如何判斷你的肺是否健康

易陽

肺是否健康是很多人關心的問題。一般而言， 肺部出現問題，身體會出現一些癥狀，如果沒這些癥狀，說明肺還算健康。

呼吸困難 肺是人體的呼吸器官，肺部病變會引發呼吸困難。因此，建議每天早晨起床后，留心觀察自己呼吸的頻率以及深度，看是否和平常一樣，是否處于正常的狀態，如果呼吸有異常就說明肺部可能已經發生問題。

咳嗽 咳嗽是最為常見的一個癥狀，肺癌中， 以咳嗽為主的發病者占到了35%～75%，由肺癌引起的咳嗽還會伴有其他癥狀。腫瘤生長于管徑較大、對外來刺激敏感的段以上支氣管黏膜時，可產生類似異物樣刺激引起的咳嗽，典型的表現為陣發性刺激性干咳，一般止咳藥常不易控制。腫瘤生長在段以下較細小支氣管黏膜時，咳嗽多不明顯，甚至無咳嗽。對于吸煙或患慢支氣管炎的患者，如咳嗽程度加重，次數變頻，咳嗽性質改變如呈高音調金屬音時，尤其是老年人，要高度警惕肺癌的可能性。

肺活量小 肺活量的高低是檢測肺部是否健康的一個標準。平時想要通過檢查肺活量來知道肺部是否健康，可以深深吸一口氣然后憋住，看看能否堅持40秒，如果可以堅持住，則說明您的肺狀態很不錯;也可以看一口氣兒爬到3樓會不會出現胸悶氣短的情況，如果不會，說明肺狀態很不錯。

胸痛 日常生活中，如果發現自己的胸部經常隱隱作痛，特別是帶有胸悶，就要特別注意，可能是肺部發生問題，大多數是出現肺炎。而很多肺癌患者胸部也會出現不規則的疼痛。大部分情況下， 肺癌會侵犯到胸膜或者是胸壁引起疼痛。如果發現自己胸痛的話，可以先去醫院檢查一下。