久坐痔瘡擾　搓麻應適度

韓沐真

已過古稀之年的趙老師從20多歲起就有痔瘡，但一直沒去醫院接受正規治療，一天到晚坐著打麻將。每遇到痔瘡脫出，他就用坐浴的方式自行緩解。近日痔瘡劇烈疼痛，令他無法走路和睡覺，被家人抬著送到醫院。接診醫生檢查發現，趙老師痔瘡反復脫垂出血，已經卡在肛門外面不能自行收回，形成嚴重的“嵌頓痔”。趙老師不得不接受了超聲刀痔瘡切除術，術后5天康復出院。

痔瘡是“久坐族”的常見病。門診發現，很多患者過節熬夜打麻將，一打就是10個小時，一起身痔瘡便發作了。

痔瘡的四個階段

痔瘡的嚴重程度分四個階段。第一、第二階段程度輕微，痔瘡的體積不大，大便時雖會突出肛門口，但如廁后可自行縮回，因此無須接受手術治療?；颊呖少徺I痔瘡膏、痔瘡栓等局部止血消炎，也可在家用溫淡鹽水坐浴，可在一定程度上緩解不適。

如果出現大便性狀改變或有出血，肛門墜脹疼痛或有腫物脫出，需要用手協助才能使之縮回，而且坐浴3天后仍沒有緩解，痔瘡就進入第三階段。患者若不及時就醫，就容易發展到第四階段——用手也不能將之推回肛門內。痔瘡脫出4～5個小時后，就會變硬卡在肛門口形成“嵌頓痔”，患者表現為疼痛劇烈，不能直立行走;大便時反復出血，可引起缺鐵性貧血，肛門口流出的黏液造成瘙癢、濕疹、發炎，有便急、肛門墜脹等癥狀。

痔瘡長時間嵌頓，可引起局部膿腫甚至膿毒血癥，還會導致肛門狹窄與失禁。因此應盡早手術根治。許多老人怕痛怕出血，可選擇超聲刀剝切術，不會出血且基本上不痛。

預防痔瘡的生活建議

1.老人的咀嚼能力和消化功能都有所下降，應少吃辛辣刺激的食物，避免吃粗硬的食物，多吃含纖維素豐富的食物，如新鮮的蔬果。

2.老人胃腸功能減退，容易便秘。因此每日應大便1次，養成定時排便的習慣。已有便秘的老人每天早晨可空腹飲用一杯溫開水或淡鹽水，可潤滑腸道，刺激腸管蠕動。

3.有的老年人不注意個人衛生，沒做好肛門清潔，就容易受到細菌污染。應每日用溫水沖洗肛門，勤換內褲。

4.加強肛門功能鍛煉，每天有意識地進行肛門收縮。