健康VS奮斗

從“社畜”到“打工人”，年輕的職場(chǎng)人一路自嘲，就算工作生活壓力再大，依然沒(méi)有被壓彎脊梁，最多被壓壞了頸椎和腰椎……

健康是職場(chǎng)中的重要競(jìng)爭(zhēng)力。在越來(lái)越激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力下，職場(chǎng)人犧牲時(shí)間與睡眠，卻在以健康為代價(jià)進(jìn)行著打拼。于是，腰酸、背痛，“鼠標(biāo)手”“屏幕臉”，失眠、肥胖，干眼癥甚至過(guò)勞死……越來(lái)越多的“職業(yè)病”盯上了在職場(chǎng)中奔忙的大多數(shù)人。

最近的《職場(chǎng)人健康力報(bào)告》顯示，超過(guò)半數(shù)的職場(chǎng)人表示非常關(guān)注自己的健康狀況，但僅有兩成職場(chǎng)人認(rèn)為自己的健康狀況良好。如同職場(chǎng)，理想與現(xiàn)實(shí)總是不能同步。不想擁有一張表情淡漠的“屏幕臉”，卻不得不每天面對(duì)電腦或手機(jī)5小時(shí)以上;不想讓減肥成為永無(wú)止境的奮斗目標(biāo)，卻不得不在“過(guò)勞肥”“過(guò)勞死”的威脅前躲躲閃閃。

人是血肉之軀，不是鋼鐵機(jī)器。再說(shuō)了，即便機(jī)器也得保養(yǎng)，更何況在職場(chǎng)中錘煉著的你和我。健康既是一種權(quán)利，也是一種責(zé)任。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。要承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任，就要充分認(rèn)識(shí)到健康的重要性，并積極尋找對(duì)付現(xiàn)代流行“職業(yè)病”的解決方案。為了工作透支身體、犧牲健康的做法，只能是耽誤了自己，拖累了家庭。

生活不易，職場(chǎng)人不能輕易“躺平”，還要繼續(xù)努力，找到健康與奮斗之間的那個(gè)平衡點(diǎn)。