飲酒再少也傷腦

在一些人看來，小酌怡情，“適量”飲酒不僅對健康無害，甚至還對身體有益。但從科學角度來看，這個觀點并不成立。

在研究了英國約2.5萬人報告的飲酒量和他們的大腦掃描圖像之間的關系后，牛津大學發現，無論喝多喝少，都會對你的大腦造成危害。酒喝得越多，對大腦健康的損害就越大。

該研究的首席作者、牛津大學高級臨床研究員安雅·托皮瓦拉指出，喝酒會影響大腦灰質，這是信息加工處理的重要區域。“人們喝的酒越多，大腦灰質就越少。”托皮瓦拉說。

研究團隊還調查了特定的飲酒習慣、酒精飲料類型和本人健康狀況是否會改變酒精對大腦健康的影響程度。最終他們發現，“安全的”飲酒量是不存在的，這意味著，喝多喝少都有害，不喝才是安全的。此外，他們還發現，沒有證據證明酒的類型—如葡萄酒、白酒或啤酒—對大腦受損程度有不同的影響。

酒精對健康的風險很早以前就為人所知。2018年發表在《柳葉刀》上的一項研究指出，酒精是導致全球范圍內15歲到49歲男女患病和早逝的第一大風險因素，近1/10的人因此喪命。

此次牛津大學的研究再次提醒人們，對于飲酒，切勿心存僥幸。