愛屋及烏，恨屋及烏？

沃恩·斯坦福·格雷 何琪/編譯

我的第一任男友非常討厭三種食物：三文魚、辛辣食物和溏心蛋，但偏偏這三種都是我非常喜歡的。我們倆常常因為吃什么吵架。那時候我是名廚師，他寧愿吃卡夫奶酪三明治和金寶番茄湯這種速食，也不愿意吃我做的飯，真的讓我很心痛。有一次，我自認為辦了一個特別成功的喬遷宴會，卻聽到他跟別人打電話抱怨，說我做的凈是些惡心的牙買加菜，他都餓瘋了。

這些爭吵非常傷人，也很影響我們之間的感情。漸漸地，我一做飯就會感到焦慮和憤怒。劍橋大學食物歷史學家埃莉諾·巴奈特在郵件中告訴我：“一起吃飯能有效增強人與人之間的聯系、友誼和忠誠感。英文中‘同伴（companion）一詞就是從拉丁語‘一起吃面包的人（cum panis）演化來的。”

研究顯示，飲食習慣在五歲前就會基本形成。家長給孩子吃什么會影響兒童對食物的偏好，以及他們對不同食物的包容程度。

研究兩性健康和親密關系的咨詢顧問杰西·奧萊利告訴我：“人們常常會對其他族群的飲食抱有偏見，而且我們的觀念也不乏根深蒂固的種族主義成見，例如有人覺得咖喱很難聞。”我向奧萊利咨詢了飲食習慣不同對人際關系的影響，她說：“飲食習慣能體現人的價值觀，習慣不同則會導致沖突。比如，在你看來，一家人一起吃飯是愛的體現，而你的男朋友對這種儀式不甚在意，你就會覺得他不重視你們的關系。”

和前任男友吵了無數次架后，我們開始分開各自吃飯。我喜歡的食物受到了嘲笑，并且不被允許出現在我們的公寓里，而出去吃的結果是我們會在停車場大吵一架。唯一我們都能接受的食物是每周的春卷、腰果雞丁和炒米飯外賣，但這不足以維持我們之間的關系。兩年后，我們分手了。我很愛他，但他對牙買加飲食偏見深重，我們真的沒法相處。

從幼年時期開始，我們和周圍人的關系就會對我們的飲食習慣有很大影響。首先，我們會受到家庭的影響。2007年，一份發表于《法律、醫學與倫理》雜志上的報告說，飲食習慣在五歲前就會基本形成，并且持續一生。“在這幾年中，隨著有關飲食文化、家庭觀念及做法的代際傳遞，兒童會習得吃什么、什么時候吃，以及怎么吃。”

我們會因為喜歡一個人而開始嘗試對方喜愛的食物，或是放棄自己原有的喜好。

家長給孩子吃什么會影響兒童對食物的偏好，以及他們對不同食物的包容程度。這份報告還揭示了，兒童其實生來就能接受各種食物。研究人員發現，嬰兒時期（甚至在尚未出生時）嘗過的味道對日后的飲食習慣有很大影響。年幼時就嘗試過不同風味飲食的人，長大后會更愿意探索各種美食。

牙買加美食普遍偏辣，常會用蘇格蘭軟帽椒配菜。

小時候，除了奶粉，我從來沒吃過“正經的”嬰兒輔食，我在兩三歲時，就差不多和父母吃一樣的食物了。他們給我吃過粥、壓碎的青香蕉、山藥和南瓜，有時還有一點咖喱雞肉糊。我也從來不挑食，除了極個別的情況，基本上是給什么吃什么。

但是長大后，我們會與其他人建立新的關系，會因為喜歡一個人而開始嘗試對方喜愛的食物，或是放棄自己原有的喜好。

兩個人在一起后，會發展出新的飲食微文化，飲食習慣便會和以前有所不同。奧萊利說：“飲食文化也和親密感緊密相關，很多夫妻認為一起吃飯是一項很重要的儀式，可以增加連接感。”

我的另一任男友去過很多地方，也喜歡吃我做的飯——除了太辣的，牙買加美食普遍偏辣。但和上一任男友不同的是，他在提出這個問題的時候很溫和。一夜之間，我放棄了蘇格蘭軟帽椒（世界上最辣的辣椒之一），轉而使用去籽的哈拉佩尼奧辣椒做一些微辣的菜。習慣了微辣飲食后，每次回家吃媽媽做的飯都會讓我感覺辣得受不了。我的口味已經發生了改變。我發現身邊的朋友在與不同文化背景的人結婚后，口味都發生了變化。他們的節日大餐可以做到兩種不同飲食的無縫銜接。

