趙蕓蕾：奧運羽球冠軍博士第一人

閆佳

在這燦爛笑容的背后，還有另一樁喜事：趙蕓蕾已經成為了一名準媽媽，今年9月即將為人母。一路翻山越嶺、不斷前行的趙蕓蕾，最近在羽毛球以外的戰場里，迎來了自己人生最重要的兩件事，可謂是雙喜臨門！

鉆進象牙塔的奧運冠軍

里約奧運會后，淡出賽場的趙蕓蕾并沒停下前進的腳步。她穿梭于北京海淀區信息路和東城區體育館路之間，一邊在北體大研究生冠軍班就讀，一邊在國家隊女雙組做助理教練。偶然的一次聊天，鐘波指導問她有沒有繼續深造的想法，當時的成都體育學院想吸納一位精通羽毛球領域且有興趣搞科研的博士生，骨子里熱衷挑戰的她欣然飛到成都與老師們見了面。盡管起初是抱著試試看的心態，但運動員身上烙印著的積極與不服輸，讓趙蕓蕾順利通過了面試和考核。

2018年7月從北京體育大學完成碩士學位，9月趙蕓蕾便開始了在成都體育學院讀博的日子。這一次的華麗轉身，從熟悉的羽球場鉆進滿是新鮮感的象牙塔，適應能力迅速的趙蕓蕾很快融入了校園的節奏。不過，因為疫情突襲，她的第二學期不得不跟隨著同學們一起變成了云上聽課。在家的日子，趙蕓蕾按部就班地修滿了學分。而后，她早早開始著手為畢業論文做起準備工作。

和遲遲定不下開題方向的情況不同，她從入校之初就和老師溝通過很多次自己論文的方向。以她碩士研究生的論文《高水平羽毛球女子雙打進攻方式研究》為基礎，趙蕓蕾決定以自己最擅長的攻封配合為深入研究的方向。“我希望能夠從自身國際大賽的親身經歷和感受出發，將一直在球場上的那些思考以更科學的方式呈現出來。”

放眼趙蕓蕾的整個羽毛球職業生涯，“封網”是她標志性的拿手絕招，屢屢對比賽的局勢起著至關重要的作用。“我的碩士論文探討了女雙的進攻方式，在博士論文中，我想將自己在場上的專長‘攻封配合寫透徹了。”

趙蕓蕾深知博士論文不能紙上談兵，單純探討技戰術，她得到了成都體育學院信息化團隊沈樂君教授團隊的幫助。原先在寫碩士論文時，為了統計出每一場在接發球、線路、失誤各拿多少分，趙蕓蕾都是一場場比賽看下來。如今，成都體育學院羽毛球信息化團隊研發出一套新的電腦軟件《單目三維數據采集技術》，可以通過軟件得到每個球更多維的數據統計，大大節省了采集時間。

漫長的修行之旅

得到了技術支持的趙蕓蕾拿到了基礎的數據庫，亦開始了漫長的論文之旅。對她而言，運動員時期的苦，無外乎是在球場上、力量房里咬咬牙、總能堅持過去。而落到寫博士論文上，如何靜下心來仔細分析職業生涯，通過文字的闡述和數據的比較，讓別人一目了然攻封配合強弱之間的差異，其中每一個環節的敘述對趙蕓蕾而言都是考驗。

“我時常會感到沒有頭緒，看上去一切都很近，真正執行起來又相隔甚遠。”偶爾趙蕓蕾會想不行就延期吧，可每次想打退堂鼓的時候，她就想起劉青導師的鼓勵和鞭策，“競技體育那么難你都頂過來了，現在怎么能輕易放棄呢！”

白天很容易被打斷思路，所以趙蕓蕾將自己逼成了“夜貓子”。“我現在真的明白了夜深人靜思緒才會清晰的感覺，為了論文，我已經懂得了熬夜的‘真諦。”

終于，花費了兩年時間，趙蕓蕾完成了博士答辯論文《優秀羽毛球女雙攻封配合能力評估模型及其實證研究》白勺撰寫。“透過論文模型，大家可以直觀看出自己在比賽中攻封配合的能力到底處于什么水平。其中總結出了13種影響攻封配合的因素，能封到網是因為什么，封不到又是哪里存在影響的因素，以及通過什么方法來增強自己的攻封配合能力。”

論文答辯當天，趙蕓蕾氣定神閑地站上講臺，面對考官提出的問題，她對答如流、從容不迫。為了能順利通過這一個小時的論文答辯，習慣于做足充分準備的趙蕓蕾早就在家人、朋友面前模擬演練過多次，一如她在每一次出征大賽前都會認真制定目標，集中全部精力。

3年的時間趙蕓蕾就完成了博士學業，她坦言期間想過很多次放棄，但每當遇到困難時，總會有來自老師的支持。“要修學分，要發表核心期刊論文，還要撰寫畢業論文。讀博真的很難，寫好論文也很難。隔行如隔山，競技體育和科研之間的困難，我覺著是不分伯仲的。”

曾經作為職業運動員，趙蕓蕾最常思考的是怎么能多得分、多贏球。通過碩士、博士的學習，趙蕓蕾說：“我算是‘大器晚成的運動員，二十四五歲才拿到世界冠軍，這在羽毛球隊是比較晚的。如果能早一些有機會接觸到相關的理論學習，我可能會比之前打得更好。”

如今獲得博士頭銜后，趙蕓蕾還有一個好消息，她即將升級為寶媽。她說，在論文快收尾的時候，發現自己懷上了寶寶。“可能是緣分恰好到了，我期待著9月份寶寶的到來。”

TIPS：

趙蕓蕾為國羽出征奧運建言

我想分享一下自己的經驗，因為這次隊伍中大部分運動員都是第一次參加奧運會。我認為，“專注”兩個字是讓你在奧運會賽場上正常發揮的關鍵。為了比賽，從當下這一刻起，就要從思想、衣食住行、訓練、休息等全方位圍繞著這唯一目標進行。包括準備好即將面臨的比賽對手，一切都圍繞著唯一目標去做。

作為運動員，本身就是吃好、喝好、訓練好、休息好，保證好自己的安全。方方面面都做好了，在場上專注度到了，自然會比較容易正常發揮出自己的水平，也比較不容易受到影響。這樣的自律需要時間去養成，這是我個人的一些經驗。