年紀大了，換把兒童牙刷

普遍來說，老年人的口腔問題“岌岌可危”。如果不注重刷牙，只會更早失去寶貴的牙齒。普通成人牙刷其實不適合老人，刷頭大、刷毛硬，老人牙釉質磨耗嚴重，用成人牙刷刷牙易加重磨損，還可能造成牙齦出血受損。市場上鮮有專為老人設計的牙刷，而兒童牙刷比較適合老人的口腔狀況，不妨一試。

兒童牙刷刷頭小、長度短，方便在口腔內靈活轉動，刷到所有的牙齒表面；刷毛通常經過磨圓，比較柔軟，不刺激牙齦，不損傷牙齒；老人牙縫大，較細的刷毛可隨意進出牙齒間隙，起到較好的清潔作用。另外，老人抓握能力差，一些兒童牙刷有專門的防滑貼面，更好把控。購買時，注意挑選刷毛不超過3列的（成人一般為4列），且刷頭長度覆蓋2～3個牙面的最佳。