在心里種下一片陽光

孫麗麗

有一個女孩，她一出生就缺少雙臂和一條腿，她本應擁有的四肢，卻僅只剩下了一條腿，她靠僅存的一只腳吃飯，穿衣，寫字……但是她聰明又樂觀，父母在身后一直支持她。別人的嘲笑她也不在乎，臉上永遠掛著陽光般的笑容。

她堅持上學，成績優異，那一只腳寫出的字，比正常人用手寫得都工整。媽媽說每個人都是上帝咬過的一口蘋果，而有缺陷的她，只是上帝似乎對她這只蘋果情有獨鐘，狠狠地咬了一大口。女孩說：人活著應該讓身邊的人，因你的存在而感到幸福。女孩讓我們感到生活里充滿陽光。

心理學表明，一個人外在的表現是由內在東西掌控的，這個內在的東西就是我們思想和情感。積極的思想和情感就會產生積極的情緒，積極的情緒就會產生積極的表現，在積極的表現里，才會展現一個人的進步和優秀。

臺灣心靈作家張德芬在她的著作《遇見心想事成的自己》里說，有幾棵樹長得很茂盛，原因是人們在樹面前，總是有意識地說一些快樂的話題，贊美它們，這些樹就成了“歡樂樹”。還有幾棵樹幾乎要枯萎了，原因是人們在樹面前，常常說一些消極的話、悲痛的話，這些樹就是“愁苦樹”。所以多贊美和肯定孩子，就會給孩子的心里灑下陽光，次數多了，“愁苦樹”就會漸漸變成陽光的孩子。一個人一旦變得陽光，他就會一天天走向精彩。

人是很容易被感動的動物，而感動一個人的未必都是慷慨的施舍，往往一個熱情的問候，一個溫暖的微笑，就會在別人心里灑下一片陽光。

有一天，我在一家小吃店吃飯。這時走進來一個中年人，提著一把小提琴，后邊跟著一個小姑娘，小姑娘一臉的沮喪，不高興的樣子。父親說，小提琴三級考試沒過關沒關系，爸爸讓你學小提琴不是為了讓你過級，而是希望有一天你長大了，有了煩惱，就拉一首曲子，讓美妙的音樂陪伴你，人要有個愛好。我轉過臉去，眼里忽然飄起了云霧。父母其實要我們活得更快樂些，培養我們一種幸福的能力。

有的人說，幸福有兩種，一種是看得見的，一種是看不見的。前者是物質層面的，后者是精神層面的。不論是哪種幸福，都源于內心的世界是否有陽光。在心底種下一顆快樂的種子，不論什么時候，你都能找到讓自己快樂的理由。

我們的壓力80%都是由自己加給自己的，所以與其尋求外界的幫助，不如先丟掉心中那些不必要的包袱，讓自己活得輕松。與其等待別人來愛你，何不充實自己的內心世界，讓陽光溫熱自己的心靈？沒有人比你更了解你自己，也沒有人可以永遠帶走你的幸福。你播種了什么就將收獲到什么。我們做人不要對自己太苛刻了，十全十美只是一個遙不可及的夢，適當放低一下標準，放松一下自己的心情，或許在客觀上也減輕了別人的壓力。

一只小鳥飛翔的高度和一只老鷹飛翔的高度不一樣，小鳥認為池塘就是大海，因為它所飛行的距離，決定了它一輩子不可能看到大海。這時，如果老鷹對小鳥說大海是如何廣闊無垠，小鳥一定也會嗤笑老鷹。這就是說，高度決定不同的人生。在一杯水里投進一個小小的石子，也會起漣漪，但是在大海里，即使一艘船沉沒其中也悄無聲息。一些小事為什么會在我們心中掀起波瀾呢，這是因為我們的心量還不夠開闊。所以擁有陽光心態，必須要打開心量。

清晨，清澈的陽光如水一樣透過玻璃灑進室內，讓人感覺生活是美好而閑適的。擁有陽光心態，心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。當你心中充滿陽光，陽光就會在你生命里每一個角落燦爛著。陽光心態，才是永恒的美。