如何讓愛情保鮮

楊沫

有人說，愛情的保質期只有六個月，七年之癢是難逃之劫。但偏偏有人能相守一生，直到滿頭銀發(fā)，依舊愛意濃濃。那么問題來了，我們?nèi)绾尾拍軗碛腥绱肆钊肆w慕的不老愛情呢？

其實，不少心理學家一直在這個方向進行研究探索，今天就讓我們一起來看看有哪些能讓愛情保鮮的秘訣。

新奇和驚喜讓人感覺更加親密無間

研究發(fā)現(xiàn)，當夫妻一起完成一項趣味任務時，他們會比一起完成一項無聊任務的夫妻感覺更愛對方。

研究者在一項實驗中要求一組情侶每周花90分鐘的時間做一些不熟悉的活動，比如攀巖或上德語課等。10周之后，這組進行有趣約會的情侶比另一組只堅持一起正常吃飯、看電影的情侶感覺更親密相愛。

另一位學者特里奧布奇在一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約有42%的夫妻感到“生活無聊，一成不變”，并且在九年之后，這些夫妻的痛苦程度比婚姻正常的夫妻要高得多。因此她建議伴侶們用有趣的方式“打破對方的平衡”，可以引入新事物，比如送個小禮物，扮演家里通常沒有的角色，或者為親密生活增添情趣。

一位丈夫分享了妻子帶給他的新奇經(jīng)歷，“有一次妻子給了我一個驚喜，她約我在一家不錯的餐廳見面。我們?nèi)タ戳怂A訂的一場歡樂的戲劇演出，留宿在她預訂的酒店，第二天一起吃了早餐。”

“這件事值得被紀念的原因有很多，甚至包括我在半夜不小心關掉了暖氣，所以我們被凍得不得不用毛巾當毯子。第二天早上，我們?nèi)チ艘粋€美麗的峽谷，一起看老鷹在秋日的天空中盤旋。獨特的記憶比常規(guī)記憶更加牢固，新奇的事情會讓我們的關系富有質感和活力。”

觀看并討論兩性電影，能對感情起保鮮作用，降低離婚率

一項研究將174對夫婦隨機分成三組。第一組上兩性關系教育課，第二組什么也不做，第三組看電影（電影描繪的是現(xiàn)實生活中的挑戰(zhàn)和親密關系的樂趣）。

看完電影后，情侶們被要求思考電影中的戀愛關系在某些方面“與自己戀愛關系的相同或不同之處”。這些情侶被要求連續(xù)一個月每周看一部電影，并回答一些問題。

結果表明，電影和談話的結合與兩性關系教育課程在降低離婚率方面有相同的作用。不過，相對于上兩性關系教育課，我們可能更喜歡和另一半討論電影。

下次當感到關系趨于平淡時，不妨想些新奇的點子，一起去嘗試各種沒有做過的新奇好玩的事情或者討論一部催人淚下的愛情電影。總之，不要再老套地逛街吃飯了。和對方一起去探索吧，你們會發(fā)現(xiàn)，讓愛情保鮮其實并不難。

參考文獻

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