改變自己

牟維和

文題呈現

著名作家斯賓塞·約翰遜曾經說過：“世界上唯一不變的是變化本身。”這個世界時時刻刻都在發生著或大或小的變化，我們雖然不能改變過去，但能改變自己當下的狀態;我們雖然不能改變生命的長短，但能改變生命的價值。改變不了世界和他人，我們可以從改變自己入手。

成長過程中，發生過哪些令你印象深刻的改變？你從中收獲了什么？請以“改變自己”為題，寫一篇不少于600字的作文。要求：題材真實，體裁自選。

寫作指導

“改變自己”是一個動賓短語，動詞“改變”和賓語“自己”之間是支配與被支配的關系。由此可見，“改變”是此次寫作的關鍵詞，發生改變的對象是“自己”，而不是別人。

寫作時可以先列提綱，按照“改變前——改變中——改變后”的思路來設置寫作框架，再以提問的方式來完善具體的寫作內容。如做出改變前自己的狀態是怎樣的，因為什么原因必須做出改變，想要做出什么樣的改變，改變的過程中發生了哪些事情，以及自己的心理狀態是怎樣的，改變后有哪些收獲，等等。將這些內容理順后，習作的內容和走向就基本清晰了。

對青少年而言，改變自己，就是將自己身上不好的習性變成好的習性。如從自卑變得自信，從懈怠變得勤勉，從拖沓變得利索，從輕言放棄變得有恒心，有毅力，等等。

寫作過程中，要注意安排好各部分內容的比例，側重描述自己做出改變的過程和結果，至于改變的原因和背景可以簡單交代一下，不用做重點敘述。

練兵作品一

改變自己

張鑫淼

改變自己永遠不會太晚。

小時候，我說話總是怯怯的，尤其上課時，我總怕被老師點名，一旦老師叫我起來回答問題，我就渾身發抖，即使我知道答案，也不敢大聲，回答得吞吞吐吐，還時不時清清嗓子來掩飾自己的緊張。如此這般，老師只能將無奈的目光投向我。

小學期間，幾任老師都因為這個問題向我媽媽反映過，可無論媽媽怎么教導怎么鼓勵，都沒有什么效果，我總是不受控制地緊張膽怯。時間久了，大家便習以為常，不再勉強我了。

直到上了初中，有一次學校要舉辦一個演講比賽，老師找到我，說讓我參加，我很疑惑：有那么多比我優秀的同學，為何選我？老師沒多說什么，只留下一句話：“為了給你一次展示自我的機會，也希望通過這次機會，能讓你變得自信開朗起來。”我不敢反駁老師的決定，雖然我的能力不足，但也只能硬著頭皮上了。

從準備稿子到一次一次朗讀，從細聲細氣地讀到大聲背誦，伴隨著一次次練習和媽媽的一次次開導，我越來越自信了。

可到了演講比賽的前一天，我終究還是控制不住地緊張起來。傍晚時分，落日灑下它的光芒，我獨自坐在窗邊，胡思亂想著。媽媽看出了我的不安，說：“不要在意別人的看法，你要像這太陽一樣，任何事都要積極面對，把自己開朗自信的一面展現出來。即便不能光芒四射，也要發光發熱，要相信自己一定可以！”我看著那落日，靜靜地想著媽媽的話，直到最后一縷陽光消失于天際。

第二天的比賽中，輪到我時，我將早已背得滾瓜爛熟的演講稿放進口袋，慢慢地走上了講臺。臺下十分安靜，我雖緊張但頭腦十分清醒，深吸一口氣，壓下內心的膽怯，將在家演練過無數遍的內容富有節奏地講了出來，聲音漸漸變得自信，目光也變得自信，內心也變得更加自信了。

很快，我的演講結束了，聽到臺下有掌聲傳來，我長出了一口氣。

下臺后，老師問我是怎么做到如此自信的。我微笑著回答道：“可能是因為我演講的主題叫自信吧！”

原來，改變自己并不難，只要下決心做出改變，何時都不算晚。

在今后的成長途中，我將充滿自信、元氣滿滿地度過每一天！

（山東淄博市城南學校）

練兵作品二

改變自己

王慧穎

縷縷清香隨著春風從陽臺飄了進來，拂在我的臉上。潔白的茉莉花靜靜地綻放著，那不急不躁的神韻，讓我想起一個人——與我同樓的徐奶奶。

徐奶奶是地地道道的東北人，因為要幫兒子帶孫子，所以來到了這邊。聽奶奶說，徐奶奶年輕的時候十分愛美，也非常能干，她可是村文藝隊的“骨干”，二人轉、京劇、唱歌，樣樣精通。但偏偏命運不公，徐奶奶生下兒子的第三天，她的丈夫就因車禍不幸離世，這對一個剛生產完的女人來說是多么大的打擊啊！那時候，徐奶奶整日以淚洗面，眼睛都哭出了血。聽到這些，我心里直感慨這個女人實在太慘了。午后的陽光透過玻璃照在陽臺上那株茉莉花上，我這才發現，茉莉花的葉子已經干枯了好幾片，花朵也由雪白變得蠟黃，凄慘的樣子像極了跌至低谷的徐奶奶。

在奶奶的指導下，我的茉莉花終于又好轉起來，枯黃的葉子紛紛掉落，新的葉子已經長出。而那時候我才知道，徐奶奶一個人帶大了兒子，兒子擔心母親晚年孤單，于是介紹了一個當教師的老伴給徐奶奶。這個老伴對徐奶奶十分疼愛，兩人經常在公園散步、跳舞、唱歌……感情好得讓年輕人看了都羨慕。

可惜，命運再一次向徐奶奶伸出了使壞的爪子，老伴被查出食道癌時已是晚期，徐奶奶一夜間愁白了頭發，精心照料了沒多久，老伴便撒手人寰了。

茉莉花幾度花開花落，這一次，在落下最后一片葉子后，我期望它可以重回往日的茂盛與芬芳。

徐奶奶再次喪偶后，并沒有像年輕時那樣沉浸在悲慟中無法自拔，這一次，她調節好自己的情緒，積極樂觀地面對接下來的日子。她憑借一副好嗓音，組織許多朋友一起建了一個業余唱歌的微信群，微信語音成為了他們展示歌喉的工具。雖然這在我看來有點幼稚，但能讓她們這群老伙伴不再感到寂寞，又何嘗不可呢？徐奶奶經常來我們家串門，跟我奶奶閑聊，從她洋溢著淡淡笑意的臉龐上，我一點兒也想象不到她曾經歷過這么多磨難。奶奶也總說，徐奶奶老了反而變得更活潑了，其實想想也是，徐奶奶敢于做出改變，才有了如今幸福的晚年生活。

春天已過去大半，天氣不再像初春那樣寒冷，茉莉花有了綠意，花骨朵兒正含苞待放。

花開花落，誰也無法改變客觀的環境。只有改變自己的心境，才能嘗到生活的甜蜜。

（山東淄博市城南學校）