絢麗多彩地思考
2021-05-19 06:08:53帕特里夏·庫爾
視野 2021年9期
[美]帕特里夏·庫爾
灰暗的思緒就如灰色的窗簾一般，遮住了我們生活的視野。那么請你用洗滌劑把你的思維好好地清洗一遍，讓它再次繽紛多彩吧。
把你所有的灰暗思緒都塞進一個小球里面，再把它用力拋到太空中。觀察這個球怎么一點點地變小，你的灰暗思緒也跟著一點點變小。
利用好你的腦溝回中騰出來的空間，把各種顏色都擺上舞臺。用最絢麗的色彩來想象你的生活，并不斷重復這種訓練，夜以繼日地，直到這種灰暗的思維自己變得越來越小，而且這種絢麗的色彩成為你大腦中的常客。
（曉曉竹摘自九州出版社《沐浴之歌》）
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