中學生陽光大課間健康活動形式創新研究

王艷

摘 要：中學階段是學生成長發育的重要階段，中學生的身心健康對其后續的教育發展有著重要的作用，新時代中學生“陽光大課間”建立有助于學生的全面發展。文章主要闡述中學生“陽光大課間”活動的意義，影響活動發展的因素及對這種活動形式的創新對策，旨在促進學生身心健康發展，推動社會的進步。

關鍵詞：中學生;陽光大課間;創新研究

一、 引言

“陽光大課間”活動是國家對中學生每天至少運動一小時相關規定開展的體育活動。中學生身體健康是學習和生活的基礎，“陽光大課間”活動對提升學生身體素質有著重要的幫助。學校及教育部門應當對這種活動的開展現狀予以重視，并對其進行改革創新以達到推動學生健康發展的目的。

二、 中學生開展“陽光大課間”活動的意義

中學階段學生的課業越來越繁重，有一個健康的身體有助于學生進行學習生活。開展“陽光大課間”活動能夠使學生有充足的時間進行體育運動，對學生的身體健康發展有著很好的幫助。習總書記在十九大報告中指出“青年強則國家強”，中學生是一個國家未來發展的基礎，在未來發展中各大國家之間的比拼是綜合國力的比較，人才綜合發展在綜合國力比拼中占有很大的比重。身體健康是人才發展的基礎，“陽光大課間”體育活動可以很好地促進學生身體健康發展。中學生在“陽光大課間”活動中可以加強學生之間的互動性，增加學生之間的交流合作，鍛煉學生的交際能力。學校開展“陽光大課間”活動可以增強學生的集體主義，有益于學生核心素養的建設，對學生智力發展審美能力有一定的促進作用。“陽光大課間”活動還有著一定的經濟意義，開展這項活動會增加體育器材的購買量，學校也可以設立相關的體育運動表演，開展“陽光大課間”對整個社會的體育發展有著一定的推動作用。

三、 影響中學生“陽光大課間”活動的開展因素

（一）學生重視程度低

隨著社會的發展，人才和教育的發展越來越被人們所重視，教育部門及學校為了改變當今中學生體質差，體育鍛煉時間少這一現象，開展中學生“陽光大課間”活動，以促進學生全面發展。各大學校開展“陽光大課間”活動卻并不順利，活動實施效果并不理想，經過調查發現，其中一種原因是因為學生對“陽光大課間”活動重視程度低。在調查中有一部分學生對“陽光大課間”這項活動不是很了解，甚至沒有聽說過，另外一部分學生是知道有這項活動但對其態度不是很積極。由于傳統的教育模式引導，現在大多數學校的教育模式都側重文化教育，學生對體育重視程度不夠高，主觀意愿不強烈，導致“陽光大課間”活動無法順利地進行。

（二）學生態度不積極

現在我們國家的體育教育中大部分都在使用傳統的教學模式進行教學，傳統的體育教學死板僵化，以考試成績作為衡量學生的標準，不能對學生進行分層個性化培養，使得學生對體育鍛煉并不積極。學校開展“陽光大課堂”活動學生參與度不高，有些學生對這項活動有基本的了解，由于受傳統體育教育的影響，學生對體育運動只停留在跑步體操等方式上，對體育運動熱愛程度低，導致對“陽光大課間”積極性不高。

（三）社會“輕體重文”

我國深受儒家思想的影響，儒家思想對體育鍛煉有著相對排斥的態度。儒家體育的態度對人們體育活動態度有著一定的影響。在很多地區中學生教育仍舊面臨著應試的現狀，只要是考試中沒有提及的，教師及學生對其熱情度不高。學生重視基礎文化知識，對體育鍛煉的態度不積極，導致學校開展“陽光大課間”活動時，學生對這種活動的開展沒有很好的積極性。

（四）學校師資不雄厚，設備不齊全

學校開展中學生“陽光大課間”活動并沒有雄厚的師資及齊全的體育設施，學生在進行活動時沒有足夠的體育器材設施，使得相關體育活動不能順利地開展進行。學生在進行體育活動時需要專業的教師對其進行指導，沒有專業教師對學生進行輔助訓練，對學生的體育活動順利進行起到很大的阻礙作用。學校應當對中學生“陽光大課間”活動予以足夠的重視，加大體育器材的資金投入，培養專業的體育教師對學生進行指導培訓，幫助中學生進行體育鍛煉活動。

四、 中學生“陽光大課間”健康活動形式創新對策

（一）加強“陽光大課間”的宣傳活動

中學生是國家未來的接班人，中學生的健康發展對我國未來發展有著重要的作用，對中學生身體素質加以建設培養十分重要。現在很多學校對學生文化體育教育不平衡，使得學生對體育活動的認識程度不深，對體育活動不重視，不利于相關體育活動的開展進行。學校及教育部門面對學生對體育活動重視力度不強這一現狀應當加強對學生的教育，加強中學生“陽光大課間”活動的推動。例如湖北某實驗中學，面對學生對體育活動不重視這種現狀，學校相關領導以“每天運動一小時，開心生活一輩子”為口號引領學生進行體育活動，在“陽光大課間”活動時間開展籃球教育活動，以班級為單位在規定區域進行籃球活動，每個年級配備一名專業的體育教師對學生進行指導教學。學生在文化學習之余進行體育鍛煉對身體健康有很好的促進作用，“陽光大課間”體育活動有助于鍛煉學生的注意力，推動學生良好發展。學校在固定的月份開展籃球對抗賽，每個班級都要參加，對決勝的班級頒發一定的獎勵，提高學生對體育活動的重視程度，使中學生“陽光大課間”活動更好地進行。

（二）培養學生參加“陽光大課間”的積極性

在當下，很多的中學教育相對側重于文化知識，對學生體育教育并不重視。學校開設的體育課都以基礎的體育活動為主，缺乏模式和內容的創新，不能很好地對學生進行個性化教育，學生對體育活動的積極性不佳，學生的體育意識不強，不能主動地進行體育活動。學校及教育部門面對當今學生的這種情況，應當對自身體育模式進行創新，對學生進行分層體育訓練，對體育教育的內容創新，開展新型的體育活動，培養學生對體育活動的愛好，鼓勵學生進行體育運動，學生對體育活動的積極性提升有利于學校開展“陽光大課間”活動。例如河南某中學，學校領導面對學生對“陽光大課間”活動積極性差這一情況，對活動期間跑操進行創新，采用隊形變化的跑操模式，轉彎、交叉、并列等區別傳統的跑操模式可以引起學生的興趣，使運動不再枯燥。學校在學生進行“陽光大課間”跑操外還在廣播體操中加入武術的形式，將我國傳統武術同健身操相結合，培養學生的興趣愛好。這種創新形式引發學生好奇的心理，使學生在武術操運動時注意力更集中，增加學生進行體育活動的積極性，推動“陽光大課間”活動的發展。中學生“陽光大課間”活動的順利進行，能夠促進學生身體健康發展，對學生文化知識學習打下良好的基礎，推動學生的全面發展建設。