三秦絕活大隊(duì)，興慶宮公園的“奧林匹克選手”

◎文/哈小瘦

興慶宮公園里頭臥虎藏龍高手云集。進(jìn)去走一遭，你就能發(fā)現(xiàn)，大爺大媽的硬核功夫真是讓人瞠目結(jié)舌。都說歲月是把刀，刀刀催人老，可是對(duì)于這幫老人來說年齡只是符號(hào)，他們用自己的功夫證明了自己比年輕人更健壯。

活躍在這里的三秦絕活大隊(duì)，是興慶宮公園的明星隊(duì)伍。他們平均年齡70歲，最大85歲，每周六都在興慶宮公園東門表演，現(xiàn)場(chǎng)總是被圍得里三層外三層，叫好聲此起彼伏。里面好幾位大爺大媽都是網(wǎng)紅，他們的身體柔韌性被開發(fā)到讓人驚嘆的地步，下腰、橫劈豎劈一字馬，雙膝繞頭……幾乎全是讓人心驚的高難度動(dòng)作，但他們做起來毫不費(fèi)力，一氣呵成。表演時(shí)不少人上前拍照，攝像，他們都?xì)舛ㄉ耖e，一副見過世面的樣子，你隨便拍，我照樣練。

這一班子人馬來自西安的四面八方，退休后因?yàn)殄憻捝眢w匯聚到了一起，組建了這支隊(duì)伍之后，他們的晚年生活發(fā)生了奇妙的變化。

時(shí)刻上演著康復(fù)奇跡

三秦絕活大隊(duì)在練功

隊(duì)長(zhǎng)何靜今年79歲，戴著一副墨鏡，一頭時(shí)髦的卷發(fā)，身姿輕盈，看起來一點(diǎn)也不像即將步入耄耋之年的老人。別看她現(xiàn)在做起一字馬、雙膝繞頭這些軟功毫不費(fèi)勁，10年前的她可是醫(yī)院的常客，腰椎間盤突出一度到了不能自理的地步，走一會(huì)兒路渾身就疼得受不了。孩子把她接到身邊養(yǎng)病，家就住在興慶宮公園附近。鄰居大姐看她病痛難忍的樣子，拉她一起去公園鍛煉，說咱們年齡大了，身體就是不進(jìn)則退，越不練越受罪。公園里的人都很熱心，大家互相鼓勵(lì)抱團(tuán)取暖，慢慢的她越練越有信心。“每天來跟大家玩一圈，覺得身心舒暢多了，腰也不疼了，這鍛煉比醫(yī)院療效好多了。”

79歲孫靜

85歲田根基

70歲李建都

類似何靜這樣的康復(fù)奇跡在這里還有很多，副隊(duì)長(zhǎng)李建都也是其中一位。年輕時(shí)他在新疆當(dāng)兵，是一名邊防戰(zhàn)士。邊疆惡劣的天氣讓他年紀(jì)輕輕就落下嚴(yán)重的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，帶病復(fù)員后的他根本沒辦法從事重體力勞動(dòng)。“沒想到這些毛病在60歲以后居然都消失了。我在興慶宮公園練了八年，明顯感覺到功夫給身體帶來的變化。”李建都住在長(zhǎng)安區(qū)，每天都要坐車跨越半個(gè)西安來到興慶宮公園。這條路他走了8年，風(fēng)雨無阻。在他眼里，興慶宮公園既是他的社交圈，也是他的健身地。“咱們隊(duì)每個(gè)人都特別熱心，耐心地指導(dǎo)你動(dòng)作該怎么做，把自己多年的健身心得傳授給你，有一點(diǎn)進(jìn)步大家都為你開心。”現(xiàn)在李建都70歲，精氣神完全像一個(gè)小伙子，逢年過節(jié)朋友聚會(huì)，他時(shí)常會(huì)給大家露兩手絕活。為了提高大家鍛煉的積極性，他還牽頭組織了許多表演活動(dòng)，讓大家的鍛煉熱情越來越高。

絕活背后的勵(lì)志傳奇

教練袁中義是這支隊(duì)伍的靈魂人物，也是前任隊(duì)長(zhǎng)。每個(gè)隊(duì)員擅長(zhǎng)的絕活，他都了然于胸。每次表演，袁中義都提前構(gòu)思出表演的節(jié)目單，誰和誰的功夫組合在一起更奪人眼球，更具有美感。每天來興慶宮公園是他生活里的主要內(nèi)容，一來是為了鍛煉，二來他還有一伙徒弟，等著他傳藝。

鍛煉改變了他的生活，讓他變得越來越積極陽光。40多歲時(shí)，他就從企業(yè)內(nèi)退了。突然清閑，讓人無所適從。那時(shí)候，他沒事就跟人去麻將館打牌，欠了不少債，給兒子添了不少麻煩。為了戒掉牌癮，女兒把他接到韋曲看外孫，希望他遠(yuǎn)離牌友。“剛?cè)ヅ畠杭覜]事干，逛公園遇到了幾個(gè)撐筋拔骨的老太太，我就想著也練練，沒想到我腿都抬不起來。”這一下，就激發(fā)了他的好勝心，于是他開始練拔筋。“剛開始我的動(dòng)作還拿不出手，就找棵樹偷著練，想著哪天練成神功了，再嚇?biāo)麄円惶！睕]想到男人未泯的好勝心，真的讓他練成了。后來他越來越有干勁，干脆把這些熱愛柔術(shù)的高手組織在一起，就這樣有了最初的三秦絕活大隊(duì)。

85歲的田根基是隊(duì)伍里年齡最大的隊(duì)員，他看起來和普通的大爺沒什么兩樣，背有些微駝。可是他往那兒一坐，雙腿便自然而然地?cái)[出高難度“雙盤”動(dòng)作。他是隊(duì)伍里最受尊重的隊(duì)員，因?yàn)樵谶@里，年齡就是一種紀(jì)錄，證明你也有超越自己的可能性。

62歲的鄧紅章加入隊(duì)伍一年半了，已經(jīng)是骨干選手。他上場(chǎng)時(shí)身姿挺拔，步伐矯健，像一位軍人隨時(shí)在等待檢閱。他的“硬倒”功夫，大喝一聲猛然倒地，讓人覺得驚心動(dòng)魄，引得圍觀人連連鼓掌。他驕傲地說：“這個(gè)功夫是跟兒子學(xué)的。兒子是武警軍人出身，回來給他表演，他一看覺得特別酷，就自己在公園里偷偷地練起來……”鄧紅章喜歡跟著大家一起鍛煉，彼此暗暗較勁你追我趕，都不服輸，鍛煉起來特別有氣氛。他的一字馬、一指禪倒立就是這么練出來的，“沒有較量就沒有進(jìn)步嘛。”

58歲的吳惠萍是最年輕的隊(duì)員，加入隊(duì)伍僅僅一年，功夫突飛猛進(jìn)，身體柔軟到仿佛可以隨意彎曲。她說：“沒辦法，我就是太熱愛瑜伽了，我肯吃常人不能吃的苦頭。”她現(xiàn)在每天都要來公園里練瑜伽4個(gè)小時(shí)，勤奮加熱愛讓她輕松就解鎖了許多高難度的瑜伽體式。

有了這支隊(duì)伍以后，他們的退休生活變得充實(shí)又有趣，大家一起鍛煉，一起打鬧取樂，享受著生命中的溫暖時(shí)光。

三秦絕活