為了睡個好覺，動物們也是拼了

當(dāng)人類犯困時，只要躺入溫暖的床鋪，閉上眼睛就行了，但對于動物們來說，睡覺卻不是一件容易的事。在自然界開放的環(huán)境中，睡覺時過分放松警惕會讓它們陷入危險的境地，于是為了安全高效地休息，它們不得不使出渾身解數(shù)，千奇百怪又機(jī)智過人的睡覺姿勢就這樣誕生了。

馬——能站著絕不趴著

馬的睡姿有多種：躺著、趴著或者靠著，但大多數(shù)時候馬是站著睡覺的。這種睡眠習(xí)慣來自于馬的生存本能。馬是一種生活在草原上的食草動物，它們身形偏大，攻擊力有限，在平坦的草原上非常容易被天敵發(fā)現(xiàn)，如果躺下睡覺，在遭遇緊急情況時很難迅速逃離。于是，馬進(jìn)化出了獨(dú)特的腿部構(gòu)造，僅使用很少一部分肌肉就能保持站立，這樣它們即使站著打盹也不會摔倒。

馬也有躺下睡覺的時候。跟人一樣，馬也需要深度睡眠，即快速眼動睡眠（REM），但馬在站立狀態(tài)很難達(dá)到這一狀態(tài)，好在它們是群居動物，在需要深度睡眠時，馬群中的一部分會躺下睡覺，另外一部分則會站著休息，彼此默契地交替，這樣既能保證睡眠，又不會徹底放松對外部世界的警戒。除了深度睡眠的時候，基本只有老弱病殘、極度疲勞或者處在絕對安全的環(huán)境里馬才會躺下睡覺，比如剛出生的小馬駒，一般會躺在母馬身旁休息。

蝙蝠——掛得高才能睡得香

蝙蝠是夜行性動物，但這并不意味著不睡覺，白天時它們經(jīng)常會倒掛在陰暗的地方休息。

人在倒掛的狀態(tài)下很難放松，更別說睡覺了，對蝙蝠來說這完全是小菜一碟。蝙蝠在倒掛時使用的是肌腱而非肌肉，它們的肌腱呈鋸齒狀，并配有與之咬合的腱鞘，能將腳穩(wěn)穩(wěn)地固定在抓握之處。加之蝙蝠體重較輕，倒掛幾乎不需費(fèi)力。而且，蝙蝠能巧妙地調(diào)節(jié)重心，通過控制翼的開合和身體慣性，便能像花樣滑冰或跳水運(yùn)動員一樣扭轉(zhuǎn)、翻動身體，牢牢倒掛在目標(biāo)物上。

蝙蝠選擇以倒掛的方式休息可不是為了炫技，其后肢不發(fā)達(dá)，想靠后肢的力量從地面助跑起飛是很困難的，所以只好在半空休息，萬一遇到緊急情況也可以隨時滑翔起飛。而且，在樹枝上或者洞穴頂部基本不會遇到什么天敵，倒掛在這些地方可以安心休息，在必要時也能方便地觀察四方情況。

長頸鹿——盤起來睡保平安

長頸鹿的睡眠時間很短，有時一天只睡幾十分鐘。它們大部分時候是站著睡覺的，有時會倚靠著大樹放松身體。當(dāng)需要更深度的休息，或者是生活在動物園這種相對安全的環(huán)境中時，長頸鹿也會趴在地上放松。此時，它們會小心地將自己無處安放的大長脖子盤成圈枕在臀部，姿態(tài)甚是妖嬈。長頸鹿天性敏感，總是對周圍環(huán)境保持警戒，所以深度睡眠通常只會持續(xù)幾分鐘，而且成年后會越來越少。

