莫讓瑣事堵心田

雷興堂

生活中，一些中老年人常常因喜歡鉆牛角尖而對(duì)一些微不足道的事耿耿于懷，導(dǎo)致情緒低落，如果長(zhǎng)期被這種負(fù)面情緒所支配，就會(huì)精神萎靡，甚至氣出病來(lái)，親朋好友也會(huì)在勸說(shuō)無(wú)效后因不堪忍受與其相處時(shí)的“低氣壓”而漸漸與其疏離。如此看來(lái)，為瑣事而糾結(jié)、讓瑣事堵住心田實(shí)在是得不償失，應(yīng)想辦法走出這樣的困境。

瑣事堵心田猶如雜草占稻田。要想水稻收成好，就得盡早把稻田里的雜草除掉。農(nóng)民是除草能手，他們會(huì)在水稻分蘗時(shí)及時(shí)耘禾、除草，讓水稻更快地分蘗，更多地占據(jù)生長(zhǎng)空間。不這樣做，稻田里的雜草就會(huì)搶吃肥料、搶占生長(zhǎng)地盤；水稻被雜草擠占了生長(zhǎng)空間，就無(wú)法分蘗和生長(zhǎng)，就會(huì)因被雜草纏繞而枯萎。

誠(chéng)然，誰(shuí)家沒(méi)有難念的經(jīng)？何人無(wú)令人心煩的瑣事？古往今來(lái)，各種各樣的煩惱瑣事，時(shí)不時(shí)在生活中發(fā)生、纏繞和綿延。何以洗盡人間愁？如何面對(duì)堵人心田的瑣事？這考驗(yàn)著人的胸懷和智慧。

萬(wàn)般瑣事大多與利益得失相關(guān)聯(lián)。在利益面前，得之則喜，失之則憂，人之常情也。人生在世，要生活要生存要發(fā)展，誰(shuí)不把利益思量？大事不糊涂，正當(dāng)權(quán)益依法維護(hù)，得之合法合理，當(dāng)仁不讓，無(wú)可非議；小事則應(yīng)糊涂點(diǎn)，對(duì)待瑣事大度一點(diǎn)，不精明算計(jì)，不斤斤計(jì)較，也是寬人寬己之策，可謂讓人一寸，路寬一尺。今人學(xué)學(xué)古人的“不以物喜，不以己悲”，不為小事小利思量過(guò)度，當(dāng)是今日處世的明智選擇。

如果被瑣事纏繞難以擺脫，被煩得喘不過(guò)氣來(lái)，最打緊要做的就是讓心態(tài)放松、放寬。要知道，就是天塌下來(lái)還有高個(gè)子頂著，什么瑣事雜事都翻不了天，我們要提醒自己：被瑣事?lián)舻沽耍€能成就什么大事呢？心態(tài)不好，什么事都干不好。小不忍則亂大謀，瑣事不棄則壞大事。有識(shí)之士，當(dāng)放眼大局，不為瑣事操碎心，不因瑣事敗下陣，沖出瑣事圍堵，走向廣闊天地。

除了在心理上戰(zhàn)勝瑣事帶來(lái)的困擾外，我們還要在行動(dòng)上掃清瑣事帶來(lái)的障礙。人往往在過(guò)于悠閑或者感到孤獨(dú)時(shí)才會(huì)被一些瑣事擾亂心神，沉溺在個(gè)人的世界里無(wú)法自拔。為此，我們應(yīng)該多出去走走，看看外面的世界，發(fā)現(xiàn)更多美好的、值得用心體會(huì)的事物，也可以開(kāi)發(fā)自己的興趣愛(ài)好，將時(shí)間放在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)上，或者在力所能及的范圍內(nèi)做些公益活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)出一份力量。這樣我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)：一來(lái)沒(méi)有時(shí)間去為一些瑣事而煩心；二來(lái)曾經(jīng)困擾自己的事情現(xiàn)在想來(lái)都是那么不值一提；三來(lái)還有可能會(huì)轉(zhuǎn)變視角，覺(jué)得那些曾經(jīng)給自己帶來(lái)煩惱的雞毛蒜皮的事正是生活的一部分，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接納它，而不是被它打敗。

莫讓瑣事堵心田，愿老友們都能及時(shí)清理心中的“雜草”，樂(lè)觀、豁達(dá)過(guò)晚年。

責(zé)編/清風(fēng)