大學新生心理健康狀況及改善策略分析

徐逸斐　高敏

【關鍵詞】大學新生;心理問題;教養方式;社會支持;手機成癮

近年來，大學生心理問題已成為社會關注的焦點問題。作為社會的新鮮血液，大學生的心理狀況對社會及個人未來的生活方向起到了至關重要的作用。針對目前大學生的心理狀況，基于UPI問卷，我們對某高職院校2020級新生進行了心理篩查。

一、調查對象與方法

（一）調查對象

本次調查采用問卷調查法，共回收有效問卷1119份。其中，男生489人（43.9%），女生630人（56.3%），年齡在18～20歲。

（二）調查工具及方法

大學生人格問卷（University Personality Inventory），簡稱為UPI問卷。UPI問卷是為了對有心理問題的學生早發現、早治療而編制的大學生精神健康調查表，其主要以大學新生為對象，入學時作為精神衛生狀況實態調查而使用，以了解學生中神經癥、心身癥、精神分裂癥以及學生中存在的煩惱、迷惘、不滿、沖突等問題。

基于UPI問卷調查，我們以院系為單位，組織學生在指定時間內統一進行問卷調查，共回收有效問卷1119份。

二、結果分析

根據UPI問卷篩查規則，結果表明，一類即有較明顯心理問題的學生共103人，二類即可能存在心理不適的學生共65人，三個院系一類學生占總人數的9.3%，其中傳媒系一類學生占比為2.86%，設計系占比為2.23%，人文藝術系為4.11%。較上年基本持平，但整體仍處于上升趨勢（見圖）。

三、討論

（一）性別因素分析

本次我們對25分及以上的學生情況進行了分析，發現在所有一類學生群體中，男生共29人，女生有73人。其中人文藝術系共回收有效問卷507份，男生176份，女生331份，女生明顯多于男生。

（二）問卷選項分析

根據本次1119份有效問卷的分析，我們發現有部分選項被選率較高（具體見表），在這些選項中我們發現環境因素是影響學生心理健康的重要因素。首先，從目前大學生生存狀況來看，宿舍問題也是我們需要重點關注的問題，心理問題的發生也和宿舍問題息息相關，宿舍里同學們之間的人際關系不順暢也會影響大學生心理健康。其次，大學生處于心理較敏感的階段，此階段的個體情緒具有穩定性與波動性、豐富性與復雜性、強烈性與沖動性、壓抑性和情感性并存的特點，總體情緒控制能力接近成年人，但仍存在失控的風險，情緒不適也極易引起心理問題。最后，新學期的開始也是心理敏感期，很多大學生也會在適應新環境的過程中出現一定的身體不適，這些都在選項中有所反映。

四、影響大學生心理健康的因素分析

隨著社會的迅速發展和人文環境的變化，作為社會新鮮血液，雖然大學生群體接受新事物能力要顯著高于其他社會群體，但他們的心理承受能力也面臨著巨大的考驗。他們剛剛從高強度學習的高中進入到相對自由的大學生活中，不適感油然而生。

（一） 教養方式對大學生心理健康的影響

桑標等人（2003）的研究表明，在家庭系統中，父母的行為和個性會對孩子產生直接的影響，同時他們教育孩子的方式對孩子社會化進程發揮著最為重要的作用。美國加利福尼亞大學的鮑姆林德將父母的教養方式分為四個維度，分別是權威型、專制型、冷漠型、忽視型。在這四種教養方式中，權威型的家庭教養模式更有利于孩子成長，在這種家庭環境中，父母會對孩子提出合理的要求，并對孩子的行為作出適當的限制，在要求孩子達到目標的同時，也表現出了對孩子的愛和關注。

（二）手機成癮對大學生心理健康的影響

隨著社會的發展，手機成為我們最重要的通信工具。根據中國互聯網發展狀況統計報告，截至2020年12月，手機使用人數達到9.89億，手機網絡用戶規模達9.86億，其中網民的年齡主要集中在20～29歲，達21.5%，即大學生是使用網絡的主要群體。先前的研究已經證明，手機成癮與抑郁癥存在正相關，但其中內在影響因素尚未明確（聶光輝等，2019）。也有研究表明，智能手機的便利性使得大學生使用頻率增加，從而對大學生群體產生潛在深遠的影響（劉勤學等，2017）。

基于崔光輝等人（2020）的研究，手機成癮不僅對抑郁癥狀產生影響，還通過社會支持間接影響抑郁癥的產生。一方面，手機占用了學生大部分的時間和精力，導致他們與父母及其他周圍的人溝通交流機會減少，不僅不利于自身發展，還會出現生活與學業上的問題，更易引發抑郁等心理問題;另一方面，大學生正處于理想自我與現實自我統一整合的階段，手機成癮者將虛擬世界的網絡活動與現實世界活動混淆，從而對個體人際交往產生影響。

五、大學新生心理狀況改善策略分析

（一）建立家校聯動系統，及時約談問題學生

隨著社會的快速發展，大學生群體的心理承受能力有限，這時他們迫切需要一些心理調適技巧來幫助他們提高心理承受能力。對發現有心理問題的學生，學校要給予他們更多的關愛，及時對他們進行約談，必要時及時與家長聯絡，建立家校網絡，便于更好地進行心理危機干預。

（二）完善心理咨詢體系

基于目前的測評數據，學校要進一步健全心理檔案制度，針對有嚴重心理問題的學生進行密切跟蹤，及時聯系班主任，與家長溝通，做到早干預、早發現、早預防。

同時，對來進行心理咨詢的大學生，學校要建立分類評價體系，根據訪談情況，分為嚴重心理問題學生及一般心理問題學生。判定為嚴重心理問題的學生建議前往相關醫院進行進一步心理測評，發現問題及時治療。

（三）引導大學生樹立正確的認知

根據目前大學生整體情況，對于一些存在明顯心理問題的學生，學校應以觀察鼓勵為主，引導其不要局限于極端化的思維，要站在不同角度去思考問題，提升自我認同感，樹立對未來的正確認知。另外，在大學生心理健康教育課程內容設置中，可以考慮增加積極心理學相關內容，鼓勵學生用積極正向的思維思考問題、解決問題。

（四）提升大學生自我心理調適能力

通過目前大學生生存情況來看，生活方式也是影響大學生心理健康的主要因素。一方面， 不良的作息習慣會導致大學生的身體不適和失眠問題，從而造成心理問題。另一方面，手機成癮對大學生社會支持也會產生重要的影響，因此提升大學生基本的心理調適能力至關重要。

參考文獻：

[1]桑標.當代兒童教育與發展心理學[M].上海教育出版社，2003.

[2]劉勤學，楊燕，林悅，等.智能手機成癮：概念、測量及影響因素[J].中國臨床心理學雜志，2017，25（1）：82-87.

[3]崔光輝，田原.大學生社會支持在手機成癮與抑郁間的作用[J].中國學校衛生，2019，41（2）：221-227.

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[5]蘇亞玲，謝晉曉.大學新生的大學生人格問卷 （UPI）心理健康調查研究[J].中國健康心理學雜志，2008，16（10）：1133-1134.

[6]趙郝銳.大學生心理適應：原生家庭的影響[D].蘇州大學，2017.

[7]劉暢，伍新春，陳玲玲，等.幼兒父母的原生家庭對其協同教養的影響：人際間變量及性別一致性的調節作用[J].華南師范大學學報（社會科學版），2013（6）：74-80.

（作者單位：南京視覺藝術職業學院）