關于大一新生心理健康的調查

肖 文

（廣州工商學院，廣東 廣州 510850）

大學生關系到未來社會的建設和發展，他們的身心健康至關重要。大一新生從高中步入大學，面對與以往完全不同的生活，會出現一定的疑惑，迷惘和適應障礙。對于大一新生來說，如何突破這些障礙，在大學生活中展現自己，這是許多大一新生必須面對的心理挑戰，在這個挑戰中學生增加對自己內心的了解程度，為以后更加正面地面對未來的生活提供支撐。一直以來，大學生的心理問題都是社會關注的焦點，在新生入學之初，他們的心理狀態為以后的大學生活定下了基調，如何有效地引導大一新生以積極的態度開始大學生活，是高校心理部門都在面對的工作。要想解決問題，首先要知道問題在哪。該問卷針對大一學生的心理健康可能出現的問題，對心理知識的了解程度以及他們應對生活困擾或者心理問題的方式做了相應的調查。從而，為對學生的心理問題進行分類，了解根源，找到合適的解決方法提供了依據，也為學校的制度建設提供具體可察的參考。

1 研究方法

本次問卷調查共發放250份，收回228份，回收率為91.2%，其中有效問卷214份，有效率為93.9%。

有效的問卷里，其中男生參與調查的人數為102人，女生參與調查的人數為112，女生的參與熱情相對男生較高，對心理健康問題更加關注。

2 結果與分析

2.1 大一新生的心理傾向

調查結果顯示，在對心理傾向的調查中，60%左右的人認為積極樂觀，熱心誠懇是心理健康的人最典型的表現，22%的學生認為心態平和，不爭不搶，樂于助人的人心理健康，另外，分別有9%的學生選擇了有良好的人際關系和13%的學生選擇了食欲佳，睡眠好是心理健康的表現。說明大一新生的心理傾向是積極向上的，他們的心理還處于發展的階段，對生活的期望值較高。給予正確的引導，將有助于他們的心理健康。而在決定心理健康的因素調查中，認為環境和遺傳的影響各占一半，說明遺傳和環境都在影響著學生的心理健康。除了關注學生的在校生活，也要和家長溝通聯系，尤其是對已經表現出適應障礙的學生，形成多位一體的關注體系，實現家校共育，幫助學生盡快走出困擾。在滿意度調查中，對大學生活滿意和基本滿意的學生大約占50%，而不滿意的學生中65%的人認為無法改變，這部分的學生的心理健康存在一定的隱患問題，應該及時幫助他們融入到校園生活中，在班級建設中，特別關注這部分學生，引導他們多參與，多表現。同時，鼓勵他們參與社團活動，在活動中去發現自己的興趣愛好，增加存在感，提升幸福感。

2.2 大一新生的心理困擾

對大一新生造成生活和心理困擾的主要方面是人生發展與職業選擇，其次是自我管理，同時，情感問題和人際交往也帶來了一定的困擾。大學生活自由度增加，與高中生活有明顯不同，自我管理能力以及對未來的迷茫開始逐漸成為影響大學生心理健康的主要原因，為大一新生開設就業指導課，在大學之初通過課程幫助他們更好地了解自己，為他們分析就業形勢，引導他們合理規劃大學生活，將有助于他們制定切實可行的目標，提升專業技能，更加客觀和樂觀地面對未來。人際交往中，過于靦腆，不善言談是主要的人際交往障礙，而因此可能引發的心理問題，學生求助的意向并不明顯。對于情感引起的心理問題，學生認為構成心理問題的占大多數，說明學生對心理問題有一定的認識，但求助意識不明顯。但是在出現問題的時候，大部分學生有合理的排解方式，通過向親人或朋友求助有效地決問題，使心理壓力得到緩解。高中學業繁雜，對于人際交往和情感引起的問題，學生能夠投入的精力和時間有限，因此缺乏對這些問題的正確認識，同時，我國在大學之前的性教育上基本處于空白。進入大學，面對比以往復雜的人際關系，情感上的需求和性的困惑，很多大一新生出現迷惘，甚至誤解。提升大一新生的人際交往技能，引導學生樹立正確的擇友觀和愛情觀，開設性教育課程，將有助于緩解學生的人際交往壓力，提高生活適應能力和大學生活滿意度。

