“有你們在，我們安心”

方丹敏

2021年5月26日，記者來到位于懷柔的北京市學(xué)生軍訓(xùn)基地。天空一碧如洗，訓(xùn)練場上，北京師范大學(xué)2020級同學(xué)們不畏驕陽，操練著整齊的步伐，口號聲響徹云天。

“最重要的是陪伴”

“我也想擁有跟大家一樣的快樂?！避娪?xùn)到第三天的時候，一直在場外坐著的小南同學(xué)崩潰大哭。

因為出發(fā)前膝蓋受傷，小南同學(xué)不得不拄著拐杖、坐著輪椅參加軍訓(xùn)?！俺霭l(fā)前我們一起快樂地打包，六個箱子整齊地排成一排，根本沒有想到她不能跟我們一起訓(xùn)練?！鄙嵊研”闭f。

經(jīng)歷了初到基地的興奮之后，小南感覺自己被落下了。?“大家訓(xùn)練的時候，我只能在邊上看著，大家出去拉練了，我只能留在這里?！币驗槟_傷，小南被安排在宿舍樓輪崗執(zhí)勤。一次兩個小時，一個崗位兩名同學(xué)。記者見到小南的時候，她正在3號樓上崗，和她一起執(zhí)勤的是另一位因背部受了輕傷而減訓(xùn)的同學(xué)。

“其實，我感覺自己平時挺樂觀的，沒有想到會這樣?！毙∧嫌行┎缓靡馑?。軍訓(xùn)到第二天之后，小南發(fā)現(xiàn)舍友們聊的訓(xùn)練場上的那些“?！彼耆涣私?，也接不上了。從早7點到晚9點，訓(xùn)練、比歌、不同單元的競賽軍訓(xùn)日程安排得非常滿，大家都很累。到第四天，舍友們才發(fā)現(xiàn)小南已經(jīng)默默地在夜訓(xùn)時間值了好幾天的勤?！八齻儊砜次业臅r候，我大喊：你們才來呀！你們才知道我一直在這里呀！”小南說。

小南崩潰大哭那天，擔(dān)任連隊指導(dǎo)員的學(xué)院輔導(dǎo)員推著她在操場上走了一圈又一圈，直到她心情平復(fù)。

“遇到學(xué)生突發(fā)心理狀況的時候，最重要的是陪伴，并掌握一些基本的心理輔導(dǎo)技術(shù)。”北京師范大學(xué)生心理咨詢與服務(wù)中心常務(wù)副主任宋振韶老師在入駐軍訓(xùn)基地的第一天，給帶隊的指導(dǎo)員們做了培訓(xùn)輔導(dǎo)。宋老師說：“帶隊的指導(dǎo)員由各院系部的輔導(dǎo)員、班主任老師或高年級學(xué)長擔(dān)任，大家都比較年輕，非常有熱情，有干勁，也很希望多多學(xué)習(xí)遇到突發(fā)心理狀況時處理的方法?！贝舜诬娪?xùn)，心理咨詢中心的咨詢師全程入駐，為全校2000多名受訓(xùn)學(xué)生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)，這給帶隊老師吃了一顆定心丸。

“有心理咨詢中心的老師們在，我們真的感覺很安心?！痹?jīng)連續(xù)3年參與軍訓(xùn)組織工作的學(xué)生欒夢雪說。

“心理輔導(dǎo)室的門一直開著”

“隊列式，齊步走！”時近中午，陽光正烈。操場上同學(xué)們在教官的口令下抬頭挺胸，邁步前進(jìn)，動作標(biāo)準(zhǔn)，一絲不茍。同學(xué)們熱切盼望著下午的“中期慰問”——各個學(xué)院的老師們從學(xué)校趕來看望“自家娃”，給大家?guī)碇袌黾佑偷摹按蠖Y包”（水果、零食、小吃等等不一而足）。大家憋足了勁兒要在學(xué)院老師面前給自己的連隊增光添彩，在“中期慰問”的會操評比中取得好成績。

“我們首先要認(rèn)識到，軍訓(xùn)在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，也鍛煉了學(xué)生堅毅的品格和良好的心理品質(zhì)。”26日，記者見到當(dāng)天的駐隊心理咨詢師、副研究員張繼明老師的時候，他已經(jīng)在軍訓(xùn)基地駐扎了三天。上午8：40，張老師接待了當(dāng)天第一位來訪的學(xué)生。

張繼明老師曾經(jīng)是精神科主治醫(yī)師，有著豐富的心理危機(jī)干預(yù)理論知識和實踐經(jīng)驗。他說：“有一小部分同學(xué)的問題跟原有的心理基礎(chǔ)或突發(fā)狀況相關(guān)，需要專業(yè)咨詢師提供干預(yù)和支持。同學(xué)們有問題隨時來，心理輔導(dǎo)室的門一直開著。”

同學(xué)們在參加軍訓(xùn)前已獲知學(xué)校提供的這項服務(wù)，在受訓(xùn)過程中如果遇到問題需要心理幫扶，可以直接跟帶隊指導(dǎo)員聯(lián)系，指導(dǎo)員再跟駐隊心理咨詢師預(yù)約輔導(dǎo)時間。預(yù)約流程力求簡單、高效。

