住宅旁燈光亮 更易犯心臟病

敏穩(wěn)

近年來，多項研究表明，夜間照明會增加肥胖等健康風險?！稓W洲心臟雜志》刊登了中國香港一項前瞻性隊列研究的發(fā)現(xiàn)，稱夜間戶外照明會增加老年人冠心病的發(fā)生風險。

香港大學公共衛(wèi)生學院研究員孫勝志博士及其研究小組以老年人口為對象展開了平均為期11年的隨訪調(diào)查。研究人員發(fā)現(xiàn)，住宅旁夜間燈光越亮，老年人因冠心病住院和死亡風險越高。與住宅旁夜間燈光暴露量位于最低5%的參試老年人相比，住宅旁夜間燈光暴露量位于最高5%的參試老年人因冠心病住院率和死亡率分別高出約20%和30%。

新研究揭示了夜間室外燈光暴露與老年人患冠心病風險之間存在重要關聯(lián)，而采取窗簾加厚等措施，盡量保持臥室黑暗是高質(zhì)量睡眠的關鍵。