偏科的時候

我的語文成績很好，數學成績卻很差。每次考試，語文都是班級前幾名，數學卻總不合格，老師說我偏科很嚴重，爸爸、媽媽也跟我談過幾次，要我多花點兒時間學習數學，把數學成績提上來。我也想把數學學好，但就是做不到。

河北 周東浩

考試焦慮、緊張，不但考不好，還會影響身心健康，真是得不償失，所以遇到這種情況，我們就要學會化解壓力。

快樂秘方

1.有規律有計劃，培養自信心

考試壓力大，可能是因為我們不夠自信。如果認真備考，做到心中有數，我們可能就不會感覺到那么大的壓力了。所以，養成有規律有計劃的學習習慣，讓自己更有自信吧！

2.從討厭的科目中找到滿足感

偏科，不喜歡數學，可能是因為我們不能從數學上找到滿足感。所以，我們要試著從數學上找到滿足感。沒有數學，宇航員上不了太空，機器人也不會工作，我們要了解很多事情，就必須學數學。

3.想想“為什么考砸了”

如果我們能分析出考砸的原因，比如學習的重點方向搞錯了，那總結經驗教訓，下次不就可以考好了嗎？