李樂
專家介紹
李? 樂? 江蘇省中醫院耳鼻喉科主任中醫師。擅長慢性咽喉炎、聲帶息肉、聲帶白斑、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、中耳炎等疾病的診斷與治療。
門診時間:周二、周四上午,周三、周五下午

夏季是每年中耳炎高發季,由于天熱,人們每天要洗頭洗澡,稍不注意污水很容易進入耳朵,如果處理不當,時間長了容易引起中耳炎。
中耳炎輕者耳痛、耳內有滲出、耳悶、耳鳴等,嚴重者常年耳內流膿水,甚至聽力受損。
中耳炎不是小毛病,一定要盡早治療。
日常防護需要做到以下幾點:
1.夏季不要長時間吹空調,避免溫度過低,加強鍛煉提高身體免疫力,預防感冒;游泳時佩戴耳塞防止耳朵進水,中耳炎患者淋浴時也要佩戴耳塞。
2.擤鼻子時力度要溫和,左右鼻腔要一個一個地擤;控制戴耳機聽音樂的時間及音量;避免用未消毒十分尖銳的工具自己掏耳。
3.注意飲食禁忌:①避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等。這些食物溫熱辛燥,化火傷陰,會使患者內熱加重,易使中耳炎加劇;②避免食用易致敏的食物。食用不當可讓人體發生過敏反應,加重中耳炎癥狀,主要包括魚、蝦、蟹等海產品,此外,萵筍、香菜也應少吃;③避免食用肥膩厚味食物,這類食物容易聚濕生痰,助熱化火,造成體內濕熱內盛,加深中耳炎癥狀;④避免食用堅硬難咬的食物,如花生仁、西瓜子、開心果等堅果類。堅硬食物難以咀嚼,會加重中耳炎疼痛;⑤戒煙限酒,煙酒會加重軟組織腫脹,從而誘發或加劇中耳炎癥狀。
除此之外,中耳炎患者一定要多食用新鮮蔬菜和水果、綠豆湯等清火敗毒的食物,飲食清淡、規律作息,增強自身抵抗力,預防疾病的復發。
(整理? ? 馮? ? 瑤)(編輯? ? 王? ? 幸)