2.3 大一新生的心理健康觀

對心理健康的看法上，大部分的學生認為心理健康問題應該重視，同時，在心理健康知識的獲取方面，可供學生的選擇很多，如今互聯網的興起，也為學生了解心理健康知識提供了便利條件。更多的學生希望通過心理游戲開展心理方面的活動。大一新生對于心理健康知識方面處于一個繼續發展的狀態。學校應該給以更多的關注和有效的措施。

2.4 建議與對策

針對大一新生的心理傾向，心理健康知識的缺乏以及他們出現的心理適應問題，高校應及時的了解和干預，并給予正確的引導和幫助。首先，開展新生入學的心理健康普查，是非常有必要的。近年來，高中學生的心理狀態愈來愈受到重視，但迫于學業的壓力，學生的心理健康不能得到及時有效的解決，大一新生往往帶著高中遺留下的隱性心理問題，同時又面對與高中截然不同的大學生活，生活環境，學習環境，甚至人文環境都要重新適應，大一新生在遇到一點小波折后就將原先存在的問題強化，表現出來不同的癥狀。在新生入學時，開展心理健康普查，是有效預防和發現大學生心理健康問題的最便捷的方法。其次，加強校園文化建設，在調查中顯示，大一新生認為大學的心理社會環境對他們的影響因素很大，良好的環境對人產生的積極影響。積極向上的校園文化氛圍是大學生身心發展的沃土，校園文化的氛圍有賴于積極向上的校風建設，潛移默化影響學生的心理發展，從而起到正確的導向作用。豐富學生的校園生活，不只注重學習，同時提高他們的人際交往能力，關注學生的學習和生活上的困擾，及時幫助他們排解，以免造成隱患。同時，學校通過不同形式的校園文化活動，在校園環境內形成樂觀向上的生活態度和健康的情緒特征，對學生的心理健康大有助益。最后，學校應不斷健全心理健康咨詢體系，高校的心理咨詢體系是保證學生及時求助，有效解決學生心理問題的機構所在，也是傳播心理健康知識、優化心理素質的重要部門，也是心理素質教育的重要組成部分。通過有效的心理咨詢和心理疏導，學生可以及時發現自身存在的心理問題，行之有效地找到應對措施，合理地解決心理問題，保持良好的心理健康狀況。近年來，各地的高校心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，建立學生的心理健康檔案，全面記錄學生心理健康情況。同時，在學生的心理健康評測上，選擇適合本土文化環境的大學生心理健康測查量表，并對大學生在校期間的心理健康狀況進行動態跟蹤，對重點學生形成多位一體的關注，及時提供援助，有效預防心理危機事件的發生。

3 結論

作為大一新生，他們是青春的代表，是學校的焦點，他們的心理健康問題應該得到更多的重視。剛剛從忙碌的高中生涯步入相對自由度更大的大學生活，他們不可避免會遇到各種各樣的適應問題。不管在感情，學業以及人際關系，學校應該提供他們正確的引導，同時提供他們多種渠道的求助方式。因為這些都是心理健康發展的關鍵因素，心理的健康發展關系到他們以后的學業的發展，人格的完善以及在社會的適應能力。在學校的制度方面，應該提供多種渠道的心理健康知識的傳授方式，鼓勵他們多參加心理健康知識的集體活動，促進學生與學生，學生與老師的溝通與交流。關注大一新生的心理健康問題，及時幫助和引導他們，將有助于他們合理規劃大學生活，為后續幾年的大學生活定下積極健康的基調。