王峰回到跳水的日子

林靜遠

王峰（下）和秦凱在北京奧運會男子雙人3米板跳水比賽中。

夢圓北京奧運會

“水立方”有些夢幻，但國家跳水隊隊員王峰在這里完成最后一跳后，很清醒地知道自己奪冠了。2008年8月13日北京奧運會上，王峰和搭檔秦凱一路過關斬將，獲得男子雙人3米板冠軍。

這場比賽是王峰的第二次奧運之旅。第一次，他在2004年雅典奧運會上失利，情緒低落。“我已經25歲了，4年后29歲，到底要不要堅持到北京奧運會？”在雅典奧運村，王峰邊踱步邊思考。激烈的思想斗爭后，他選擇了堅持，立志實現奧運冠軍夢，運動生涯不留遺憾。

雅典奧運會，中國隊組合彭勃/王克楠在男子雙人3米板最后一跳出現失誤——“零分一跳”，把即將到手的金牌拱手相讓。備戰北京奧運期間，隊里決定讓王峰主攻3米板，沖擊金牌。2005年，他和何沖在世錦賽雙人3米板中奪冠。2006年常熟世界杯，他們繼續奪冠。王峰成為北京奧運會雙人3米板的不二人選。2007年，國家跳水隊為他選擇了更合適的搭檔秦凱，僅配合3個月就奪得墨爾本世錦賽冠軍。

帶著輝煌，帶著期待，北京奧運再出發。備戰期間，王峰腰間盤突出，嚴重影響走路，只能治療訓練同時進行。為了節約體力，他從不外出閑逛，訓練館、餐廳、宿舍三點一線地生活。訓練上他精益求精，時常死摳動作細節，一練就是一個多小時。

北京奧運會決賽現場，秦凱/王峰的動作難度系數在參賽選手中僅列第4，但他們依靠過硬的動作質量和默契的配合，以領先第二名40多分的成績輕松奪冠。王峰說：“因為有雅典奧運經歷，我當時不緊張。”每一跳都按平時節奏，盡在掌控中。最后一跳前，王峰看了一眼記分牌，發現已經領先第二名俄羅斯組合30多分了。他對秦凱說，最后一跳一定不能盲目興奮往前沖，要穩中求勝，避免重現雅典奧運那一幕。比賽結束，秦凱/王峰奪冠了，兩人擁抱在一起，所有的付出在這一刻得到回報。

王峰小時候練過體操，8歲改練跳水。第一次走上跳臺時，他連游泳都不會，竟然敢從10米臺上縱身一跳。王峰的膽量比別人大，因練體操打下翻騰功夫，練跳水如魚得水，在國家隊占據主力位置。他的這塊奧運金牌來得有些晚。對此，王峰說：“我真的很激動，不僅為小隊員樹立了榜樣，也為跳水隊探索訓練高齡運動員提供了經驗。”

王峰擔任過國家跳水隊的團支部書記，人也穩重成熟，經常和郭晶晶、吳敏霞等老隊員一起幫助教練忙前忙后，組織團員學習，天冷了提醒大家多穿衣服。他還策劃過跳水隊每年的新春茶話會，安排的抽獎活動總能牽動隊員的神經。

回歸跳水育人才

2011年到退役時間了，王峰思考著留在北京還是回老家山東，一時難定。他選擇暫時留在國家隊，幫助主教練帶隊員訓練。他手下有4名女隊員，正在生長發育期，體重有很大變化，看電影吃零食都能長胖。如何控制女隊員體重，成了棘手的問題。他不斷告訴隊員，要有很強的自控能力，合理飲食，有針對性地運動，幫隊員們學會了自律。

王峰（中）為濟南全民健身活動鳴笛開啟。

王峰與國外同行在2019年跳水系列賽上。

參加體育訪談節目

開開心心一家人

3個月后，王峰決定回山東。他原本是中國人民大學管理專業的學生，為了學習生活方便，交流到山東大學修完學分，順利畢業。在山東，王峰邊學習邊工作，開始參與省體育局游泳運動管理中心事務。他說：“當時課堂上我是聽天書，一點都不懂，卻時常聯想到工作和平時的為人處事。學習知識，總歸還是有好處的。”

