夏季須防汗皰疹

陳日益

30歲的李芳，這幾年每到夏天，雙手掌指常會長出許多亮閃閃的小疹子，除了燒灼感，就是癢，令她十分苦惱。到醫院皮膚科檢查，被診斷為“汗皰疹”。

汗皰疹為手腳部水皰性皮膚病，多見于20～40歲的青壯年，夏季常見，主要發生在手腳掌面和指或趾側汗腺發達的地方。目前病因尚未完全清楚，過去認為是手腳多汗、汗液潴留于皮內所致，現在多認為是一種非特異性皮膚濕疹樣反應。金屬、食物、染發、藥物過敏，接觸刺激性物品或化學用品，胃腸功能紊亂，便秘及情緒壓力等可能是本病的誘因。

汗皰疹臨床表現為手腳皮膚深處有粟粒至米粒大小的小水皰，略高出皮膚表面，其周緣無紅暈，水皰清澈，伴有不同程度的燒灼感及瘙癢。汗皰疹一般春末夏初發病，夏秋季患者增多和病情加重，秋末至冬季癥狀減輕直至消失。汗皰疹雖不是大病，但影響手、腳部美觀，還因瘙癢影響患者日常生活。嚴重的可繼發感染，出現手腳腫脹、紅痛等。

汗皰疹一般病情在2～3周，有自愈傾向;只有少數患者會一年四季反復發作，甚至留下慢性濕疹或細菌、真菌感染的并發癥。因為汗皰疹具有劇癢擾人的特性，所以如何減輕患者癥狀及減少并發癥的發生是治療的關鍵所在。除了避免搔抓患部和一切刺激因素外，初期以患部干燥止癢為目的，可以用汗皰康乳膏或爐甘石洗劑直接涂抹患部;多汗者可先用5%甲醛酒精外擦。開始脫皮時可用醋酸潑尼松等糖皮質激素霜劑或軟膏;如局部反復脫皮、干燥疼痛者，可外用2%～5%水楊酸軟膏或10%尿素軟膏等，具體用法應遵醫囑。切記不能用手去撕脫皮，以防造成感染化膿等不良后果。

汗皰疹重在預防，在日常生活中應做好以下四點：

1.手、腳保養：保持手、腳干爽清潔，尤其在炎熱季節腳汗多的人，應注意及時清洗擦干，經常換洗鞋襪等;盡量避免接觸各種化學或有刺激性的物品。

2.科學飲食：在保證膳食均衡基礎上，適當多吃新鮮蔬果和各種粗雜糧，并要飲水充足，改善胃腸功能，維護大便通暢。

3.生活規律：注意起居有常、勞逸結合，保持良好睡眠，積極參與各種文體活動，以增強身體素質，提高抗病能力。

4.情緒樂觀：避免精神過度緊張，盡可能減輕心理壓力，保持良好的心態，這些對緩解病情、減少復發也有很大幫助。