多樣化健康宣教在高血壓患者護理中的應(yīng)用

焦瑩

【摘要】目的：探究在高血壓患者護理中多樣化健康宣教的應(yīng)用效果。方法：選取2019年2月～12月我院接收的高血壓者94例為對象，以整群隨機化方式分設(shè)組別。予以對照組患者常規(guī)護理，予以研究組患者多樣化健康宣教。觀察二者的血壓水平。結(jié)果：對照組患者干預(yù)后血壓水平高于研究組，差異大（P<0.05）。結(jié)果：在高血壓患者護理中多樣化健康宣教的實施能有效提高患者自我意識，將血壓水平控制在合理范圍內(nèi)。

【關(guān)鍵詞】高血壓;多樣化健康宣教;血壓水平

【中圖分類號】R473.5

【文獻標志碼】A

【文章編號】1005-0019（2020）15-192-01

在臨床疾病中高血壓是一種常見慢性病癥，其發(fā)病原因復(fù)雜多樣，如低鉀飲食、精神緊張等，患病后易引發(fā)患者出現(xiàn)心悸、疲勞和頭痛等癥狀[1]。由于中老年者為高血壓疾病的主要發(fā)病群體，隨著年齡增加，機體功能衰退，若在日常生活中不加以重視，易引發(fā)腎臟等相關(guān)并發(fā)癥發(fā)生，能對其機體健康帶來危害。對此，及早開展有效合理健康教育非常重要。現(xiàn)探究多樣化健康宣教的應(yīng)用效果。

1資料與方法

1.1病例資料

選取2019年2月～12月我院接收的高血壓者94例為對象，此次研究開展已征得醫(yī)學(xué)倫理委員會批準。以整群隨機化方式分設(shè)成對照組（n=47）、研究組（n=47）。對照組中，男（27）/女（20）;年齡52～74歲（65.3±2.2）歲;病程2～12年（5.6±1.3）年。研究組中，男（26）/女（21）;年齡53～75歲（66.4±2.1）歲;病程2～12年（5.7±1.2）年。患者資料差異小（P>0.05）。

1.2方法

予以對照組患者常規(guī)護理，密切觀察患者生命體征，定期進行血壓監(jiān)測;叮囑患者戒煙酒，囑咐其減少脂肪、鹽的攝入;對患者是否有并發(fā)癥發(fā)生及時關(guān)注。

予以研究組患者多樣化健康宣教，①健康指導(dǎo)：以相關(guān)視頻播放、宣傳材料發(fā)放和開設(shè)講座等方式，加深患者對高血壓相關(guān)知識的了解，如病癥危害、發(fā)生原因和日常注意事項等，提高患者對長期規(guī)范用藥、血壓達標的重視程度。②心理疏導(dǎo)：因高血壓具有病程時間長、病情發(fā)作反復(fù)等特點，導(dǎo)致患者用藥時間長，從而易使其心態(tài)發(fā)生變化，出現(xiàn)擅自增減藥劑量等情況。護理人員應(yīng)積極主動和患者對話溝通，綜合評估其心態(tài)，對疏導(dǎo)方案合理制定，并讓患者知曉遵醫(yī)囑用藥的重要性，同時告知患者血壓控制是一個長期過程，保持良好心態(tài)對維持血壓正常具有重要作用。③飲食干預(yù)：告知患者肥胖和高血壓的關(guān)系，簡單介紹肥胖對機體的危害，讓患者知曉保證飲食健康合理的重要性。結(jié)合患者實際情況，將食鹽的攝入量適當減少，增加鈣、鉀的攝入，多食用蛋白質(zhì)食物、新鮮水果和蔬菜。④運動鍛煉：告知患者運動對治療的影響，鼓勵患者加強有氧運動，如慢跑、打太極等，每次運動量以在患者承受范圍內(nèi)為宜。⑤睡眠干預(yù)：叮囑患者保證作息規(guī)律良好，每日睡眠時間為7至8小時，若患者入睡困難，可播放輕松音樂，或者睡前喝牛奶。⑤用藥指導(dǎo)：簡單介紹藥物的特點、功效和種類，對用藥期間注意事項、藥物應(yīng)用劑量及方法等重點講解，并對患者血壓指標定期監(jiān)測。

1.3指標觀察分析

比較觀察對照組和研究組患者的血壓水平（舒張壓、收縮壓）。

1.4統(tǒng)計學(xué)分析

數(shù)據(jù)處理用SPSS23.0軟件，以干預(yù)前后為判定時間，對照組、研究組患者血壓水平評定用t檢驗。P<0.05指對比有差異。

2結(jié)果

對照組、研究組患者干預(yù)前血壓水平比較，差異小（P>0.05）;對照組患者干預(yù)后血壓水平高于研究組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），見表1。

3討論

高血壓是一種臨床多發(fā)且常見癥，在發(fā)病初期以缺乏碘型性為主要癥狀表現(xiàn)，部分患者還會出現(xiàn)注意力不集中、眼花和精神緊張等表現(xiàn)。由于該疾病易引發(fā)患者出現(xiàn)腦梗塞、心臟病和冠心病等一系列心腦血管疾病發(fā)生，如果不能控制血壓水平在合理范圍內(nèi)，則會嚴重威脅患者健康安全[2]。

由于高血壓具有病程時間長、病情發(fā)作反復(fù)等特點，因此在臨床治療中，多以口服降壓藥為主;但因高血壓治療是一個漫長的過程，患者長因治療時間過長而使心態(tài)產(chǎn)生變化，如不遵醫(yī)囑用藥等，不但會影響疾病恢復(fù)，而且還會加大治療難度。在臨床護理模式中，多樣化健康宣教是一種新型護理方法，通過對患者予以健康指導(dǎo)，能有效加深患者對疾病認知，使患者自我保健意識增強，自我護理能力提升，對改善血壓水平具有重要作用[3]。本研究以我院接收的高血壓者94例為對象，經(jīng)對上述闡述的總結(jié)得出，對照組患者干預(yù)后血壓水平高于研究組，說明，多樣化健康宣教的應(yīng)用有助于患者負性情緒的改善，以積極樂觀心態(tài)面對疾病，從而能有效控制血壓水平在正常范圍內(nèi)。在本次研究中，筆者通過從健康指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、飲食干預(yù)、運動鍛煉、睡眠干預(yù)和用藥指導(dǎo)等方面進行護理干預(yù)，旨在讓患者感受到優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，緩解患者不良心態(tài)，并對其不良習(xí)慣予以糾正，提高患者遵醫(yī)用藥認知度，減少擅自增減用藥情況發(fā)生，從而加快患者病情恢復(fù)。

綜上，在高血壓患者護理中多樣化健康宣教的實施能有效提高患者自我意識，將血壓水平控制在合理范圍內(nèi)，故應(yīng)用推廣。

參考文獻

[1]荊麗娜.康復(fù)護理結(jié)合健康宣教干預(yù)對高血壓腦出血患者預(yù)后的影響[J].國際護理學(xué)雜志，2018，37（12）：1681-1683.

[2]冼曼玲，鄧雪凝，吳玉群.探討健康宣教對改善高血壓患者代謝癥候群的效果[J].疾病監(jiān)測與控制，2017，8（12）：1011-1012.

[3]胡玉萍.分析健康教育在老年高血壓病護理中的作用[J].中西醫(yī)結(jié)合心血管病雜志（電子版），2019，10（15）：138-138.