導致胃潰瘍的原因是什么？有哪些危害？

袁勇詩

胃潰瘍是一種極其常見的疾病，相信大家都不陌生。如果患者出現胃潰瘍癥狀，要盡快前往醫院進行胃鏡檢查，并找到誘發潰瘍的原因。需注意的是，患者表現出來的癥狀與胃鏡下的表現不完全對應。通常情況下，應結合患者胃鏡下的癥狀和表現，綜合考慮各種因素，進一步決定是否需要治療。

1胃潰瘍的誘發因素

1.1 飲食因素

在造成胃潰瘍的所有誘發因素當中，飲食因素是最主要的，具體表現為愛吃生冷食品，喜吃燙食，喜吃高鹽、熏制、烤制的食物。此外，不好的飲食習慣也在一定程度上影響著人們的健康，例如三餐不定時吃飯、暴飲暴食等。

1.2 感染因素

部分病人為幽門螺桿菌感染導致腸型胃潰瘍或者浸潤型胃潰瘍。前者發生的比例高達90%，后者發生的比例大約為30%。在其他的感染因素中，如雜色曲菌、黃曲霉菌、EB病毒等，都是造成胃潰瘍的誘發因素。

1.3 遺傳因素

部分胃潰瘍是遺傳引起的。除此之外，還摻雜血型因素，例如有一類特殊的血型——A型血，這種血型的人對彌漫性胃潰瘍的診斷率比其他血型要高。

2胃潰瘍對人體造成的危害

（1）食欲下降。長期出現的胃潰瘍，如不及時治療，會引起食欲下降，導致身體消瘦，甚至厭食，長此以往，身體對營養的攝入不足，容易使身體抵抗力下降，出現各種疾病。

（2）出血癥狀。消化性胃潰瘍是最常見的并發癥，主要表現為消化道出血。這種胃潰瘍可長期對胃黏膜產生刺激，導致胃黏膜出現潰瘍，易出現出血情況。

（3）發生癌變。胃潰瘍還會導致潰瘍穿孔的現象，如果胃潰瘍長期存在，可導致潰瘍面出現癌變。癌變一旦出現，再治療起來十分麻煩，對身體的危害很大。

（4）出現并發癥。胃潰瘍容易導致胃部出現嚴重并發癥，危害身體健康。一旦出現胃潰瘍，患者要及時進行治療，才有利于病癥恢復。

（5）胃潰瘍具有普遍性和多發性，很多人都忽略了其嚴重性，殊不知，如不及時對癥治療，長時間發展下去，很有可能發展為胃癌。人體正常細胞發生癌變的過程，是量變到質變的過程。癌前病變只是癌腫發生過程中的前半個階段，在該階段，存在細胞退化和繁殖長期共存的特點，人體內的細胞代謝，尤其是核酸代謝、DNA的損傷及其修復等會出現一定的欠缺。但這些功能都是可逆的，一旦人體中變異DNA的修復及其遺傳信息的轉錄成為不可逆行為，那么便會在該部位形成癌細胞。

（6）癌前病變在醫學界有兩個階段學說，即觸發過程和促進過程。致癌物質既是觸發因素，又是促進因素，一旦細胞染色體的結構和數目上出現異常，都被視為癌前病變組織中所常見的細胞病變，也是觸發過程的組織細胞學上的表現。目前公認的胃潰瘍癌前病變表現，主要是胃黏膜上皮異型增生。胃黏膜的腸上皮化生，作為慢性萎縮性胃炎的主要病變組成，是否為癌前病變，還尚難作出結論，但是，它與胃潰瘍的發生有著密切的關系。

3如何預防胃潰瘍？

3.1 保持放松的心情

胃潰瘍患者最忌精神緊張，一旦患者長期處于緊張狀態下，會促進慢性胃潰瘍的加重。所以在日常生活中，患者應當盡量避免精神緊張情況的出現，如情緒波動、不安甚至急躁，容易引起患者胃黏膜功能障礙，甚至導致胃機能障礙。由此可以得出，保持輕松的心情，可以有效預防胃潰瘍。

3.2 進行適當的運動

適當運動有利于增加胃腸道的蠕動頻率，有效推動腸胃排泄，加快新陳代謝，使患者保持良好的精神面貌。不僅如此，適當運動可大大增強胃腸分泌功能，有助于提高患者的消化能力，進而促進胃潰瘍康復。

3.3 避免刺激性、高脂肪食物

胃潰瘍患者要盡量避免接觸刺激性食物，尤其是過辣、過熱、過咸等刺激性強的食物，如腌制品、油炸膨化食品，這些都是患者“可望而不可及”的。此外，對于某些能直接刺激胃腸的食物，也應盡量避免，例如酸性果汁、酒、咖啡等。對胃潰瘍患者來說，要盡量避免高脂的食物，其不利于胃腸道消化吸收，并且會造成胃灼燒現象。

3.4 保持少量多餐

不同的人群有不同的情況，進餐的次數沒有講究，只要能讓自己覺得舒服就行。值得注意的是，睡覺之前忌進食，一餐飲食不宜過量過飽，以免造成腸胃擴張過度，增強腸胃負擔，不利于消化吸收。

3.5 飲食作息規律

注意飲食調養，是預防胃潰瘍的關鍵。要有規律地、定時定量地進食，以維持人體內正常消化和吸收活動的節奏。在日常飲食作息當中，一定不要出現饑一頓飽一頓，三餐不規律，或者不吃早餐的情況。此外，還應當避免暴飲暴食，要保持良好的飲食作息規律。

4小結

在日常生活中，要盡量避免情緒上出現較大波動，通過一些方式有效緩解緊張情緒。做到遇事無論大小，不怒、不急，不爭、不愁，保持心情愉悅和舒暢，從而對胃潰瘍的預防和康復有著積極的促進作用。