減肥服用奧利司他 有這些注意事項

文·徐衛臣（煙臺德裕昌大藥房有限公司執業藥師）

節后開工這幾天，每天都有顧客來藥店購買減肥藥奧利司他，想趕快減掉多余的肥肉。盡管奧利司他是目前唯一的一款非處方減肥藥，但在使用時還需注意以下這些事項。

日常人們攝入的食物中的脂肪，要通過胃腸道中的脂肪酶分解為脂肪酸后，才能被機體吸收利用。如攝入過多的脂肪，就會產生大量的脂肪酸被機體吸收，多余的脂肪酸沉積在體內，就長成的多余的肥肉。奧利司他是局部作用的胃腸道脂肪酶抑制劑，也就是通過抑制胃腸道中的脂肪酶的活性，使食物中的部分脂肪不能被分解為脂肪酸，從而減少食物脂肪的吸收，而到達減輕體重的目的。基于這個作用機制，在使用時應注意以下幾點：

?奧利司他是抑制食物中的脂肪的分解和吸收，而對已經被機體吸收的脂肪沒有作用，因此靠服用奧利司他來減掉身上多余的肥肉不切實際。已經長在身上的肥肉還是需要通過運動燃燒掉。?奧利司他是脂肪酶抑制劑，因此對攝入過多的面食，飲料，糖類食物引起的肥胖沒有作用。如果所攝入的食物中不含有脂肪，則不必服用。?奧利司他在常用劑量下，食物中脂肪的吸收可抑制30%，也就是說當攝入脂肪性食物后，仍有70%的脂肪被吸收利用。因此，合理控制脂肪性食物的攝入才是減肥的長久之道。?服用奧利司他，不要為求效果，自行加大劑量，因為劑量增大到400毫克/日以上時，其抑制脂肪酶活性的作用不再增強。?奧利司他在抑制脂肪酶的活性的同時，也會影響脂溶性維生素（維生素A.D.E.K）的吸收，因此長期服用奧利司他，應適當補充此類維生素，并與奧利司他錯后2小時服用或睡前補充維生素。?妊娠期和哺乳期婦女，16歲以下兒童及青少年安全性尚不清楚，建議不要使用。?2型糖尿病的肥胖患者服用奧利司他后體重減輕，常伴有血糖控制改善，建議調整降糖藥，避免發生低血糖。盡管奧利司他可抑制食物中部分脂肪的吸收，但減肥還需遵循合理飲食，適當運動的原則，管住嘴，邁開腿才是健康生活的正確方式。