深受中學生的喜愛，極大地豐富了校園的文化生活。

（四）手球符合現代中學生的身心特點

手球作為一種競技運動，它具有強烈的對抗性，戰術變化快，競爭激烈，注重集體合作。在普通高中開展手球運動，可以健全骨骼肌、內臟器官的生長發育，完善學生的中樞神經系統和腦皮層功能，同時提高學生靈活應對的能力。手球運動需要學生發揚團結友愛的集體主義精神，以提高、身體素質為學校體育課程目標。手球有七個位置：左、右、底線、左、右、中鋒和守門員。每個成員根據自身性格以及身體特征和技能來選適合的位置。

作為一項競技運動，其改革通常需要輔以教學方法和組織形式的優化，以保證實施的可行性。手球的技術結構比較簡單，因為手球的技術動作是由跑步、跳躍和投球等基本技能組成的。手球的投籃技術與童年扔沙袋的射擊技術相似。同時，其簡單的規則更適合普通中學生的實際情況，有利于激發學生的學習興趣。

與籃球、足球、排球相比，手球在福建省的發展還不是很普遍，手球運動的發展可以為學生提供新的選擇，充分滿足學生的好奇心，而手球運動具有競爭性、對抗性、健身性、娛樂性等特點，可以拓寬學生的視野，豐富學生的體育學習內容。

（五）場地和設備容易實現

手球比賽的標準場地為長方形，長40米，寬20米，兩端各有一個球門。該設備經濟簡單，球場上的比賽只需要一個球。因此在田徑運動的現狀下，不僅可以進行傳統的項目教學，而且可以利用田徑運動進行手球教學，手球運動是適合在中學開展的項目。普通高中的體育特長生多，場地也足夠，因此手球在普通高中進行是可行的。

由于手球場的特點，普通高中完全可以對現有場地進行調整和規劃，如將足球場地的半場分割為兩個手球場，充分利用學校操場設施，克服學校設備和設施的不足。

三、開展手球運動的必要條件

開展手球特色項目運動，需要學校領導重視體育建設，完善相關設施。具體條件如下：

（一）領導重視和資金支持

為了保證體育活動和手球特色項目的正常開展，學校領導可以將體育的實際支出和訓練隊及比賽的基本支出列入年度教育預算。學校還應給予教練員和體育教師一定數量的培訓補貼，以提高教師的教學積極性。同時，地方省、市、縣體育主管部門應給予明確的政策支持，鼓勵手球項目具有辦學特色。

（二）所需的運動場和設備

應設立設備齊全的手球場及購買手球，以滿足學校手球訓練隊及學校體育的基本需要。

（三）健全的管理制度和專業教學人員

根據國家標準，配備手球教師和教練。組織教師定期開展專項技能培訓，完善教師考試制度，建立教師監督機制，全面提高教師教學水平。

（四）在其開展活動的地區推廣手球方案

一個體育項目離不開地域文化的積累，我國手球運動的發展呈現出南北發展趨勢，特別是在江蘇和浙江，手球正如火如荼地進行著。一些優秀的手球基地學校位于中國南方的省市，這為手球的推廣和發展提供了最有利的條件。

（五）健全的體育組織、系統的培訓和競賽方案

學校還要重視進行體育組織的建立，保證體育組織的內部，每個人的分工都十分明確。學校應充分掌握學生的身體發育情況，制訂詳細的訓練計劃，并將訓練計劃按周、月、年進行分類。同時，學校應確保學生有足夠的時間打手球。他們應該每周至少參加三次手球運動，每次保持90分鐘。在這一過程當中也要重視進行德育教育的滲透，從而使學生在參與手球運動的同時，潛移默化地提高其思想品德。

四、發展手球特色項目的對策

學校的建設和發展不僅受到政策導向、管理體制、教育投資、輿論等外部條件的制約，還受到辦學理念、教育管理、師資隊伍、生源結構等內部因素的影響。因此，應采取以下對策來發展手球的特性。

（一）以特色學校建設為載體

體育課程是學校教育資源的重要一環，所以必須要重視體育課程的改善應用，將學校家庭等方面的資源進行有效的整合，從而推動手球運動特色項目的開展。在這一過程當中還要重視借鑒其他學校的特色體育項目開展狀況，學習優秀的經驗，從而進一步加強本校手球運動特色項目開展的效果。

