健康活動：我是小模特

江蘇省南通市如皋市江安鎮葛市幼兒園 余新鳳

設計意圖：皮筋是孩子們日常生活中常見的材料，玩法多樣——兩個人繃著可以合作跳，幾個人拉著、繃著可以聽信號跑……游戲可以培養孩子們合作、彈跳及奔跑能力。皮筋還可以怎么玩呢？如何利用這簡單的材料，充分鍛煉孩子的大肌肉動作呢？一次散步的時候，孩子們在操場上退著走、學小鳥走，有個小女生學著模特走，孩子們紛紛模仿起來。走的過程中，不時有孩子摔倒，一個個開心極了。看著孩子的興趣如此高，于是我設計了這節活動，利用皮筋的彈性，引導孩子們學習“模特”交叉走，從而鍛煉身體的平衡、協調能力及腰腹肌的力量。

活動目標：1.學習交叉走，鍛煉身體平衡、協調能力以及腰腹肌力量。

2.游戲難度逐步遞增讓幼兒體驗游戲成功的喜悅。

活動準備：皮筋若干、場景展板、西瓜球、音樂、錄音旁白、椅子6張（拉皮筋用）等。

活動方案[活動時長]20～30分鐘[活動過程]一、熱身活動，導入活動1.師幼開火車進場，走跑交替熱身。師：寶寶們，今天老師要帶你們到皮筋王國里去玩一玩，讓我們開著小火車一起出發吧。2.幼兒自由站在皮筋上，進行熱身活動。師：火車到站了，小朋友們找個地方站站好，跟著音樂動一動。二、初步嘗試，學習交叉走1.自由探索各種走師：皮筋王國的人走路很特別，你們能想到什么特別的走路姿勢呢？找個空地自己試一試。個別幼兒展示，集體練習。師：你的走路姿勢很特別，是邊跳邊走的，我們大家一起來學一學。師：你是退著走的，也很特別哦！……2.嘗試練習交叉走⑴引入交叉走師：讓我來問問皮筋王國的國王我們這樣走可以進去嗎？師：國王、國王，我們這樣走可以進皮筋王國嗎？（教師朝著展板做呼喊狀）旁白：不行，不行，想進皮筋王國必須學會像模特一樣的交叉走。（播放錄音）師：模特交叉走，怎么走呀？你們會嗎？（教師詢問幼兒）⑵輔助老師示范交叉走師2：小朋友們，讓我來走給你們看吧，看仔細哦！左腳向前踏右邊，右腳向前踩左邊，一步一步向前走。看明白了嗎？（輔助老師身著國王披風、頭戴皇冠從展板后交叉走出來，在皮筋兩邊交叉走）師：看明白了嗎？雙腳在皮筋的哪里交叉？

⑶幼兒練習師：怎樣才能穩穩地在皮筋的兩邊像模特一樣交叉走呢？小結：我們可以打開雙臂，放慢速度，保持身體的平衡。三、難度提升，游戲鞏固1.交叉走不同高度的皮筋路師：現在皮筋路變高了，你們還能穩穩地走過去嗎？怎樣才能在高高的皮筋路上穩穩地走呢？幼兒嘗試走高低不同的皮筋路。小結：小腿抬高、張開雙臂、靠近皮筋，就可以穩穩地走。幼兒再次嘗試。師：用好朋友總結的方法，我們再來試一試。2.持物交叉走師：學好本領，我們現在就出發去皮筋王國吧！做客要帶上禮物，老師已經幫你們準備好了，小模特們每人一個西瓜球，想想可以用什么辦法帶禮物呢？幼：可以夾在胳膊下、抱在懷里、抱在胸前……師：看，通往皮筋王國的皮筋路出現了，像個迷宮一樣，它的起點和終點在哪里呢？每人帶上一個禮物，站在起點處，一個接一個一起去做客吧。四、放松活動師：哇，皮筋王國的大門打開了，歡迎小模特們來到皮筋王國。看，里面有很多很多的皮筋呢。還有很多小朋友在用皮筋玩各種各樣的游戲呢，他們有的在跳，有的在開火車（介紹展板）。你們還想和皮筋一起玩游戲嗎？我們先跟著音樂一起放松一下吧。教師用西瓜球在孩子腿部按壓，幫助孩子進一步放松。[活動延伸]每兩張椅子一列，每列中間間隔數米，將皮筋分別系在椅子腳、椅子背的不同高度，呈現三條不同高度的皮筋路，幼兒根據自己的能力選擇符合自己發展水平的皮筋，嘗試交叉走。在三條高低不同的皮筋路之間的地面上貼上皮筋，組成連貫的皮筋迷宮。創設做客、帶禮物游戲情境，播放音樂，幼兒持物交叉走，加大難度。先到的孩子，可以和國王一起進行腿部按摩、放松。師：皮筋王國還有這種很粗的皮筋呢，這個粗粗的皮筋可以怎么玩呢？一起帶到外面去試一試吧！提供粗的圓形皮筋供孩子們后續繼續探索

反思：

學前兒童健康領域的核心經驗包括身體控制和平衡、身體移動能力、器械操控能力、生活自理能力、安全和自我保護能力以及情緒管理能力。這節活動主要涉及身體移動能力和平衡能力，教師通過創設去皮筋王國做客的游戲情境，讓幼兒學習在平地上交叉走、在高低不同的皮筋上走、持物在高的皮筋上交叉走，層層遞進，鍛煉身體的平衡、協調能力及腰腹肌力量。本節活動中，孩子們積極投入游戲，他們自由地嘗試，自主地游戲，在難度逐漸提升中不斷地鍛煉。