但正如飲食可以拉近人們的關系，它也能使人疏遠。我奶奶是一名基督復臨安息日會信徒，不吃豬肉、軟體動物、無鱗魚，嚴格遵守圣經《利未記》的教義。每年圣誕節，家里人得把蜜汁火腿藏起來，要么藏在洗碗巾下，要么藏在冰箱上，或是每人盤中的土豆沙拉里。

這看起來似乎沒什么大不了，但飲食文化是家庭文化的重要組成部分，飲食偏好和禁忌可能會對家庭關系產生微妙的影響。飲食習慣一旦被打破或遭到漠視，會比其他問題更容易引起沖突，親近之人習慣的改變尤甚。

在我們家，吃飯是一項很隆重的儀式，除了不能讓奶奶發現火腿之外，在我的成長過程中，幾乎沒有因為吃飯發生過爭執，直到青春期時，我開始拒吃家里的飯菜。13歲時，為了控制體重，我決定開始吃素。我媽媽很快就開始抗議：“我是不會做兩種不同的飯的！”于是，我開始給家人做飯，準備素菜和給父母吃的葷菜。但我錯過了和家人一起分享食物的那種喜悅，尤其是在周末聚餐的時候。那年圣誕節，親戚們對我的選擇百般奚落。

卡馬烏·布朗決定成為職業健美運動員對他家的飲食文化帶來了巨大的挑戰。在賽季中，吃什么變得尤為重要。他每天需要攝入大量精益蛋白和蔬菜，總熱量要達到2000卡，是非賽季的兩倍。面包、糖還有其他讓人感到愉悅的食物都不能吃。他告訴我，一開始家里人不太同意，尤其是賽季和生日聚會沖突的時候。布朗家的習慣是，在家人過生日時去中餐廳慶祝。但對于需要參加比賽的布朗來說，出去吃顯然是不可能的。布朗說：“非賽季的時候問題就不太大，基本上是想吃什么就可以吃什么。”

飲食習慣一旦被打破或遭到漠視，會比其他問題更容易引起沖突，親近之人習慣的改變尤甚。

直到他開始獲獎，證明健美也是個靠譜的職業時，他父母的觀念才開始有所轉變。如果時間沖突，他的家人會把生日聚會推遲到比賽后。布朗說：“他們開始關心我能吃什么不能吃什么，我們會好好溝通，這對我準備比賽也有很大的幫助。”

盡管布朗的家人這么做已經有些年頭了，但這仍然不是件容易的事。他說：“他們對這種生活方式還是不感興趣，但他們會尊重和鼓勵我，因為這對我很重要。”

飲食方面的沖突并非不可調和，但亞特蘭大廚師布萊恩娜·里多克認為，沒什么飲食禁忌的人往往是那個做出讓步的人。里多克經常舉辦主題餐會，她會準備各種餐食、避免可能引起過敏的食物、關注素食朋友的需求等，盡量不讓參加的朋友覺得為了照顧別人而不得不妥協。

“溝通是調和不同飲食需求的關鍵。”綜合營養健康教師及注冊護士薩拉·科爾曼在《吃飽吃好：在繁忙中捍衛家人的健康》一書中說，“我們應該合理表達自己的需求，但更應該仔細傾聽。搞清楚其他人保持或改變飲食習慣的原因很重要。思考、傾聽，而不是先入為主下結論。”

去年三月以來，我和父母一直隔離在家。這段經歷讓我開始認真思考飲食對人際關系的影響。我父親現在疾病纏身，患有II型糖尿病和心臟病，腎也有點問題，這些都對他的飲食有影響。他每天只能吃三盎司蛋白質，不能吃胡蘿卜、甜菜和椰汁——而我們家經常吃這三樣。烘焙時，我必須調整配方好讓他也能吃。不過，每次烤出來的東西倒是都挺不錯的。

我們可能暫時沒法出國旅行，但卻可以嘗試各地的美食。我試著做過北非、伊朗、韓國、泰國和印度菜，大部分都是純素的。事實上，我的家人已經深深愛上了我做的咖喱鷹嘴豆和椰子飯。我幾任男朋友的飲食習慣都和我大相徑庭，這些經歷加上我的廚藝，讓我能夠像牙買加人說的那樣：“用有限創造無限。”

[編譯自美國《大西洋月刊》]

編輯：馬果娜