（二）完善教練員管理機制，建設高水平教練員隊伍

首先，結合現行學校職稱評審辦法和配額制改革中“崗位津貼”的評審、考核、獎勵和處罰辦法，制訂完善的獎懲制度。其次，根據現有的教練員教育，結合我國不同學校的教育水平，滿足教練員教育和學科建設的需要，選拔和培養優秀的中青年手球教練員進行培訓和繼續教育。最后，應根據相關需求和要求聘用專家。定期的教練指導和導師指導更有利于訓練水平的快速提高。

（三）形成小學、初中、高中的培養體系

教育部門和體育部門一起努力，共同健全小學、初中、高中手球運動員的培養體系，以省市中小學為重點對象，確保參與的學生有良好的學習環境。

（四）多途徑豐富校園手球文化的建設

通過建設校園手球體育節，編制校本教材《校園手球運動》，開展多種形式的班級手球比賽，營造濃厚的校園物質文化和課程文化氛圍，引導全體師生自覺參與特色項目建設，規范課程開發、管理和實踐。

（五）提高校園手球教練員的數量和執教水平

當前，許多學校希望發展和提高這項運動的水平，但全國校園從事手球運動的教練員不足100人，教練員短缺直接關系到體育運動的普及。因此，快速培養一批能夠帶領球隊的教練員是當務之急，通過舉辦高水平的教練活動，盡快提高手球教練員的執教水平。學校教練與專業團隊教練相比，有兩個缺點：一是缺乏信息交流;二是缺乏專業的培訓經驗和先進的培訓方法。

校園運動隊建設的關鍵是高水平教練員，因此建設教練團隊需要了解以下幾點：首先，我們邀請優秀的專家和專業人士到學校;其次，實行合理的人才流動和教練任用制度，體育俱樂部培訓團隊逐步吸引更多優秀教練員參與;最后，派遣教練員進一步增強訓練，也可以到專業團隊實習。有條件的學校可以考慮推薦外籍教練，根據工作需要，以在職培訓和繼續教育的形式培養手球教練員、裁判員和教師，提高現有專業技能和培訓水平。同時，積極開展全國高中學生手球學術交流，舉辦手球學術研討會，并組織專家編寫相關教材。

（六）積極探索舉辦高水平手球隊的新路徑

青少年和兒童是我國競技體育人才的重要儲備，目前，要建設一支高水平的手球隊，就必須解決生源問題。根據在幾所學校辦隊的經驗，主要有三種形式。一是學校本身的管理。二是校企聯動：建立一站式培訓體系，與數家或重點體校合作，通過高考適當減分錄取，學校與公司簽訂合同，學校接手團隊。學校負責寄宿、住宿、管理、培訓等。三是學校與青年團隊合作組織。學校與青年俱樂部簽約，學校接手球隊。以上三支隊伍各有優劣，學校可以選擇最適合的一支。但從長遠規劃來看，第一種形式符合學校的特點，發展潛力最大。韓國人多次奪得歐洲主導的世錦賽的直接原因是手球在韓國學生中很受歡迎，為國家隊提供了很多人才。隨著中國手球聯賽、青少年手球聯賽和中小學生手球聯賽的發展，我國已經有不少職業手球運動員。開展體育項目，可持續培養體育后備人才，實施“體育與教育相結合”“培養學生素質教育和身心教育全面發展的好方法”也是一種媒介。為此，加強傳統文化建設體育學校和傳統體育學校整體水平的提高是當務之急。加強體育學校的訓練和比賽，提高教練員教學能力，是我國提高學校體育和競技體育水平的有效途徑之一。

結束語

手球在校園里是一項熱度較低的運動，學生不熟悉它的規則。為了娛樂和安全，了解規則是必要的。當然，我們也要提高學生的參與程度，通過視頻、圖片等手段激發學生的好奇心，教師應正確、積極地吸引和引導學生以各種方式參加手球運動。

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作者簡介：陳貴生（1979—），男，漢族，福建德化縣人，福建省德化第二中學，一級。研究方向：手球在中學的特色推廣。

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