99.9%的新冠病毒10分鐘內(nèi)能被茶水殺滅？等

99.9%的新冠病毒1 0分鐘內(nèi)能被茶水殺滅？

流言：90%的新冠病毒1分鐘內(nèi)能被茶水殺滅，99.9%的新冠病毒10分鐘內(nèi)能被茶水殺滅。

真相：專家表示，這只是引用了一項(xiàng)蛋白結(jié)合實(shí)驗(yàn)得出的初步數(shù)據(jù)，并不能直接推導(dǎo)出茶水喝進(jìn)體內(nèi)還能殺滅新冠病毒的結(jié)果。

截至目前，沒有體外細(xì)胞水平上、動(dòng)物體內(nèi)實(shí)驗(yàn)的抗病毒數(shù)據(jù)或臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)以及劑量關(guān)系等完整的循證證據(jù)，可以證明光靠喝茶就能預(yù)防新冠病毒感染或者治療新冠肺炎。大家仍要嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)措施。

長時(shí)間看手機(jī)會(huì)患上“眼癌”？

流言：長時(shí)間特別是夜晚玩手機(jī)會(huì)造成眼部黃斑疾病，導(dǎo)致黃斑變性，如同患上了“眼癌”，完全無藥可治，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明。

真相：其實(shí)，黃斑變性通常是高齡退化的自然結(jié)果，隨著年齡增加，視網(wǎng)膜組織退化、變薄，引起黃斑功能下降。誘發(fā)黃斑變性的原因有很多種，包括遺傳、年齡、眼部炎癥、高血壓、吸煙等，這些因素與在黑暗中玩手機(jī)、長時(shí)間看手機(jī)并無直接關(guān)系。

此外，將黃斑變性稱為“眼癌”也不準(zhǔn)確。所謂“眼癌”，是指生長在眼部的惡性腫瘤，一般為遺傳或自身基因突變引發(fā)?！昂诎抵型媸謾C(jī)會(huì)得眼癌”的說法有些聳人聽聞，容易對人造成誤導(dǎo)。不過，沉溺于玩手機(jī)確實(shí)是個(gè)壞習(xí)慣，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，損害人體健康。因此，大家還是要學(xué)會(huì)合理使用手機(jī)，切莫淪為“手機(jī)控”。

咳嗽可以用吃梨潤肺解決？

流言：秋冬季要多吃梨，能潤肺、治療咳嗽。

真相：現(xiàn)在很多人有一種誤解，一有咳嗽，就喝梨水潤肺，或者吃川貝蒸梨來止咳，這種方法其實(shí)是不妥的。梨的水分占了將近90%，靠吃一兩個(gè)梨來治病，并不現(xiàn)實(shí)。而且咳嗽的原因非常多，表現(xiàn)也各不相同，對此應(yīng)該早檢查、早治療。

即便在中醫(yī)里，咳嗽也分為外感和內(nèi)傷兩大類，共7種證型，分別是風(fēng)寒襲肺、風(fēng)熱犯肺、風(fēng)燥傷肺、痰濕蘊(yùn)肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧耗。這7種證型中，只有肺陰虧耗型和風(fēng)燥傷肺型后期這兩種咳嗽，才可以考慮用梨水潤肺，或者吃川貝蒸梨來潤肺止咳。其他5種證型，以及風(fēng)燥傷肺型咳嗽的初期，均是不宜食用的，用之反而有害。

塑料瓶裝水經(jīng)過暴曬會(huì)致癌？

流言：塑料暴露于高溫條件下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)能引起癌癥，因此必須避免飲用各種軟飲料。

真相：目前沒有任何科學(xué)證據(jù)證實(shí)食品塑料包裝會(huì)引發(fā)癌癥。常用的食品塑料包裝材料是一種高分子材料，由單體通過化學(xué)方法聚合而成，分子量很大，不會(huì)輕易向食物遷移。而且，國家規(guī)定包裝塑料在和食品接觸時(shí)遷移量不得超過0.01毫克/千克，這種劑量不會(huì)對食品產(chǎn)生污染。

因此，只要購買正規(guī)廠商生產(chǎn)的合格飲用水，水源和塑料瓶符合國家標(biāo)準(zhǔn)，就不必?fù)?dān)心暴曬后會(huì)釋放致癌物。

涂了指甲油就會(huì)致癌？

流言：指甲油中的三氯甲烷是致癌物，以后不能再涂指甲油了，涂了就會(huì)致癌。

真相：劑量才是決定物質(zhì)毒性的關(guān)鍵。過量的三氯甲烷對人體危害較大，需要嚴(yán)格控制其與人接觸的濃度，而低濃度的三氯甲烷也可被制成消毒劑。因此，指甲油中三氯甲烷的濃度只要不超過規(guī)定值，即符合國家標(biāo)準(zhǔn)，還是可以放心使用的。

需要提醒大家的是，即便是成分簡單、毒性較小的指甲油，也不能天天涂。因?yàn)檫B續(xù)涂指甲油，會(huì)阻礙指甲正?！昂粑?，破壞指甲的角質(zhì)細(xì)胞，使指甲變得越來越薄、容易斷裂。指甲油清理完后，應(yīng)隔一段時(shí)間再次使用，一般至少2～3周。

多喝水能治百?。?/p>

流言：在生活中，很多人相信喝水萬能論，認(rèn)為多喝水能治高血壓、高血糖等慢性病。

真相：喝水只能解決因?yàn)闀簳r(shí)缺水帶來的問題，對于非缺水造成的高血壓、高血糖以及失眠、抑郁等疾病，單單靠喝水是無法治愈的。相反，飲水過多會(huì)導(dǎo)致水中毒，加重腎臟負(fù)擔(dān)，反而不利于健康。

專家表示，鼓吹“喝水萬能論”，將多喝水與保持健康甚至治愈疾病“掛鉤”，往往夸大了喝水的功效，導(dǎo)致人陷入喝水誤區(qū)。同時(shí)，喝水太少或者不喝水也是不科學(xué)的，每日推薦飲水量為1 500～1 700毫升，少量多次飲水最佳。

本欄目供圖/銳景創(chuàng)意（特約編輯：李詩雨）