小小耳塞，助你酣睡整晚

寧靜

隨著科技的發展，睡眠質量越來越受人們重視。街上的雨聲，吹過窗欞的風聲，鐘表的嘀嗒聲……這些明明可以起到催眠效果的聲音到了一些聽覺敏感的人那里卻成了導致失眠的直接原因，因此睡眠耳塞成了失眠患者的首選好物。睡眠耳塞種類繁多，市面上主要有以下三類，它們各有利弊，在選擇購買時要以親身體驗的感覺為準。

硅膠泥耳塞

硅膠泥耳塞是由新型材料硅膠泥制成的。硅膠泥的特點是耐溫、防水，由于無塑料成分，對身體也沒有副作用。這種耳塞既可以用于睡眠隔音，也可以用于游泳防水。

優點：硅膠泥耳塞的材質柔軟，可以隨意將它捏成想要的形狀，不會回彈，因此硅膠泥耳塞對于各種耳道都適用，且不會對耳道產生壓迫感，解決了“眾耳難調”的問題。很多人害怕將耳塞深入耳道內而引起聽覺疾病，使用硅膠泥耳塞可直接將其捏成圓球狀，在外耳道開口的地方與皮膚緊密貼合。這樣既能夠起到隔音效果，還能夠保證耳朵的健康。

缺點：硅膠泥耳塞價格較高，而且在使用過程中必須排干凈空氣，否則容易掉落。由于耳塞并不深入耳道內，所以聽覺高度敏感的人會覺得隔音效果不夠好。氣溫低的時候，硅膠泥容易變硬，耳塞在使用前需要焐熱才能塑形。

海綿耳塞

海綿耳塞一般是由高彈性聚酯材料制成的，整體非常柔軟，表面光滑，形狀有子彈頭形、圓柱形及火箭形等。不光睡眠時可以使用海綿耳塞，工作中如果需要專業降噪也可以使用海綿耳塞。

優點：海綿耳塞可以被捏成細長條形直接塞進耳道內。特殊的回彈膨脹材質性征使得其可以與耳道內壁緊密貼合，降噪效果非常好。海綿耳塞也常被用作勞保用品，價格低廉，性價比很高。市面上品牌眾多，可選范圍廣，無論是顏色還是形狀都能找到心儀之選。

缺點：海綿耳塞雖然可以被塑形，但不像硅膠泥耳塞那樣可以被捏成任意形狀，只能根據它的原有形狀進行有限塑造，不一定適合所有人的耳道。海綿耳塞的回彈特性雖然可以有效降噪，但也會給耳道帶來壓迫感，長期使用有撐大耳道的風險。海綿耳塞是有壽命的，時間長了回彈效果會降低，因其不防水，在沾水之后也會影響回彈效果。

蠟丸耳塞

最早期的耳塞產品源自于歐洲，傳說是漁民用來抵御美人魚迷惑心魄的聲音，當時耳塞所選用的材料便是蠟。經過改良后，現在的蠟丸耳塞由兩部分組成：外面是棉花包裹的柔軟外殼，里面是由凡士林和石蠟構成的類似于橡皮泥質地的內芯。它的使用感和硅膠泥類似，也可以被隨意塑形。使用時可以直接將戴著棉花外殼的耳塞塑形堵住耳朵，也可以將棉花外殼拆掉使用里面的蠟丸內芯。

優點：定形方便，適合所有形狀和大小的耳朵。不會回彈，所以不會給耳道造成壓力和膨脹感，對耳朵健康沒有影響。

缺點：外殼的棉絮材質在塞入耳朵時容易產生刺癢的感覺。只使用內芯的話，內芯的材質又會有油膩的感覺，使用后耳朵需要用酒精擦拭。

編輯 溫小波