既然要深度睡眠，長頸鹿為什么不放松點(diǎn)兒，直接把脖子平放在地上呢？其實(shí)，采取這個姿勢完全是出于安全考慮：長頸鹿的心臟距頭部有2～3米，為保證腦部供血，其強(qiáng)有力的心臟始終在進(jìn)行復(fù)雜的血壓調(diào)節(jié)。若將脖子平放在地，會嚴(yán)重影響血液循環(huán)，長頸鹿可能難以再次站起來甚至直接死亡。

貓頭鷹——半腦睡眠三層眼皮

大部分貓頭鷹是夜行性動物，多數(shù)情況下它們會閉著雙眼睡覺，但有時也會睜只眼閉只眼——這種休息方式被稱為“半腦睡眠”，讓一半大腦休息，另一半大腦保持清醒，相互交替。許多候鳥、洄游魚類，也會采用這種睡眠方式。就算在熟睡時，貓頭鷹也不會放松對周圍環(huán)境的警戒，如果有物體靠近，它們便會睜開一只眼睛觀察情況;等判斷沒有危險，又會閉上眼繼續(xù)睡。

提到貓頭鷹的睡眠，就必須介紹一下其眼皮特殊的三層構(gòu)造。人在眨眼時，上下眼瞼會同時移動，自然閉合。貓頭鷹不太一樣了，它有三層眼瞼，每層功能都不同，下眼瞼主要用于睡覺時閉眼，從下到上關(guān)閉;上眼瞼則專門負(fù)責(zé)眨眼，從上往下關(guān)閉;第三層眼瞼叫“瞬膜”，是一層半透明的薄膜，從眼睛內(nèi)側(cè)向外呈對角線關(guān)閉，主要起清潔和保護(hù)眼球的作用。

抹香鯨——睡覺也不能忘了呼吸

水中生活的動物又怎么睡覺呢？特別是像鯨這種哺乳動物，它們用肺呼吸，平時需要浮出水面換氣，如果在水里睡著了，豈不會因嗆水而窒息？別擔(dān)心，它們自有辦法！

水中生活的哺乳類主要有兩種睡眠方式，它們會根據(jù)實(shí)際情況交替運(yùn)用。其中一種是一邊緩慢游動一邊睡覺，有科學(xué)家認(rèn)為游動時它們進(jìn)行著半腦睡眠，由醒著的半腦提示其浮上水面進(jìn)行呼吸，寬吻海豚（海豚屬于鯨目）就是如此。

另一種是以水平或垂直狀態(tài)邊漂浮邊睡覺，比如抹香鯨，曾有攝影師目擊到一群抹香鯨直挺挺地“豎”在海里休息，就算被船撞擊也一動不動，場面頗為壯觀。抹香鯨不需要像海豚一樣頻繁換氣，睡覺時它們成群結(jié)隊(duì)漂浮在海中，需要呼吸時才浮出水面。

軍艦鳥——邊飛邊睡不會累

睡覺時，鳥類一般會找個相對安全的地方停歇，比如樹枝、電線上，閉上眼睛歪著腦袋就進(jìn)入夢鄉(xiāng)了，有時還會把嘴巴插到翅膀下面。不過，總有那么幾種鳥與眾不同，比如火烈鳥會單腿站立睡覺，綠頭鴨則是邊游邊睡。但它們都沒軍艦鳥厲害，軍艦鳥可以一邊飛行一邊睡覺！

軍艦鳥是一種可以長時間、遠(yuǎn)距離飛行的鳥類，有時一飛就是幾十天。在飛行期間，它們只需時不時進(jìn)行非常短暫的睡眠就可以維持體力繼續(xù)飛行。軍艦鳥的這種睡眠被稱為慢波睡眠（SWS）。為了防止打盹時出現(xiàn)意外，聰明的軍艦鳥會選擇飛行高度較高、且有上升氣流輔助時睡覺。

軍艦鳥和貓頭鷹、海豚一樣，可以讓大腦半球輪流休息，此時它睜一只眼閉一只眼，睜著的眼睛仍然可以觀察飛行環(huán)境。