孩子的專注力，請注意保護

●蔡尖尖

3 歲的寶寶正坐在地上，玩著一桶積木玩具。他越堆越高，眼睛都不眨一下，安靜又認真的搭建著，仿佛進入了無我之境。這時，一旁的親友團往往忍不住發來慰問：寶貝兒，你堆的是什么呀？真的是太棒了！我的乖孫兒喲，渴嗎？來，喝口水！寶寶，你堆的不對，學媽媽這樣做才能堆的更高！

這些場景，大家是不是很熟悉呢？字字句句都愛意滿滿，殊不知這些愛意，正在悄悄毀掉寶寶的專注力。當寶寶正在專注地做著自己的事的時候，你的這些愛的言語，其實是害！那么保護孩子的專注力，又該如何陪寶寶玩耍呢？

不要剝奪孩子的專注力

專注力指的是能夠專心而持續地進行活動，忽略外在干擾的能力。換句話說，專注力就像一個門，它能夠把干擾信息擋在門外，然后讓我們需要的信息進入大腦，然后進行觀察、記憶、理解、推理等思維活動。俄國教育家烏申斯基說過：一個人如果沒有良好的注意品質，將直接影響他的感覺、知覺、記憶、想象和思維能力的發展，也會影響他做事的效率。許多孩子上學后學習困難，就因為注意力沒有發展好。

對寶寶來說，專注力這個能力與大腦和神經系統的發育密切相關。最主要的是大腦額葉，這個結構的發育非常遲緩，通常要到25 歲才能成熟。所以說，專注力與年齡有關，成年人的持續專注力也就40 分鐘左右，而寶寶的大腦發育完全沒有成熟，年齡越小，專注時間越短。

身為家長，當孩子專注的進行一個認知活動時，不要輕易打擾他。把做什么的選擇權與主動權還給孩子，更不應當剝奪他享受當下的難得機會。

孩子專注力易受大人破壞

寶寶的專注時長與陪伴寶寶的大人專注表現有很大關系。有實驗研究發現，孩子在自己專注玩玩具的時候，家長的互動及熱心指導，并不會引起孩子的注意和領情。相反，孩子自我玩耍的狀態不停的被家長打擾后，反而讓孩子喪失對玩具的專注力。

專注是一種持續的認知活動。當寶寶自己在專注的玩玩具時，家長突然要寶寶喝口水，或者指導寶寶如何玩，這種額外增加的行為，會讓寶寶在玩玩具上的專注被迫中斷。同時，注意力的分配也是有限額的，寶寶正在關注一件事，很可能就很難再去關注另一件事情。當寶寶在專注狀態中，大人突然來打斷，這對于專注力的保持和培養是有害的。

陪孩子玩耍，以他為主導

專注力不是培養出來的，而是保護出來的。那孩子在玩耍時到底該怎么做呢？是不是走開不參與更好？當然也不是！其實，陪孩子玩耍，應當放棄家長主導型的互動，而是應以孩子為主導。

家長和孩子在共同玩耍的時候，互動應當以孩子為主導。在玩玩具時，讓孩子自己自主探索，家長主要進行觀察和引導。家長觀察寶寶并且耐心等待，在寶寶四處張望的時候，不發出任何提示。一直等到寶寶對玩具產生興趣后，才慢慢參與，和寶寶一起去探索它。這種行為不僅維持了寶寶的專注力，而且有意思的是，即使寶寶中途轉移了注意力，對眼前的玩具失去興趣，如果家長依舊專注看著、玩著這個玩具，孩子也能跟著成人，重新把注意力放到這個玩具上。

你可以在寶寶邀請你或向你求助時，嘗試加入他，用夸張的語言和動作，展示出你對寶寶玩的東西的興趣。比如，玩游戲的時候，在旁邊等待時機，成為他攻克目前難題的重要幫手。最后，如果一定要打斷，請提前告知孩子，給他一點時間。比如，要睡覺了，孩子還在看書或涂鴉。這時候可以設個鬧鐘，并且告知孩子鬧鐘響了，我們就要準備洗澡睡覺了，給予提醒，給寶寶一個從他的專注中抽離的緩和空間。