為了保障軍訓(xùn)期間同學(xué)們的身心健康，學(xué)校還配備了四名校醫(yī)，為訓(xùn)練中同學(xué)們的傷病情況進(jìn)行及時診治;同時軍訓(xùn)團(tuán)制定了詳細(xì)的疫情防控方案，每天進(jìn)行日常測溫，對出現(xiàn)發(fā)熱情況的同學(xué)及時進(jìn)行核酸檢測。

為了做好同學(xué)們的思想工作，學(xué)校配備了46名班主任、院系輔導(dǎo)員等軍訓(xùn)帶隊教師作為連隊指導(dǎo)員，關(guān)注學(xué)生的思想和生活狀況。軍訓(xùn)期間團(tuán)部組織了合唱比賽、征文比賽、板報比賽、軍事運動會等各類文體活動，讓同學(xué)們體驗原汁原味的軍營生活，同時也調(diào)節(jié)同學(xué)們的身心。

宣傳方面，更是以同學(xué)們喜聞樂見的方式全方位跟進(jìn)。行前，學(xué)校專門在B站舉行了盛大的開營直播，并提前招募了一支由十幾名大一新生組成的通訊宣傳隊伍，攝影、寫稿、公號推送，組織文藝活動、通訊稿評比、衛(wèi)生評比等各項活動，軍訓(xùn)場上場下處處可以感受到團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的氛圍。

下午2：00，在軍訓(xùn)基地辦公室樓三層的休息室，小天同學(xué)正在認(rèn)真地拖地。地上灑了一些飲料，起先她想用紙巾擦，后來干脆找了一個大拖把，把整個休息室的地都拖了一遍。因為紫外線過敏，她不得不暫停訓(xùn)練，調(diào)到宣傳團(tuán)隊幫忙。小天說：“我來了才發(fā)現(xiàn)，這兒的工作這么忙，見到我大家都很激動，說總算來了支援的人了！我不像他們?nèi)巳俗詭Ц鞣N宣傳報道技能，就做一些力所能及的事情吧?！?/p>

“遵守紀(jì)律、尊重規(guī)則、團(tuán)隊協(xié)作、樂于奉獻(xiàn)、做好小事這些都是軍訓(xùn)給同學(xué)們帶來的難得的鍛煉，會成為他們成長中寶貴的心理資源。”張繼明老師說。

“引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己身上解決問題的力量”

往年，北京高校的新生軍訓(xùn)通常安排在10月進(jìn)行，受新冠肺炎疫情影響，2020級新生的軍訓(xùn)延遲至今年的5月。和剛進(jìn)校不同的是，大家明顯感覺身上背負(fù)了學(xué)業(yè)的壓力，馬上就要期末考，還有各種DDL（任務(wù)截止最后期限）。有的同學(xué)說，“全身心投入軍訓(xùn)，暫時忘掉各科作業(yè)，還是很減壓的”，有的同學(xué)則表示，“白天踢正步還踢得很開心，晚上回到宿舍就開始擔(dān)心考試”?。

“我一直在”“我馬上到”是駐隊心理咨詢師們對同學(xué)們的“安心”承諾?！皞€人焦慮被放大的時候，看看操場上一起訓(xùn)練的同學(xué)們，2000多人和你有著一樣的學(xué)業(yè)壓力?！睆埨^明老師說，適度的焦慮也是促成個人成長與前進(jìn)的動力，咨詢師的作用正是引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己身上隱藏著的解決問題的力量。

上午10：00，在3號樓執(zhí)勤的小南等到了換崗時間。舍友小北趁著訓(xùn)練大休息的時間來接她，小北說：“小南這幾天每天都給我們寫通訊稿掙分兒呢！昨天還給班里的公號做了篇推送！”

連隊之間的評比有很多細(xì)化的評分標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定，其中一項是通訊稿，寫得越多分越多。小南希望自己能為集體出點力，寫通訊稿就成了她的日常?！澳憧矗闾嫖覀兏闪四敲炊?，我們在場上每次抬腿的時候都會踢得更高點，把你那份也給踢出來！”小北一邊麻利地推著輪椅，一邊嘻嘻哈哈地說著。聽到這些話，小南樂了：“我那份飯就不用替我吃啦！”

兩人一路說笑著，往連隊方向推去。有了朋友的關(guān)愛，回到了同伴中間，成為集體的一份子，小南失落的情緒已經(jīng)成為過去式。

小南最近給班級公號做的一篇推送，是關(guān)于防曬霜到底有沒有用的評測，在采訪了班里幾個受訓(xùn)同學(xué)的現(xiàn)身說法后，小南在推送的最后結(jié)尾寫道：

“軍訓(xùn)曬黑了我們的臉，曬傷了我們的皮膚，但是從來沒有打垮我們的意志。

一次又一次的軍姿訓(xùn)練，一輪又一輪的步伐矯正，一天又一天的抬腿端臂，我們有時會抱怨，卻也始終在堅持訓(xùn)練。生活也是這樣，日子并不總是一帆風(fēng)順，總有打回重做的作業(yè)，總有手抖弄垮的實驗，總有趕不完的DDL，寫不完的理科作業(yè)，但是我們從未因陰郁而放棄，而是一邊跌跌撞撞一邊做熱愛這個世界的人。哪有什么軍訓(xùn)也曬不黑的防曬霜，真正幫助我們走下去的，是咬咬牙再堅持一秒的自己。

（文中小南、小北、小天同學(xué)皆為化名）