我國籃球組織后衛能力的培養研究

（甘肅省景泰縣第四中學 甘肅 白銀 730400）

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

本文從NBA聯賽和CBA聯賽當中抽取了比較優秀的組織后衛各10名，其中NBA聯賽中10名比較優秀的組織后衛分別是歐文、沃爾、伊賽亞·托馬斯、洛瑞、韋德、史蒂芬·庫里、克里斯·保羅、托尼·帕克、哈登、維斯布魯克，所采用的數據為NBA2016-2017賽季常規賽的技術統計；CBA聯賽中10名比較優秀的組織后衛分別是西熱力江、趙睿、劉曉宇、趙繼偉、郭艾倫、孟澤、劉煒、丁彥雨航、方碩、胡雪峰，所采用的數據為CBA2016-2017賽季前20輪比賽的技術統計。

表1 NBA球員基本信息

表2 CBA球員基本信息

為了更加直觀的了解中國男子籃球隊與世界大賽中各個強隊之間的差距，本文摘錄了中國男子籃球隊在里約奧運會男子籃球比賽中同美國、法國、塞爾維亞、澳大利亞、委內瑞拉五國比賽時組織后衛球員的技術統計，并對數據進行了評定與分析。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過在西安體育學院圖書館、陜西省圖書館（含國外文獻資料）以及論文資料庫、中國知網（CNKI）、等數據庫，查閱2000年以來有關：籃球優秀組織后衛能力等關鍵詞的檢索，查閱了近幾年來有關怎樣培訓優秀籃球組織后衛能力的有關文章50余篇，并對檢索文獻進行整理，為后期的論文寫作提供了理論依據。

（2）錄像解析。

通過對國內、外高水平籃球比賽頂級組織后衛的技術統計以及中國隊在世界大賽中的錄像統計解析，并在此基礎上進行了對比分析和綜合評定。

（3）邏輯分析。

以系統思想為根本理論依據，歸納科學原理，采用分析、歸納、總結等邏輯方法進行較為深入的研究。

（4）數理統計。

利用Spss17.0對統計數據進行連個獨立樣本的t檢驗，由此得出表中p值。

2、結果與分析

2.1、技術技巧

要想培養出世界級別的籃球組織后衛，那么他就應該具備籃球組織后衛所應該具備的最最基本的條件和要求，首先必須要有不看球時刻觀察著場上情況的控球能力；其次要有沒有人防守時的空位得分能力；再次是要有聲東擊西的不看人傳球的能力；最后也是非常重要的一點容易被很多教練員所忽視，就是培養積極良好的防守和意識能力，這些條件和要求彼此之間是有著嚴密的關聯，要想辦法把這四種技術技巧結合在一起使用，才能達到事半功倍的效果。

（1）運球能力。

要想成為一名頂尖級的組織后衛，熟練的運球能力是必不可少的，在籃球比賽中，組織后衛和球接觸的時間是最長的，他要能夠面對至少有一個防守球員把球安全的從后場帶到前場來組織進攻，這是也是體現一名組織后衛運球能力最基本的考察項目，組織后衛若想在平時在比賽中能隨心所欲的控制比賽進程的節奏，還想把握住每一次的戰機，那么在平時訓練中就要加強運球能力方面的練習，因為想要做到這些要求，運球能力是完成這些條件要求的基礎。我們也可以從一名組織后衛在平時的每場比賽中失誤多少次客觀的看出他的運球能力是否合格，在2014年的里約熱內盧的比賽中，中國隊平均每場比賽的失誤次數竟然高達14.8次，讓人非常吃驚，在各隊中也屬于中等偏下的水平，其中中國籃球組織后衛在每場比賽中平均失誤次數達3.9次，位列各競賽隊伍之首，而中國隊的主力后衛在5場比賽中失誤統計名列第一，在中國隊和委內瑞拉的比賽中正是由于失誤過多的原因導致了中國隊失掉了比賽，因此，中國隊的主要訓練任務之一就是減少失誤數，加強培養中國隊籃球組織后衛運球的能力是降低整隊失誤最直接最根本的途徑。

（2）助攻能力。

要想成為一名優秀的籃球組織后衛就必須要具備聲東擊西不看人傳球的能力，組織后衛的主要任務之一就是助攻，幫助其他隊友獲得進攻的機會，為全隊爭取占據比賽的主動權，從數據中可以看出一個優秀組織后衛助攻能力水平的高低也是中、外組織后衛差距的最明顯的一項指標（t=3.83），所以針對加強助攻能力的訓練是培養優秀組織后衛的關鍵方面。

