秋冬嘴唇干裂起皮，該怎么拯救?

楊希川

相信很多人都體驗過這樣的尷尬時刻：秋冬暖陽下，微微一笑就唇裂，唇部唇周黑黑的，總被人懷疑沒擦干凈嘴。口紅一涂就起皮，總是涂不勻……

看到這可能很多小伙伴會哭訴了：為啥我的嘴唇會這樣？水嫩嘟嘟唇真的不能擁有嗎？別急，給大家慢慢道來。

嘴唇皮膚很薄容易受傷

相比身體其他部分，我們嘴唇的皮膚很薄，沒有汗腺，不能分泌汗液，油脂分泌較少，而且保護性色素很少。

因此嘴唇很容易受到我們自身以及外界環境的傷害，產生許多唇部問題。

常見的就有以下這幾種。

嘴唇干燥

天氣寒冷干燥、風吹日曬等因素，都會使嘴唇干燥、脫屑。

有些人嘴巴很干但懶得涂唇膏，想著舔一舔或許可以緩解干燥。

你以為舔嘴唇表面上是在濕潤嘴唇，實際上唾液蒸發會帶走更多水分，不僅容易造成嘴唇干燥脫屑，還可能引發唇部疾病。

唇紋增多

唇紋雖然從出生就有，但如果不做好保濕、經常噘嘴、抽煙、使用吸管，可能會增多或加深唇紋。

唇色較深、唇周暗沉

排除一些病理性因素，唇色、唇周暗沉變深可能是因為以下幾個原因。

沒有做好唇部防曬。 許多人給臉和身體涂抹防曬霜或用衣物遮蔽，卻不知道嘴唇不防曬，一樣會變黑。

清潔不到位。 平時口紅、唇釉沒卸干凈，是有可能導致色素沉積、唇色變深的。

清潔太到位。 有些人生怕嘴唇不干凈，拼命來回擦拭，但反復摩擦刺激可能會引起口周部位角質層增厚，看起來就會比較暗沉。

舔嘴唇、撕嘴皮、不保濕。 長此以往容易引發唇部炎癥，從而形成炎癥性色素沉著。

唇炎

嘴唇出現紅斑、干燥、脫屑、干裂、水腫、瘙癢甚至灼痛等情況時，有可能是患上了唇炎。唇炎有很多種，以下幾種比較常見。

接觸性唇炎

這是最常見的一種唇炎，又包括刺激性接觸性唇炎、變應性接觸性唇炎、特應性唇炎。 刺激性接觸性唇炎主要是因為長期慢性舔嘴唇，而寒冷干燥、風吹、口服外用維 A 酸類藥物等也是誘因。 變應性接觸性唇炎，是因為接觸某種成分過敏，比如接觸牙膏、口紅、水果等，尤其是香料、防腐劑等。 特應性唇炎，經常伴有身體其他過敏性疾病或者濕疹。

日光性唇炎

主要是由長期日照或強烈日曬引起，其他危險因素還包括高齡、吸煙等。

護唇做好清潔、保濕、防曬

護唇，日常要做好清潔、保濕、防曬。

涂了口紅要輕柔卸妝

唇部用了口紅或者防水型的防曬產品時，需要對唇部進行卸妝，最好使用唇部專用卸妝產品。記得擦拭卸除時要輕一點。

保濕要選對唇膏

可以選的唇膏： 含有透明質酸鈉、神經酰胺、角鯊烷等成分的唇膏，在保濕的同時，還有助于修護皮膚屏障。 含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等封閉劑的唇膏，可以有效鎖住水分，讓嘴唇更加柔嫩。 含有尿囊素、維生素 E 等保濕修護成分的唇膏，可以緩解嘴唇干裂起皮。

不建議選的唇膏： 含有水楊酸、苯酚等去角質成分的唇膏，雖然去除了嘴唇干皮，但也破壞唇部角質層，嘴唇的水分容易留不住，可能越涂越干。 有些人會選擇使用一次性唇膜，其作用類似于面膜，可以短暫快速的濕潤角質層，偶爾敷一敷問題不大。但是不建議長期使用唇膜，包括自己調配的蜂蜜、蘆薈等「純天然唇膜」。

另外，還要注意，唇膏應該豎著涂。 由嘴唇干燥產生的唇紋是豎著排列的，所以上下反復涂抹唇膏，更容易把潤唇膏涂到唇紋的縫隙里。

并且盡量讓潤唇膏停留在嘴唇 2 小時以上，或者選擇睡前厚涂。

唇部也要防曬

護膚要一視同仁、雨露均沾，嬌嫩的嘴唇更要做好防曬，抵御紫外線侵襲。

可以直接選擇 SPF 30+ 的防曬唇膏，或者是有防曬效果的口紅，當然疫情當前戴口罩也可以起到一定的防曬作用。

另外，預防唇炎可以從不舔嘴唇、做好保濕、避免誘因等做起。

對于唇炎出現明顯腫脹瘙癢的，可以在醫生指導下，短期外用弱效糖皮質激素，配合不含香精等刺激性成分的唇膏。

情況嚴重、反復發作時最好到正規醫院專科就診，以免耽誤最佳治療時機。

最后提醒一下，有些唇色較深的人可能會嘗試去漂唇、文唇，但是這些需要較高醫療水平，也要足夠衛生安全。

如果去一些不正規不衛生的場所，術后也沒有護理到位，輕則可能腫成香腸嘴，重則引發感染、留疤等。

出于對健康的考慮，還是建議大家少冒險，接受原本的唇色，做好日常唇部護理，畢竟我們本來就很美呀。

來源：搜狐健康