2015年初，山東省體育局為了鍛煉年輕干部，組織一批人掛職，王峰也在其中。他走進省體總秘書處，管理的是登山、踢毽子、輪滑等體育協會組織，工作上千頭萬緒。一開始王峰無從下手，只好跟著同事慢慢學，和他們一起發通知，制定政策。一年半后，他漸漸熟悉了各項流程。王峰說：“現在細細想來，從事行政工作也是一種歷練，能開闊自己的視野。”

2016年，王峰回到山東省體育局游泳運動管理中心，成為跳水隊負責人。他每天早晨6點起床，監督隊員出早操，一直到晚上7點多才離開跳水館，幾乎把所有的時間都投入到跳水中。這次轉型，他坦言回到了熟悉的老本行，再加上在體總掛職的經歷，沒有了壓力。

眼下，山東跳水隊在王峰帶領下開足了馬力。他對整體工作有著統籌安排，對于雙人配合、團體比賽的用人以及運動員梯隊建設都經過了深思熟慮。

今年，奧運會和全運會疊加，奧運會的最后一站選拔賽在5月，山東隊隊員練俊杰有很大優勢，他取得的成績和王峰的訓練有方分不開。王峰根據每名隊員的特點，為他們制定規劃目標。今年練俊杰2l歲，以跳臺訓練為主，王鋒計劃在這一屆奧運會或下一屆奧運會結束后，讓他逐漸轉向跳板，延長運動壽命。隊員臺曉虎目前跳板和跳臺兼顧，在全運會上有沖擊金牌的可能。針對年齡較小的隊員，王峰盡可能讓他們跳臺、跳板二者兼顧。

目前，山東隊團體實力位列全國第三，這是不錯的成績，但王峰覺得還需進行一步提高。他說：“雖然整體實力尚佳，但隊員之間個體差距有些大，只能反復訓練，讓他們的肌肉形成記憶，提高質量，縮小差距。”

山東省的濰坊、煙臺、淄博和青島等市跳水較有潛力。王峰深入這些基層體校，從身材比例、協調性、反應速度、膽量等方面選拔人才，一次選出50名隊員集訓，為山東隊儲存后備人才。他說：“選拔跳水人才比較難。這一項目有危險性，練的人不多，好在現在隊員和家長配合度高。”對此，王峰很是欣慰。

看著隊員們一次次起跳落水，王峰感覺像是回到當運動員的時候，只可惜退役多年，再也不能像從前一樣走上跳板了。2019年，山東跳水隊男子團體挺進全國前3名，成為建隊35周年以來最好的成績。王峰希望下一個周期，能為國家隊輸送更多年輕有為的隊員。

當個好爸不容易

王峰2007年就已登記結婚，2009年全運會后才舉辦婚禮。如今，大女兒10歲，每年寒暑假進跳水隊“試水”，覺得樂趣無窮。王峰說：“本想引導她練跳水，但她不愿意。她看到運動員的訓練場景，覺得辛苦。”王峰沒空教，女兒只能跟著年輕教練邊玩邊學。她也和王峰一樣膽子較大，一上跳臺就敢跳，目前能上了米高度。由于沒有接受正規訓練，她只能簡單地縱身一躍，沒有轉體翻騰動作。小女兒6歲，膽子較小，不敢“試水”。

訓練結束后，王峰很晚才到家，有時孩子已經入睡了。平日里他與女兒很少交流，只能在難得的周日擠出時間陪她們去游樂場，看電影。對于女兒的學習，王峰很上心，但沒有特別要求，他不想讓學習成為孩子的負擔。

忙于工作，王峰沒有多少興趣愛好，只是在午休時打打羽毛球、乒乓球健身。每當此時，他總會想起自己的運動生涯。如果再次選擇，王峰說：“我還會選擇跳水。”

責編 柏強