拖延癥，都是基因惹的禍？

北漠寒

我知道一定有不少同學的假期生活過得相當自律，每天按時起床睡覺，計劃上的每日待辦都能如期完成。但是還有一批重度拖延癥患者，假期雖然是過完了，但是給自己的任務卻一件也沒完成。

這些人的特點就是：“明日復明日”。拖延人都是“人上人”，總是有取之不盡用之不竭的理由來搪塞自己和別人。但接下來這個理由，讓拖延癥人又新增了一條繼續安心拖下去的“借口”。那就是——拖延癥可能跟基因有關。

上一秒還在為拖延而內疚，下一秒科學家就親自下場找到了拖延基因。該基因負責編碼酪氨酸氫化酶，后面我們就叫它TH基因。這個基因的表達決定了大腦中包括多巴胺在內的各種兒茶酚胺遞質的數量。

為什么是它呢？

研究認為多巴胺的分泌能夠影響跟拖延癥有關的控制回路。而TH基因能夠影響多巴胺的釋放。多巴胺不僅能帶來快樂，還能產生拖延傾向。這或許解釋了為什么拖延雖然焦慮但依然很快樂的原因。

至于多巴胺會成為罪魁禍首的原因，還得歸功于研究人員做的這個實驗：實驗一共募集了278名精神和身體都很好的平均24.05歲的年輕受試者。其中男性143名，女性135名。實驗對他們進行了拖延測試（決策相關行動控制得分越低越拖延）、基因分型、多巴胺檢測這一系列操作。

最終發現拖延癥的個體TH基因上rs10770141（C-824T）位點堿基的類型很大程度跟拖延癥有關。而這個堿基的差異會影響到多巴胺的分泌，并且多巴胺分泌略多的女性更加容易產生拖延癥。

是的，沒錯，簡單來說就是這個借口現在只能女生用。因為TH基因具有性別依賴性。女性朋友看這里：如果兩條染色體的rs10770141位點上但凡出現一個T堿基，那么你拖延傾向就會高一些。那些不帶（位點上為兩個C堿基）這個堿基的，決策相關行動控制分數都挺高的。而這個TH基因型對于男性的拖延程度并無影響。

對于實驗中出現的性別差異，暫時也沒有確鑿的理論依據。科學家推測可能是因為拖延基因能讓女性產生更多的多巴胺，而激素調控機制對女性的影響更明顯。又或許是雌性激素也在暗地里為拖延發力。

多巴胺是怎樣影響到拖延癥的？高于平均值的多巴胺水平會提高人的認知活性，同時會拓寬注意的范圍。這種能力可不簡單，如果能駕馭得住就能一心多用，實現多個領域思維的反復橫跳。但如果駕馭不了就很容易分心，讓人難以在同一件事情上堅持。

不過即使是這樣，大多數人還是表示，如果能去掉就去了吧。如果是你，會選擇“快樂”的拖延？還是可能不那么快樂的自律呢？