繪畫療法治療緊張型頭痛的療效分析

劉蕓蕓 伏兵 李敏 劉懷英

1 連云港市第二人民醫院神經內科 222023；2 連云港市第二人民醫院康復醫學科 222023；3連云港師范高等專科學校 222006

緊張型頭痛（Tension type Headache，TTH）是臨床最常見的原發性頭痛，多見于女性，可能與焦慮、抑郁、心理因素、顱周肌肉等相關［1-2］。當今社會競爭加劇，人們的生活工作壓力日益增加，TTH 的發病率有升高的趨勢［3］。目前TTH 主要采用止痛、抗焦慮及對癥治療。繪畫療法是通過繪畫者、繪畫作品和咨詢師之間的互動，以繪畫創作活動為中介的一種治療方法。繪畫療法治療焦慮抑郁、精神分裂癥等疾病具有一定的療效［4-6］。本研究對TTH 患者聯合繪畫療法，通過評估其頭痛情況及焦慮抑郁癥狀，以期探討繪畫療法在治療TTH中的作用。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇2016 年11 月至2018 年6 月連云港市博雅女子學院的TTH 患者（113 例，均為女性）作為研究對象，采用隨機數字表法分為觀察組（56 例）和對照組（57 例），所有研究對象均符合2013 年國際頭痛協會的頭痛分類第三版（beta 版）中TTH 的診斷標準［7］。排除標準：（1）其他原發性頭痛：偏頭痛、叢集性頭痛者；（2）腦血管病、顱內占位性病變等繼發性頭痛者；（3）精神疾病者；（4）不能配合完成繪畫者。兩組患者的年齡、受教育年限、頭痛發作頻次、病程、服藥、HAMA、HAMD、VAS基線資料比較差異均無統計學意義（均P＞0.05），具有可比性，見表1。

1.2 方法（1）對照組予常規治療（止痛、調節情緒、改善睡眠等治療）。（2）觀察組在對照組的基礎上聯合繪畫療法，專業美術老師、醫務人員指導咨詢，每周1次，每次1 h，共3月，繪畫安排在舒適放松的環境中；繪畫采用自由繪畫，把主動權交給研究對象，讓她們根據自己的喜好、趣味表達內心世界，自由地、不受約束地盡情繪畫；在繪畫過程中，對于畫筆的選擇、繪畫的主題、內容、色彩、結構等均不做要求，總之，給她們以充分的自由，讓其任意涂鴉，畫出她們的內心世界，表達出她們真實的內心情緒情感；繪畫分析：繪畫完成后，咨詢師與其交流，詢問其作品表達的內容故事，分析其內在的含義，預期尋找困擾患者心理情緒的癥結，進行針對性的治療，實現患者心理情緒的康復和圓滿。

表1 兩組研究對象基線資料比較

1.3 觀察指標及隨訪 采用Hamilton 焦慮量表（hamilton anxiety scale，HAMA）、Hamilton 抑郁量表（hamilton depression scale，HAMD）評價兩組患者的焦慮抑郁情況。評價標準：HAMA≥7分為有焦慮癥狀；HAMD≥8分為有抑郁癥狀。采用視覺模擬評分（visual analogue scale，VAS）評估患者的頭痛程度，該法比較靈敏，具有可比性，0 分：無痛；3 分以下：有輕微的疼痛，能忍受；4～6 分：疼痛影響睡眠，尚能忍受；7～10分：強烈的疼痛，疼痛難忍，影響食欲，影響睡眠。HAMA、HAMD、VAS評分均由專業醫務人員進行評估，每月隨訪評估1次。

1.4 統計學方法 采用SPSS21.0 統計軟件進行統計學分析，計量資料以均數±標準差（）表示，采用t檢驗；計數資料以百分率表示，采用χ2檢驗，以P＜0.05 為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組患者頭痛情況比較 治療后90 d 時隨訪發現，兩組患者的VAS評分、發作頻次與治療前比較均顯著下降，差異均有統計學意義（均P＜0.01）；觀察組VAS評分、頭痛發作頻次與對照組比較均明顯降低，差異均有統計學意義（均P＜0.05），見表2。

2.2 兩組患者焦慮抑郁癥狀比較 治療后90 d 時隨訪發現，兩組患者治療后HAMA、HAMD 評分較治療前均顯著下降（均P＜0.01）；觀察組治療后90 d 時的HAMA、HAMD 評分與對照組比較差異均有統計學意義（均P＜0.05），詳見表3。

