心中發出吶喊：“我覺得很無助！”

老師：

您好！

我是一名初二的學生，最近我總是覺得很無助，對學習也不感興趣，以前我的成績都是很好的，但最近看書也看不進去。我不是很想去上學了，每天都是媽媽催著我起床去讀書，但我就是不想去了，我總覺得其他同學在排斥我。老師，我是不是哪里出了問題？我們班主任也找我談過，我知道老師們都很關心我，但我覺得說了他們也幫不了我。媽媽每天上班都很忙，我也不知道該和誰說，怎么說，所以我鼓起勇氣給您寫這封信。

小王

小王同學：

你好！

感謝你對本報的信任，愿意將你心中的無奈和困惑告訴我。

你能夠覺察到自己的變化，這就很好。對于學生而言，學習是很重要的事情，這是關乎到你未來升學、工作、發展等一系列的人生抉擇。尤其你現在是初二，對于今后考高中，現階段的學習任務是非常重要的。不知道你在學校里還遇到了哪些事情，或許你未在信中告訴我的一些事情，是你產生無助、困惑的很重要的原因。如果有需要，你可以到學校里的心理咨詢室或者駐校社工那里再去做個面談，相信會對你有幫助。

其次，我想告訴你，在你這樣的年紀，一部分同學也會偶爾產生這樣的心理沖突，你能夠覺察到，之后就是去面對它，解決它。在信中，你還提到了媽媽。我想，她或許也是你最值得信任的人，也是你很在意的人，你在收到回信后，可以先回去抱抱你的母親，感謝她每天叫你起床，照料你的生活。家是我們最為感覺安全安心的地方。學校，其實也是如此，是給予你知識養分的地方，也是讓你健康學習成長之所。

最后呢，老師也想告訴你，如果你之前在學校有發生過一些不愉快的事情，包括和同學吵鬧或者有同學欺負你，你也可以找到你信任的老師，或者告訴父母，相信他們都會幫助到你的。如果還有需要，歡迎你再來信咨詢。

（國家二級心理咨詢師、

社會工作師 吳老師）