加強(qiáng)學(xué)校體育　增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)

顧明遠(yuǎn)

2018年習(xí)近平總書記在全國教育大會上提出，要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。2020年10月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳發(fā)布了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》，《意見》提出：“學(xué)校體育是實現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國和體育強(qiáng)國的重要工作。”這是落實黨的十九大和全國教育大會的精神，貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于“健康第一”理念的重要舉措。

加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育是當(dāng)務(wù)之急。由于長年受“應(yīng)試教育”的困擾，許多學(xué)校只重視知識的學(xué)習(xí)，忽視體育工作，使學(xué)生體質(zhì)下降。據(jù)報道，學(xué)生近視率居高不下，高中學(xué)生中達(dá)70%以上。由于營養(yǎng)增加而缺少運(yùn)動鍛煉，肥胖率增加，許多成年人的慢性病如高血壓、糖尿病有發(fā)病年齡下降的趨勢。這樣下去，民族的體質(zhì)堪憂。同時，健康不僅是指身體的健康，還包括心理的健康。學(xué)習(xí)的無序競爭、學(xué)業(yè)的沉重壓力會損害學(xué)生的心理健康。加強(qiáng)體育鍛煉是釋放學(xué)習(xí)壓力、形成積極向上精神的最好途徑。

加強(qiáng)體育，最重要的是教師和家長要端正教育觀念，把立德樹人作為教育的根本任務(wù)，樹立“健康第一”的理念，認(rèn)識到學(xué)生的健康關(guān)系到整個中華民族的身體素質(zhì)和民族的未來;克服唯分?jǐn)?shù)、唯升學(xué)的頑疾，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，特別要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，增加學(xué)生體育鍛煉和自由活動的時間;認(rèn)識到體力的增強(qiáng)有益于腦力的發(fā)展，體育活動有益于學(xué)習(xí)效率的提高。

要開齊開足體育課程，按照體育課程標(biāo)準(zhǔn)完成學(xué)校體育的任務(wù)。體育鍛煉要講究科學(xué)，否則會有損健康。因此，體育課要使學(xué)生逐步掌握體育的基本知識和技能技巧，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步形成自覺鍛煉的習(xí)慣;指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，包括速度、靈敏、力量、耐力、柔韌等。

要積極開展課外體育活動。體育鍛煉只靠每周兩節(jié)體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，體育鍛煉需要堅持不斷，天天進(jìn)行。因此要堅持每天一小時的體育活動，上午上課間操，下午自由體育活動;寒暑假組織有益的體育活動;因時因地地開展各種體育比賽和運(yùn)動會。

加強(qiáng)體育教師隊伍的建設(shè)。當(dāng)前體育教師比較缺乏，特別是農(nóng)村學(xué)校。師范院校要加強(qiáng)體育教師的培養(yǎng)。要改變過去體育專業(yè)只重技術(shù)技能，培養(yǎng)運(yùn)動員，而不重視體育育人功能的傾向，把體育與衛(wèi)生教育、體育與人文教育結(jié)合起來。

兒童青少年時期是通過體育增強(qiáng)體質(zhì)的最好時期，錯過了這個時期，對人的一生都會有不良影響。我今年92歲，有人問我長壽的秘訣。我說，就是年輕時鍛煉，身心都要鍛煉。我小時候體質(zhì)很差，身材瘦小，體育成績并不好，但喜歡運(yùn)動，跳繩、踢毽子、打乒乓球，特別喜歡踢小足球。現(xiàn)在主要以散步作為鍛煉，還能連續(xù)走萬步以上，身體還比較靈活。我覺得這是得益于年輕時的運(yùn)動。同時，腦子也需要鍛煉，讀書寫作下棋，每天用腦思考一些問題，都是一種鍛煉。希望老師和家長們重視孩子的體育鍛煉，不要錯過兒童青少年鍛煉身體的大好時機(jī)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時代新人。