2.3 兩組患者止痛藥、抗焦慮抑郁藥物應用情況比較 治療后90 d 時隨訪顯示，觀察組服用止痛藥3 例（5.4%），明顯低于對照組的10 例（17.9%），差異有統計學意義（P=0.042）。與對照組比較，觀察組在治療后60 d、90 d時應用抗焦慮抑郁藥物比例顯著下降，治療后90 d 時兩組差異有統計學意義（P＜0.05），治療后30 d、60 d時兩組比較差異均無統計學意義（均P＞0.05），見表4。

表2 兩組患者治療前后頭痛情況比較（）

表2 兩組患者治療前后頭痛情況比較（）

注：與本組治療前比較，aP＜0.01；與對照組治療后90 d 比較，bP＜0.05

表3 兩組患者治療前后HAMA、HAMD評分比較（，分）

表3 兩組患者治療前后HAMA、HAMD評分比較（，分）

注：與本組治療前比較，aP＜0.01；與對照組治療后90 d 比較，bP＜0.05

表4 兩組患者抗焦慮抑郁藥物使用情況比較[n（%）]

3 討論

TTH 是最常見的非器質性頭痛，約占頭痛患者的40%［8］，頭痛多位于頂、顳、額及枕部，多為雙側頭痛，表現為頭部緊縮感或壓迫感，嚴重困擾人們的工作和生活。TTH患者常常不愿將自己的問題表達出來，且頭CT/MRI檢查無異常，患者多不愿長期規范服用藥物，依存性較差，本研究入組患者中僅4.4%應用抗焦慮抑郁藥物，難以改善其精神狀態。

繪畫療法是讓繪畫者通過繪畫的創作過程，利用非言語工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，并在繪畫過程中獲得緩解與滿足，達到診斷與治療的效果［9-11］。繪畫療法為患者提供了一個以視覺意象的活動方式，安全、自由地表達自我的機會和空間。繪畫分析作為一種有效的自我分析技術，以其非語言溝通的特質使其在心理治療領域有獨到之處，便于分析一個人的內心世界，通過繪畫療法，以畫作為突破口，探尋潛在的心理困擾，讓繪畫者宣泄負性情緒［12-13］，達到內心的圓滿。本研究在常規治療基礎上，創新性的聯合繪畫療法治療緊張型頭痛，結果顯示，經過90 d的繪畫療法，觀察組的VAS評分相比較對照組明顯下降，頭痛發作頻次也顯著減少，具有良好的臨床價值和社會意義。

緊張型頭痛患者常伴有焦慮抑郁［14］，同時焦慮抑郁是誘發和加重頭痛的重要因素。研究表明繪畫療法可有效改善精神心理疾病［15］，緩解孕婦分娩心理恐懼［16］，能有效改善接受化療的婦科癌癥患者的生活質量［17］。本研究焦慮抑郁評分提示兩組患者均存在一定的焦慮抑郁癥狀，由于心理排斥、藥物選擇、經濟等原因，入組前患者應用抗焦慮抑郁比例低，入組后，所有患者均行HAMA、HAMD 評估，對照組根據個體病情需要予抗焦慮抑郁、心理疏導、改善睡眠等治療，觀察組在對照組基礎上聯合繪畫治療，結果發現觀察組患者焦慮抑郁癥狀明顯改善。本研究結果表明繪畫療法可緩解TTH 患者的負面情緒、減輕焦慮抑郁癥狀，繪畫療法通過讓研究對象進行自由繪畫，在繪畫過程中，咨詢人員發現其存在問題，針對性地進行引導，使研究對象被壓抑的情感和內心困擾得到宣泄和解脫，幫助其緩解精神壓力，從而達到身體、心理和情感的健康，進而減輕頭痛程度及發作頻次。

與藥物治療相比，繪畫療法的過程是愉悅且易于接受的，沒有不良反應，有助于提高患者的依從性。本研究采用自由繪畫，對于繪畫的內容、主題等沒有要求，讓所有研究對象自由繪畫以達到表達其內心世界的目的，本研究顯示，隨著繪畫療法的顯效，與對照組比較，治療后90 d時觀察組患者應用止痛藥、抗焦慮抑郁藥物比例均明顯降低（均P＜0.05），表明繪畫療法在治療TTH 具有一定的療效，既減少了藥物的潛在不良反應，又減輕了患者的經濟負擔。

目前，單獨繪畫療法對于TTH的療效、作用持續時間等尚不明確，仍需要與藥物治療等聯合以達到更好的療效。本研究顯示聯合繪畫療法治療TTH 具有積極的療效，本研究樣本量小，需大樣本進一步明確，且不同人群、文化程度、民族文化等存在著差異，在運用繪畫療法時，應采用個體化的治療方式。因此在臨床實踐中，需規范繪畫療法的標準，優化實踐方法。