（3）得分能力。

如果一名組織后衛在運球和傳球能力方面表現的很出色，但是他的得分能力不強，那么這種類型的組織后衛對對手所造成的殺傷力也不會很大，因為對手就會有針對性的對你進行防守，所以要想成為一名出色的組織后衛，光有運球和傳球能力是遠遠不夠的，在平時的訓練中，對自己得分能力的培養一定不能忽視。據調查顯示，我們國家的組織后衛在投籃命中率上是比其他競賽隊能略強一些，但是我們的出手次數卻和其他競賽隊差了不少，所以在比賽的總得分數上就和人家有著一定的差距，多出手，不要害怕不進球，培養自己的自信心，揚長避短。

我們再來說說3分球技術方面，通常的籃球比賽，組織后衛的個頭是略低于其他位置的，所以想要在內線得分比較吃虧，這時候一名擁有超強3分球投籃的組織后衛就可以給對方的防守施加意想不到的壓力，就可以是對方的防守位置錯亂，就打個比方來說，現在NBA聯盟中進攻能力最強的勇士隊和防守能力最強的馬刺隊之間，勇士隊中的庫里、湯普森、杜蘭特都有著超強的3分投籃能力，在一定程度上也給了馬刺隊的防守施加了難度，不敢放外線也不敢忽視內線，所以在進攻中勇士隊就顯得游刃有余。NBA聯賽的三分線比CBA聯賽中遠一些，雖然是這樣，我們國內的球員三分能力仍不及國外球員。

2.2、戰術意識

（1）進攻戰術意識。

組織后衛作為比賽場上的核心位置，也是場上進攻時的領導人，所以對各種各樣的進攻戰術要非常熟悉，而且還要能夠靈活地運用，籃球場上的情況是千變萬化的，組織后衛要根據場上千變萬化的情況及時作出正確的調整，以便對場上的比賽走勢能夠隨心所欲的掌控節奏，要搶占有利時機，要讓對方跟著我們的比賽節奏走，試圖尋求對方的弱點加以攻擊，要做到如果比分落后時應該采取什么戰術進行追分，比分領先時要采取什么戰術進行保持，所有的這一切都需要組織后衛來完成，頭腦一定要時刻保持清晰。

（2）防守戰術意識。

組織后衛的任務不僅僅只是場上的進攻組織者，還要求組織后衛把全隊的防守能力調動起來，不能產生消極防守的態度。在籃球比賽中一個隊伍的防守能力越來越被看重的今天，一名優秀的組織后衛是否能夠調動起全隊積極的防守態度也成為了考察一名組織后衛是否合格的重要因素。NBA教練中曾流傳一句名言：“表演靠進攻，取勝靠防守。”一名組織后衛擁有很強的運球能力、助攻能力和得分能力還是不能稱得上是世界頂級組織后衛，在防守能力方面還是不能小覷的，不斷地積累比賽經驗，經常學習專項知識，是培養優秀籃球組織后衛戰術意識素養的必由之路。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）在籃球比賽中，組織后衛的作用越來越被看重的今天，再加上組織后衛更是籃球比賽中發起進攻的領導人，不僅僅要具備超強的運球、助攻、得分、戰術意識和心理素質，還應該具備豐富的專項理論知識和獨具特色的領袖能力；

（2）訓練中應該加強中國隊籃球組織后衛運球能力的培養是降低整隊失誤最直接最根本的措施，因此促進減少失誤成為了中國隊主要訓練的任務之一。

3.2、建議

（1）運球能力方面還應注意：在平時訓練組織后衛的對抗性練習時，要加強對抗的強度，不要讓他感覺很舒服，只有這樣，他在比賽中才能隨心所欲的控制比賽。能夠熟練的掌握提前變向過人、胯下運球、背后轉身等等的技術動作是每個后衛所具備的技術技巧能力，但是在平時的訓練中不能僅僅只練習單個動作，要把各個動作技巧結合起來練習，以便在比賽時能夠讓防守者防守起來很困難；

（2）得分方面還應注意：組織后衛在突破上籃能力的訓練中，可以采用一人防守和多人防守練習，不能夠消極防守，否則效果會很不理想。練習三分球投籃，可以采用沿三分錢兩個零度角和兩個45°和90°，每個位置投籃練習10次，保持標準動作，休息2分鐘，接著進行下組練習，共三組；

（3）助攻能力方面還應注意：多加掌握教練員安排的進攻戰術配合與傳球相結合，這樣能夠讓對手防不勝防，比如，突破分球、傳球切入、高低位策應等都可以與傳球相結合。當出現能夠快攻的情況時，組織后衛一定先要觀察場上隊友的跑位情況，能夠傳球時，第一意識就是要將球傳到進攻有利位置的隊友手中，自己不要一味的黏球。