淺談乒乓球運動中的長膠技術

廣州航海學院 廣東 廣州 510725

1 前言

由于現代乒乓球技術的發展，越來越多的乒乓球選手層出不窮，并且不斷的創新。一些曾經興極一時的技術和打法漸漸淡出人們的視野[1]。越來越多的優秀乒乓球運動員技術[2]和打法越來越相似，乒乓球反膠兩面弧圈打法已經成為了目前乒乓球界的主流。長膠這種興極一時的打法掌握的人越來越少。對于長膠使用者來說，正確的理解長膠的動作原理有助于長膠使用者合理的認知動作技術并能使長膠用動員動作技術更合理規范。使反膠打法的運動員對長膠的打法和原理更清楚，對長膠打法更適應。

2 技術分析

2.1 乒乓球長膠打法及常用技術 乒乓球長膠打法一般以發球槍攻為主用長膠攻球下沉的特性給對手造成壓力，使對方失去主動，給己方的繼續進攻創造更好的機會[3]。當對方回球是下旋球時，長膠運動員就會運用磕、拱等技術來給對手造成困難，限制對手，從而使其不能輕易上手，為自己的進攻和下面的戰術創造條件[4]，長膠由于膠皮的特性，主要是依靠對手來球的力量加以借力來回球。所以回球飄且較反膠回球前沖力量更小。給對手上手造成困難，以便加以利用戰勝對手。長膠在防守時就會運用擋技術借助長膠的特性使回球無力，對中遠臺打法的選手，帶來一定的威脅。長膠運動員還有運用長膠削球技術來回擊對手來球，長膠削球回球較反膠更加穩定，也可以更好的消弱對方弧圈球的沖擊力。且旋轉變化多，給對手的連續進攻造成困難，給自己進攻創造機會。來控制對手的節奏，起到擾亂對手的作用。乒乓球長膠常用的技術有，搓、擋、彈、擠、拱、磕、撇、拉、削。這些常用技術構成了長膠的打法風格。其中搓、擋、拱、磕、削最為常用。是長膠選手主要的幾項技術。

2.2 乒乓球長膠技術磕球技術分析 通過對乒乓球長膠打法運動員的觀察和研究，發現對方再發下旋球時拱對回球的效果相對磕要好，對方發急長下旋球時來球速度較快沖力較大，比較適合用拱來借對方發球的力量，來緩沖掉對方來球的沖力，而磕的技術更適合處理近臺球時運用。由于近臺球回球力量較小，所以需要依靠長膠乒乓球運動員主動發力去擊球，磕球技術便是最好的選擇。

由于長膠磕球技術動作與長膠搓球技術動作較相似，所以經常會對對手造成一定的迷惑效果，長膠的搓球回球幾乎是上旋球或略帶下旋(根據長膠膠皮種類或是否帶有海綿以及來球的具體情況所造成的)。由于磕球技術也是一種借力的技術，所以如果要是錯過了乒乓球的上升期，就很難繼續在借上力，容易導致接球的失誤，勉強把球回過去就會失去磕球的意義。長膠磕球技術原理，主要是通過長膠擊中球的瞬間由于長膠膠粒較軟，使得球擊中膠皮顆粒時使顆粒被來球撞歪，當球的撞擊速度停止后由于膠皮的彈性勢能使得膠皮給乒乓球一個反方向的力，這個力會使乒乓球帶上一個向下的旋轉，但是旋轉力量不會太強，由于磕球技術動作需要主動去迎擊球，且用來接沖擊力較大速度較快的來球，這就使得擊打球時乒乓球和膠皮的形變較大，從而使球拍于球的接觸面較大這就使得更多的膠皮顆粒的彈性勢能作用于乒乓球上導致長膠回球會帶有下旋。

2.3 乒乓球長膠技術拱球技術分析 長膠的拱球技術多是用來對付對方下旋來球時的常用方法，用來對付下旋沖擊力不強的來球。拱球技術的技術動作要求動作小速度快，是長膠一種為數不多的幾種主動發力的重要手段。因為拱球的技術動作幅度較小，回球速度較快會給對手造成一定的壓力，把對手的節奏打破。給自己創造機會。

運用長膠拱球技術時用力大小一般是中等力量。球在球拍上停留的時間與正膠和反膠相比略長，由于長膠膠粒較軟且很薄所以一般彈性較小和顆粒的彈性回縮力就會使乒乓球在擊出去后有一種球速先快再慢的感覺。這與正膠反膠回球的節奏，落點，弧線均不相同，尤其是當球回擊過網后，球速會有一個明顯的減速，但當球落入對方球臺后再次彈起時，球向前的沖擊力會減少，有時甚至會有種直接往上跳的感覺，這就會給對手造成不一樣的節奏感，特別是經常與反膠訓練的選手，會有更加明顯的感覺。

乒乓球長膠磕球和拱球技術不但能給對手造成壓力，給自己創造機會，長膠也是中國人民長期智慧的結晶，磕球、供球技術也是乒乓球長膠技術打法的幾樣主要的主動發力的技術。長膠由于摩擦系數較小的原因，造成回球飄且較怪，回球有時會與反膠回球旋轉相反，所以也被人們稱為乒乓球里的魔術膠皮。長膠還有許多其它的的常用技術，所以對于長膠選手來說，不斷變化使用各種長膠的其它技術才能更好的發揮長膠的威力。

3 結論和建議

3.1 結論 從上述分析可以看出，乒乓球長膠磕球、拱球技術都是長膠主動發力的技術。磕球是用來對付上旋回球而且一般用在沖擊力不算太大上旋球。回球帶下旋。拱球是用來對付下旋來球，回球較直。磕球、拱球技術回球都帶有飄的特性。

3.2 建議 對于乒乓球長膠技術應該在乒乓球啟蒙教學中給予鼓勵和支持。由于乒乓球長膠技術與反膠不同，長膠運動員在練習時由于膠皮的特殊性，造成了長膠初學者在單球練習時的困難，應該運用多球來進行練習。長膠技術應結合進攻進行練習。長膠技術在進攻與防守時不易一直運用單個技術進行回球，應該多運用長膠的其它技術進行變換來給對手造成困難。而且也可以更好的運用長膠技術多變性的特點。